Oppdage din lidenskap Gjennom Humble Practice og Outrageous Play

En leken utfordring fra en publikummer bidrar til å bringe liv til viktigheten av å lete etter og utvikle din lidenskap, enten i møte med skepsis, lange perioder med selvtillit tvil og /eller ha å akseptere (enda bedre, lære å spille med og le av) dine egne feil og svakheter.

Sette scenen for den dramatiske avslutningen av min Practice Safe Stress program med Virginia Commonwealth University (VCU) School of Dentistry lærere og ansatte, erklærte jeg: "Finn noe du liker å gjøre, at du virkelig er opptatt av. Noen vil finne det på jobb, andre vil trenge for å utforske utenfor jobben. Og jeg tror du får mest humør havet og følelse av betyr når det er en aktivitet som gjør det mulig for ekte selvutfoldelse og som utfordrer deg til å fortsette å øve for å utvikle dine ferdigheter. " Jeg spurte publikum et retorisk spørsmål: "Kan du fortelle jeg liker å være her oppe?" Hvorfor liker jeg det slik? Klart jeg elsker oppmerksomhet, og jeg elsker å være i fokus. Du vet det gamle ordtaket: «Vanity ditt navn er Gorkin Loggført! '» Etter latteren stilnet, forklarte jeg den virkelige grunnen: "Jeg kan gi mer av meg selv som en høyttaler enn omtrent alt annet jeg gjør. Med mange års praksis - snubler, faller likevel komme opp igjen og igjen - jeg kan være alvorlige og dumme, gjennomtenkt og emosjonelle, aggressiv eller poetisk, større enn livet eller til og med en "orkesterleder, 'hjelpe andre ta ut sitt beste musikken . Og jeg kan være opprørende. "

Nå har jeg umiddelbart flyttet inn vandre min" lidenskapelig "og" opprørende "snakke, ved å sette på min Blues Brothers hat og sorte solbriller og ta ut et svart tamburin, og dermed avsløre en hemmelighet identitet: "Jeg er banebrytende innen psykologisk humoristisk rap musikk og som terapeut kaller det, selvfølgelig," Shrink Rap '™ . Productions "Forutsigbart, er det en hørbar stønn fra publikum Og mitt svar:". Groan nå. Vi får se hvem som har den siste stønn. »(Men i mitt forsvar, år tilbake, en afroamerikansk venn ved å høre tekstene sa:" Å, så du er i 'aristokratiske Rap.' »)

Jeg så forklare at dette er min Charlie Chaplin manøver. ("Alas, etter at jeg er ferdig må du kanskje Heimlich manøver".) Den banebrytende komisk film geni observert at "paradoksal ting om å lage komedie er at det er nettopp det tragiske som vekker morsomt. Vi må le på grunn av vår hjelpeløshet i møte med naturkreftene og for ikke å gå gale. "Selvsagt, jeg oppmerksom på at det som publikum er" i ferd med å se og høre vil gi ny mening til ordet "tragisk". Og som for å ikke gå "crazy", det er altfor sent for det. '. Stress Docs Stress Rap.'; Så spenne opp straight &hellip Det er "Og ikke bare er jeg synger ordene, men jeg spankulerer rundt i rommet mens banging på tamburin Her er noen eksempler på tekster:

Når det gjelder følelser gjør du ting dem inne?
Er tøff John Wayne din emosjonelle anvisning
Og det er ikke bare menn så stolt og ordknapp.
For hver Rambo synes det å være en Rambette ! ...

Vel sjefen stiller krav, men gir lite kontroll
Så du tære på sjokolade og ønske livet var kjedelig.
Men kontor pult er et rot, ofte hopper over måltider
Inside din bilen ser ut som en lommeboka på hjul

[Email [email protected] for de fullstendige tekstene.]

I starten av min "performance", folk synes flau for meg;! noen er bare sitte der storøyd med munnen agape (Klart jeg vedlikehold en stereotypi, til tross for Elvis Presley, John Travolta og Justin Timberlake: den rytmisk-utfordret status for den hvite mann). Men min tapperhet hvis ikke mine vittigheter vinne dem over. Ofte gruppen begynner å klappe hendene til min selvutnevnte beat. Når tekstene er ferdige rommet utbrot i applaus. Etter vinket av tilbakemeldinger, min umiddelbare reaksjon: «Jeg har gjort dette lenge nok … jeg vet når et publikum applaudere ut av lettelse!" Og da, "Alt dette viser etter tjue år av og på av alle typer terapi - fra jungiansk analyse til Primal Scream - jeg har en enestående bragd Bare ett: Absolutt ingen passende følelse av skam."

Til slutt, da latteren stilner, en kvinne i publikum ventures en kommentar, sannsynligvis på andres sinn: "Ikke slutte i jobben!"

Og min replikk er ganske forutsigbar: «Det er for sent … Dette er jobben min "

Men da jeg gripe øyeblikket:". Du vet jeg er her oppe har en ball jeg er ikke bekymret for hva andre tenker, eller om de dømmer meg . Jeg bare gjør det fordi jeg elsker å gjøre det, og jeg føler meg bra om kvaliteten på tekstene mine "

Vi hadde kommet full sirkel.:. Finne din lidenskap og gjøre det du elsker å gjøre. Først, understreket jeg den virkelige tilfredsstillelse i å kunne le av mine egne feil og svakheter, spesielt når levende minner om de mange årene som er langt mer selvbevisst og mindre selvsikker som foredragsholder. Selvfølgelig, det var ikke lett å overvinne min selvbevissthet rapping i offentligheten. Mer til poenget, "tok det en stund å føle seg komfortabel å dumme meg selv." Det var minst like mye blod, svette og tårer som det var glede mens svingete langs stien av mestring som foredragsholder og «Shrink Rapper." Men det var definitivt verdt det. Som psykiater Ernst Kris sa: «Det var en gang fryktet som nå er mastret blir ledd av." (Og som Stress Doc omvendt: "Det var en gang fryktet som nå lo ikke lenger er en mester!")

Nå, med omfattende praksis og med den første oppmuntring fra de tidlige publikum, er jeg bare oppfylle skjebnen min: "Har Stress Will Travel:?! En Smart Mouth for Hire" "! Å være både en klok mann og en klok fyr": Selvfølgelig, mitt mål i livet

Forhåpentligvis denne vignetten vil inspirere et søk etter din lidenskap og en forpliktelse til målrettet - ydmyke og leken, hvis ikke opprør - praksis. Og med litt flaks, disse ordene bare kan oppfordre alle og enhver til … Practice Safe Stress
 !;