Lad Creative Energy

Hvor er du når du får dine beste ideer? Dette var et spørsmål stilt av Michael Gelb, forfatter av "Hvordan tenke som Leonardo da Vinci". De fleste sier det dusj, seng, hage, tursti eller tredemølle. Knapt noen sier gode ideer kommer på jobb. Faktisk Robert Frost gang spøkte "Hjernen er et fantastisk organ, det begynner å arbeide i det øyeblikket du står opp om morgenen og stopper ikke før du får til å fungere". Selv om det kanskje ikke være så ille, fra våre egne erfaringer vet vi at på jobb føler vi mer stress, press og frustrasjon. Vi prøver ofte å kjempe seg gjennom tretthet, sult, og frister for å få jobben gjort. Vi presse hardere, jobbe lenger og utfordre oss selv hver dag. Men dessverre vanskeligere vi bekjempe mindre våre energistrømmer.

Jo hardere vi tror jo mindre våre gode ideer vil vises. Som å være i en dating nedgangen, batting nedgangen, skriver nedgangen, salg nedgangen, mid livskrise nedgangen, mamma nedgangen, eller pappa nedgangen jo mer du bekjempe den jo lengre du faller. Mange av de store vitenskaps ville fortelle deg at deres verden endrer bryte gjennom ideer kom ikke når de tenkte om sine prosjekter, men snarere under øyeblikk av stillhet eller ved å gjøre oppgaver som ikke er relatert til deres prosjekt. Gode ​​ideer kommer til mange av oss under en dusj fordi dette er når vi er vanligvis mest avslappet. Tenk på det. Du er i dusjen sang (forhåpentligvis der ingen kan høre deg) og bang en idé kommer inn i hodet ditt. Jeg vedder på at du også har gode ideer når du er på ferie.

De har også trolig komme til deg når du kjører i bilen med radioen av. Eller det er sannsynlig at de beste ideene hviske i øret ditt og du våkner om morgenen. Mine ofte gjør. Hvor og når dine beste ideer streik, er det viktig å forstå at det er ikke tilfeldig. Når vi tar pauser under vår dag og la oss korte øyeblikk med stillhet lar vi den naturlige flyten av energien til å flyte gjennom oss. Hvor stress, angst, skyve og slåss blokkere vår kreative energi, øyeblikk av stillhet, moro, lek og mosjon tillate oss å slappe av, lade batteriene og få kontakt med vår kreative kraft.

Vi er naturlig kreative vesener. Vi ble født til å lage. Og gode ideer var ment å komme inn i hodene våre. Det eneste som stopper dette er oss og våre energiblokkere. Så neste gang du er stumped på jobb, har forfattere blokk, blir lei med barna, føler brent ut, eller trenger å bryte ut av en lavkonjunktur huske å gjøre det som Leonardo da Vinci gjorde. Ta korte pauser for å lade, forynge og refokusere. Prøv følgende tiltak skritt for å lade din kreative energi og peke på fantastiske ideer som vil strømme gjennom deg.

1. Når trykket mounts og det siste du ønsker å gjøre er å ta en pause, erkjenner at dette er trolig den tiden du trenger man mest. Så gjør det. Gjør noe helt forskjellig fra prosjektet på hånden.

2. Ta en 10 minutters stille pause hver dag. Planlegge det eller det vil ikke skje.

3. Slå mobilen av. Jeg har gjort dette i det siste. Du vil bli overrasket over de ideene du kommer opp med når du ikke har noen å snakke i øret hele tiden.

4. Ta en dag for deg selv og gjøre noe annet enn å slappe av og lese eller se leide filmer.

5. Journal hver kveld før du går til sengs.

6. Praksis Yoga, Tai Chi eller Qigong i morgen.

Kan dagen bli fylt med grenseløs energi Anmeldelser - Jon
 !;