Ignite Din Creativity

Husker du farge trær lilla, gress blå og himmel grønn? Eller tegne bilder som ingen visste hva pokker de var, og det gjorde &'; t saken? Å ha imaginære venner, sang fra dypet av magen din, plaske i gjørme pytter og gjør tre fortene? De er de typer aktiviteter som gjør barndommen magisk.

Et sted langs år til voksen alder, mange av oss mistet vår spontanitet og kreativitet. Fylt med fakta og tall i skole år, har vi utviklet sterke muskler i analytisk, logisk resonnement side av hjernen mens våre innsiktsfulle, kreative og intuitive siden av hjernen ble oversett. Vi er ennå alle kreative, enten vi vet det eller ikke.

Kreativitet er gnist av lys i oss som venter på å briste ut i våre liv. Vi kan ikke alltid uttrykke det fullt, og noen av oss kan ikke se det som opererer i våre liv, men det er det i alt vi se, føle, ta på og gjøre. Vi trenger bare å se ut i naturen for å se overflod av kreativitet. Fra fuglene bygger reir og blomster blomstrende, til blader endre farge og unike snøflak faller, er hver sesong et stadium av kreativitet.

Våre egne liv er en kreativ prosess, noensinne døende til den gamle og vokser inn i den nye. For å skape må vi ødelegge det som ikke lenger tjener oss. Ved å gi slipp på fortiden, åpner vi opp en plass til å lage i nåtiden. Barn er perfekte modeller av kreative uttrykk. De beveger seg gjennom en aktivitet til neste levende i øyeblikket med hva følelser de føler, spill de spiller, eller bildet de tegner. Det er ingen dom om deres manifestasjon; det bare er hva det er. Dessuten, for dem, med det formål var i selve aktiviteten. Det er ingen bekymring for fremtidige kreasjoner; de vet det er en overflod av ideer, materialer og tid. De er i flyten av livet sitt, og det er der kreativiteten blomstrer

Heldigvis, en &';. Kan s kreativitet aldri gå tapt som det sitter rolig syde, venter på vår oppmerksomhet. Alt man trenger å gjøre er å kaste ut reglene og glemme sluttresultatet. Den nærende del av å være kreativ er å være i prosessen. Sitte ned å skrive hva ønsker å komme ut, tilfeldig velge en farge av maling og la hånden bestemme hvor du skal spre den på papiret, åpne munnen og la lyder å oppstå fra deg, eller la kroppen bevege på den måten lindrer eller begeistrer det, er det kreative uttrykk handler om.

Si din indre kritiker som ønsker å kontrollere eller bedømme hva du gjør for å ta en ferie (eller enda bedre, for å gå inn i førtidspensjon). Føl friheten til å uttrykke deg selv på måter som inspirerer, vekke og fornye deg. Kreative uttrykk er en fantastisk måte å frigjøre pent opp energi eller følelser, du får unstuck, åpne opp nye muligheter og friske opp hele kroppen, sinn og sjel. Når du &'; ve gitt deg selv tid til å utforske din kreativitet, vil det begynne å strømme inn i andre områder av livet ditt. Problemløsning ferdigheter vil bli forbedret, vil du se nye muligheter der du ikke hadde &'; t før, du &';. Ll bli mer spontan, og generelt føler seg mer leken i livet
hele dagen, varsel dersom du allerede være kreativ og se om du kan bygge videre på dette; legge til din egen touch til et måltid, plante en hage, uttrykke dine følelser og tanker på papir, brainstorming ideer for en hendelse eller et prosjekt, fortelle en historie eller dele en vits er enkle måter å tenne denne gnisten. Fanning det med ting som gir deg glede som dans, sang, lage en collage, eller sprut farger på papir vil tillate det å blomstre
.