Gå Fly en Kite

gjort noe gøy i det siste? De siste dagene I &'; ve blitt vandre rundt i en stresset døs: opptatt, opptatt, opptatt. Høres det kjent ut? I &'; d blitt sliter litt med et segment av en personlig trener trener I &'; m utvikle. Som jeg var å kaste ideer frem og tilbake, hørte jeg min datter &'; s ler utenfor. Det var en vakker solskinnsdag, med akkurat nok vind til å gjøre ting komfortabelt. Til jubel gjorde meg klar jeg hadde vært opp på kontoret mitt for et antall timer, og dette var et stort øyeblikk for å ta en liten pause. Da jeg gikk utenfor, så jeg denne fargerike kite liggende på verandaen &hellip ;. Mine døtre hadde lekt med det, og nå lå det glemt på siden. Med en latter jeg plukket den opp og for den neste timen hørte jeg min yngste jente skrike i ekstase da hun så meg kjører frem og tilbake med fluoriserende gul og rosa kite svevende over meg. Jeg wasn &'; t stand til å få en god del ting opp lenge, men for de få sekunder hver kjører mitt håp ville fly opp med det, helt til kite ramlet ned igjen. Ikke mitt håp, skjønt! På slutten av min pause fant jeg meg selv i mye bedre ånd og var i stand til å være virkelig produktiv når jeg kom tilbake på kontoret mitt.

Det er det gøy gjør med en person: det bringer avslapning, glede, lykke og ja, det hjelper deg å bli mer produktiv. Når du gjør noe du liker, er du mer villig til å bruke tid og energi på å forbedre dine ferdigheter og kunnskap om emnet. Du blir mer produktiv og en lykkeligere person på grunn av det! Som en personlig trener jeg vet hvor viktig det gøy er i det daglige liv.

sak: Jim jobbet som konsulent i et datafirma da vi startet våre samtaler. Han snakket i en myk tone, heller lav og hans overordnede handlinger var noe restriktiv: massevis av " Jeg kan &'; t &'; kom opp på sitt eget språk. Han sa han likte selskapet han jobbet for, men gjorde &'; t føler denne posisjonen fullt utnyttet sine evner. Vi snakket om salg da jeg gikk plutselig av faget. “ Jim, &"; Jeg spurte: “ Kan du gi meg noen eksempler på ting som du liker å gjøre og"? Det var død stille et øyeblikk og da han svarte med: " Jeg don &'; t vet, jeg antar det &'; s problem, he &';? Etter en liten prodding, kom han opp med noe som virkelig gjorde hans juice strømme: reise! Nå, hans oppførsel var mye mer energisk: stemmen hans hadde steget, tempoet i sin tale hadde plukket opp: alt finnes måter for en trener å føle at vi &'; re på rett spor. Da vi snakket igjen, to uker senere, var han en annen person.

Jim &'; s stemme var sterk, full av humor og dette er hva han fortalte meg: " Jeg hadde ingen anelse om hvor du ønsket å gå med dette. Men på slutten av vår samtale jeg følte meg så motivert, jeg fant en ny stilling med samme selskap som faktisk tillater meg å reise mellom USA og Karibien og '!;

En utrolig forandring for ham, men en som gjør ham mye lykkeligere og oppfylt. Nå, hva kunne vite hva du liker gjøre for deg? Legge til litt moro doesn &'; t nødt til å foreta en slik enorm endring i livet ditt. Ofte vil en liten gå en lang vei. For eksempel, når du finner deg selv sliter med et bestemt problem du kan &'; t synes å løse, bare bokstavelig talt spille med noe annet kan bidra til svaret kommer opp.

Så, gå til en leketøysbutikk: det er noen virkelig flotte seg her i byen. Sjekk ut lekene, farger og teksturer. Føler du at lite kile i magen? Er øynene dine utvidelse? Hvilket element kan du se deg selv tilbringe litt tid med ved skrivebordet, i bilen eller hjemme? Nå: kjøpe deg det lille Tonka lastebil eller noen fargestifter og et fargestoffer boken. Hva jeg &'; d liker for deg å gjøre er å spille med den et par ganger denne uken. Legg merke til hvordan du føler deg før og etter. Får du noen andre morsomme ideer? Hva er de? Hvordan kan du innlemme disse morsomme ting i en større måte inn i livet ditt? Tenk på dette: de samme ferdighetene du bruker mens du spiller kan også brukes i din karriere. Høres ut som moro. Som for meg, I &'; m kommer til å finne meg en større kite
 !;