Reverse Problems

"De betydelige problemer vi står overfor kan ikke løses på samme nivå av tenkning vi var på da vi skapte dem &"; -. Albert Einstein

Har du noen gang lagt merke til hvor mye enklere det er å få øye noe som &'; s feil i motsetning til alt annet som fungerer godt I &';? m sikker på at vi alle kan tenke på mennesker i våre liv som har en spesiell gave til skinner et lys på omtrent alle ødelagte ting det er å legge merke til i verden : o)

Men før vi alle hastily hoppe på " vi må tenke positivt &'; vogn, er det verdt å vite at det faktisk er et hardt kablet del av vår mentale fungering å filtrere våre erfaringer av hva som kan trenge . fikses eller forbedres er Den underliggende intensjon ikke så mye om å være negativ som det handler om å være effektiv Kan du forestille deg hvor slitsomt det ville være for oss å forbli i en konstant tilstand av bevissthet om alt som doesn &';. t trenger vår oppmerksomhet ?!?!

I stedet for å prøve å overstyre dette innebygget talent for problem spotting, hvor om hvis vi skulle kreativt utnytte det som en katalysator for å forbedre våre omstendigheter i stedet.

En stor oppgave å demonstrere hvordan dette kan oppnås er " Tilbakeføring Teknikk &' ;, lånt fra Edward De Bono (“ Godfather of Lateral Thinking &";). Første gang jeg brukte dette når levere lederopplæring i næringslivet, men jeg &'; ve også funnet ut at det fungerer briljant når den brukes til andre generelle områder av livet også

Ideen er å identifisere noe i livet som kunne egentlig. nytte av noen forbedring. Som et eksempel, la &'; s sier det er forholdet med en betydelig andre

Den tradisjonelle tilnærmingen vil være å starte med det åpenbare spørsmålet:.

“ Hva kan jeg gjøre for å forbedre dette forholdet &";?

Mens du er sannsynlig å komme opp med noen svar, sjansene er at de vil være få i antall, og ikke spesielt banebrytende. Tross alt, hvis det var så enkelt ville du sannsynligvis være å gjøre alt det der uansett

En mer kreativ måte å få saftene renner ville være å snu det rundt, og spør:

&ldquo ; Hva ville jeg trenger å gjøre virkelig rotet opp dette forholdet &";?

Nesten umiddelbart du &'; ll merke til hvor raskt svar begynner å strømme til deg. Eksempler:

* Helt ignorere dem product: * Bruke alle pengene uten å konsultere dem product: * Gå AWOL for dager om gangen uten å fortelle dem product: * Stadig fornærme dem eller gjøre dem føler seg liten
* Gjør alle de tingene du vet vil irritere dem product: * Ta ingen interesse i sine hobbyer /lidenskaper

For å gjøre dette morsomt (og mer nyttig) inkludere så mange merkelige muligheter som du kan tenke deg off. Motstå sensurere deg selv; bare la fantasien løpe løpsk. Eksempler:

* Sminke pinlige historier om dem og legge dem ut på internett product: * Inviter hele England Rugby troppen å bevege seg i for en måned product: * Gi alle sine premie eiendeler til veldedighet
* Lat som du don &'; t selv kjenner dem product: * omslutter deg i en stor hamster ball slik at de kan &'; t komme hvor som helst i nærheten av deg

Nå, hvis vi forlatt den der det ville være en ganske søppel trening !! Så her er der rygging kommer inn i det.

Gå tilbake til hvert av svarene dine igjen og finne ut hva det stikk motsatte ville være. Don &'; t bare gå for den åpenbare bokstavelig motsatte; spør deg selv hva som ville være en virkelig flott måte å sikre dette aldri ville skje

Så hvis svaret du rygge er "? fullstendig ignorere dem &' ;, den vant &'; t være spesielt opplysende å bare si " don &' ; t overse dem &'; !! I stedet kan du bestemme om " sikre at jeg sette av minst en halv time hver dag for å lytte til dem dypt og å virkelig forstå hva som skjer for dem akkurat nå &' ;.

På samme måte hvis svaret på reverseres er " utgjør pinlige historier om dem og legge dem ut på internett &' ;, en fin reversering kan være " gjør et poeng av å slippe det inn i offentlig samtale som du er veldig stolt av noe de har gjort, eller hvor mye du setter pris på dem og'.

For all del don &'; t begrense deg til bare én reversering per " problem &'; svar; fortsette og fortsette til du er fylt til randen med geniale ideer for catapulting dere begge i forholdet himmelen; o)

Poenget med å gjøre det på denne måten rundt er at det engasjerer den delen av hjernen som nødvendigvis vil avdekke mange mer realistiske strategier for å gjøre forbedringer enn måtte det opprinnelige spørsmålet vært “ Så … erm … hvordan kan jeg gjøre dette arbeidet better?&";

--------------------------------------------------------------------------------
HOMEWORK
--------------------------------------------------------------------------------

Identify ethvert område av livet, stor eller liten, at du ønsker å forbedre (Foreslåtte områder: økonomi, familie, venner, ferdigheter, kunnskap, prosesser, karriere, lykke /velvære, åndelighet ...)

Grab deg et stykke papir og en penn og skrive ut alle de kreative og latterlige måter du kan tenke på å fullstendig rotet opp dette området av livet ditt. Husk, denne gangen er for deg å bare få alt ut, og ikke for tidlig å prøve og finne løsninger

Deretter, når du &';. Ve oppbrukt dine brainstorming juice, omvendt hver av dine problem svar å identifisere &'; World Class &'; måter å iverksette tiltak mot dine ønskede resultater.

Ha det gøy og la meg vite hvordan du får på.

Vær ytterst forsiktig. .. Namaste

Paul