Du sitter fast, og det er din Fault

Det er mange grunner til at vi procrastinate eller rett og slett ikke gjøre noe vi sier at vi ønsker å gjøre. Noe som vil videresende våre mål. Noe som beveger oss mot våre drømmer. Noe som er akkurat hva vi ønsker å gjøre.

Men vi gjør ikke det.

Hvorfor?

Det blir sittende fast, og det er ikke bare mangel på inspirasjon , selv om vi kan bruke det som en unnskyldning. Det er nesten alltid på grunn av frykt.

Og på grunn av denne frykten, holder vi oss fast.

Vår firfirsle hjernen ønsker å holde oss akkurat slik vi er, i status quo. Alt annet er for skummelt. Endring, utvikling, bruke energi for å nå våre mål ... noe av det kunne ta nødvendige energien bort fra hva våre firfirsle hjernen ønsker: å formere seg eller å spare opp energi i tilfelle vi trenger å engasjere seg i kamp eller flukt. Ingen andre energiforbruk ønsket eller nødvendig, ifølge firfirsle hjernen.

Som gründere og /eller forfattere, vi hele tiden må kjempe mot dette primitive instinkt å bare bo akkurat der vi er. De fleste av mine klienter har store prosjekter og drømmer som er perfekt for å flytte dem i retning av sine største og beste selv. Hver nå og da, tenkte, de står fast. De kan ikke bevege seg. De kan ikke engang ser ut til å ta ett skritt frem

Her er noen av grunnene til at jeg hører (og har opplevd meg selv) om hvorfor vi blir sittende fast.

1. "Jeg er ikke inspirert. Jeg kan ikke lage hvis jeg ikke inspirert."

Selv om det er herlig å lage når man er inspirert og i den kreative flyten, må jeg si at jeg tror dette utsagnet er sludder. Nå, jeg tror på følgende ens energi (spesielt hvis du har tre forskjellige retninger å gå i, for eksempel ... følg den du har mest energi rundt). Problemet kommer i når du konsekvent ikke gjør det neste trinnet på prosjektet.

Det beste å gjøre er å bare ta et lite steg. Nesten uten unntak, har jeg funnet ut at dette ett skritt fører til en annen, og fører til en annen, og fører til en annen. Det er Newtons lov i fysikk: et objekt i ro vil forbli i ro med mindre påvirket av en ytre kraft. Prosjektet kommer til å forbli i ro med mindre du tar et skritt. Ikke vent for muse, en melding eller inspirasjon. Bare ta et skritt. Deretter kommer den neste loven spiller inn.: Et objekt i bevegelse vil forbli i bevegelse med mindre påvirket av en ekstern kraft

2. «Hvem er jeg til å tro at jeg er verdig til dette?"

Dette er en stor en. Det ser rundt deg og blir bare så sikker på at alle andre er lenger sammen, bedre, smartere, mer vellykket, vet mer enn du er. Hvem pokker tror du at du er?

Dette er firfirsle hjernen på er best. Og for å komme seg rundt det, må du innse (intellektuelt først, og deretter dypere i hele ditt vesen) som du har noe unikt å tilby enn noen andre. Du er det beste du at du kan være, og ingen andre er deg. Det er minst 20 nye slanke bøker utgitt hvert år. Hvert år!!! Hvorfor? Fordi de snakker til en litt annen målgruppe eller har en litt annen melding. Hver bok appellerer til sin ideelle markedet, og konkurrentene appellere til en annen ideell markedet. Så vet at den ideelle klienten og markedet er der ute. Og stoler på at du har noe verdifullt å tilby som ingen andre kan.

3. "Jeg er redd. Hva om det ikke fungerer? Hva om jeg mislykkes?"

Ærlig talt, du kan mislykkes. Det kan ikke fungere. Du kan falle flatt på ansiktet ditt. Men du kommer aldri til å komme noen vei hvis du ikke beveger deg. Du vil bo på samme sted å gjøre det samme. Din firfirsle hjernen vil være lykkelig, men du vil ikke.

I min personlige erfaring og som av kunder jeg har jobbet med og trent i løpet av de siste tolv årene, har jeg funnet ut at frykt er vanligvis en indikator at man er på rett vei. Crazy, vet jeg.

Du må også innse at noen baner ikke kan være den ultimate banen, men de ender opp som fører til den ultimate banen. Virksomheten min ser ikke det samme nå som det gjorde for ti år siden, for fem år siden, eller til og med for to år siden. Men hvis jeg ikke hadde tatt sjanser og prøvde noe nytt og annerledes, ville jeg ikke være der jeg er nå. Og jeg er veldig fornøyd med der jeg er nå (og fortsatt i utvikling).

Så hvis du finner deg følelsen fast, prøv å ta det ett skritt, den minste skritt mulig, hvis det er nødvendig. Jeg vedder på at du vil finne det neste er ikke på langt nær så vanskelig
.