Alive & Vel - en compuer program i tjenesten av følelsesmessige being

Alive & Vel er et dataprogram utviklet for å hjelpe sine "brukere til å bedre håndtere sine livsspørsmål. Brukeren skriver inn spørsmålet i spørsmålet inn i programmet som utnytter påvist kognitiv terapi prinsipper og kraften i databehandlingen for å hjelpe brukeren få nye perspektiver på sine problemer.

Alive & Vel inneholder en enorm database med visdom, humor, sunn fornuft og trøstende ord, som ikke bare svarer direkte til problemet, men tilpasser seg selv over tid for brukerne spesielle preferanser og behov.

Hva gjør man gevinst fra arbeid med Alive &? Vel
________________________________________________

Brukere må klart definere og formulere sine problemer. De får, fra programmet, ulike svar fra ulike perspektiver. De anser effekten av svarene gjennom å være i kontakt med sine følelser og tanker, og vurdere selv. Når de føler seg klar, brukere oppsummere sin nye holdning til problemet, ta beslutninger og sette nye mestringsstrategier deretter.

Ved å bruke programmet regelmessig, brukere blitt vant til å håndtere sine problemer når de oppstår, og dermed unngår skadelig effekt av å la ting montere opp. Denne nye vanen sparer energi og reduserer stress, og dermed forbedre brukernes generelle livskvalitet.

A & W - Hvordan fungerer det
______________________

Alive & Vel trekker på ulike psykoterapeutiske og selvhjelpsteknikker som har vist seg å være effektive i å stimulere endring og hjelpe folk? gjøre fremskritt med problemene i deres liv.

Alive & Vel kan ses på som en slags virtuell støttegruppe. Fire figurer, hver med sin egen stil, perspektiv og karakter; alltid vennlig, kommunikative og tilgjengelig for å tilby svar på problemet ditt.

Det er også likheter til biblioterapien, hvor brukeren leser en bok som er relatert til den aktuelle tema i hans eller hennes liv og arbeid på problemene gjennom å identifisere seg med handlingen og karakterene. Mens han jobbet med Alive & Vel, blir brukeren presentert med personlige og konsentrerte temaer gjennom relevante svar.

Alive & Vel trekker på ulike elementer av kognitiv psykoterapi. Det krever at brukeren å definere sitt problem i en fokusert og klar måte for å sende det til Alive & Vel, som i og for seg er en viktig del av prosessen. Integrering biter av informasjon, og å finne sammenhenger mellom spørsmålet og svarene gitt av virtuelle venner krever etterprøving og reframing av problemet. Dette er laget for å anspore brukeren til å finne ulike perspektiver og alternative metoder for å håndtere den nylig arrangerte informasjon.

Det faktum at brukerne vil finne noen svar irriterende, uventet, frustrerende eller spennende ligner den paradoksale tilnærming av kognitiv terapi, oppmuntre omformulering av spørsmål.

Psykodynamisk teorier fokus på nødvendigheten av å erklære og konfrontere problemer og følelser. Mens han jobbet med Alive & Vel, brukeren ansikter direkte hans eller hennes liv problemene gjennom svarene som er levert. Oppfordres brukeren til å definere følelser vekket av denne konfrontasjonen under prosessen, og oppsummere type og grad av fremgang han eller hun har oppnådd på slutten av hver økt. Det ligner på psykodynamisk prosessen med å jobbe med den innsikten fremkalt ved konfrontasjon. Regelmessig bruk av programmet kan føre til større trygghet i å takle problemer head-on som de oppstår - og dermed unngår skadelig effekt av å la problemer montere opp.

Det er en rekke elementer som er spesifikke for levende &Co. Vel at vi tror bidrar til sin effektivitet: Det faktum at brukeren arbeider alene er egnet til å redusere psykologisk motstand til prosessen med å håndtere lige problemer. I tillegg er brukeren kontroll over varighet og dybde av hele prosessen, noe som sannsynligvis vil redusere angst og tillate "safe" tilgang til alvorlige indre dialog.

Vedta datamaskinen som et verktøy for selvutvikling er en revolusjonerende tilnærming og det er behov for coaching og læring, etablere vaner og mest av alt, et åpent sinn. Leve Programvaren gir personlig støtte gjennom denne prosessen til alle brukere til å fremme dette nye konseptet. Vårt support team inkluderer fagfolk fra psykisk helse-feltet og tekniske eksperter håper å skape en best mulig match mellom Alive &.. Vel og behovene til sine brukere