Meditasjon til og fra ditt hjerte Path

Meditasjon Til og fra hjertet Sti

Nå alle som har vært på en åndelig vei kan nok si at de &'; har vært der og gjort det på en eller en annen. Vi &'; ve alle hørt så mye om de gunstige effektene av meditasjon; men i sannhet hva er det som disse er ment å bety for oss? Hovedsak, don &'; t vi alle egentlig ønsker å være i fred, føle lykke og leve i kjærlighet, slik at vi kan være hele sannheten fra vår Hjerte Path. Så da blir spørsmålet: Er dette den virkelige grunnen for å meditere? Er det for å lære å bli som vi allerede er? Er det for å gjenoppdage det vi allerede vet? Er det å tappe inn i kreative krefter for å løse våre såkalte problemer? Er det for å vite lykke og kjærlighet? Eller er det rett og slett den ånde spiral som tar oss til og fra vårt hjerte banen? Kanskje det kan være alt ovenfor

hvem du er. Begrepet ', Inner Wisdom &'; har vært flytende rundt Selvhjelp litteratur og brukes om hverandre med andre åndelige setninger som har blitt sitt eget språk på moten. Men ja, det er din indre visdom hvem du virkelig er! Det er din egen personlige blåkopi ment å lette og åpne ditt hjerte Path. Du får tilgang til denne indre visdom gjennom vanlig praksis av meditasjon og også av en mengde andre mindful aktiviteter. Ved å gjøre det, blir din meditasjon samtidig både midlene til samt broen fra Your Heart Path. Den inneholder som medfødt evne for deg å vokse sterkere når du føler din erfaring justert gjennom chakraene i systemet; det som er nettverket av subtil energi som kommuniserer visa skrustikke erfaring og påvirker alle vanskelighetene med energisk funksjon

Helsen til alle Chakra kanaler er avgjørende for Mind, Body, Spirit helse og velvære; Men etter min mening Heart and Crown Chakra er to som er spontant uttalt under en existentialist meditasjon praksis. Siden vår ånd lever dypt i vårt hjerte hvor vi opplever sannheten i vårt hjerte Path, virker det som det ville naturligvis ha forrang

Du vet hva du allerede vet:. Portalen av kosmisk energi er overført gjennom Crown Chakra, plassert som angitt på kronen av hodet. Og som du kanskje har gjettet, er det her hvor slik energi mellom det guddommelige og dagligdagse møtes, at når fullt aktivert forbedrer din følte tilknytning til kosmiske vibrasjoner. Det er denne sammenhengen som lar deg slippe taket og bevege seg fritt ved å stole på din indre veiledning. Så igjen, når du &'; re villig til å gå så mye dypere i deg selv, du &'; ll oppleve større forbindelse med din emosjonelle sentrum og dermed oppleve disse lagene under overflaten. Når du begynner å få tilgang til disse med selv medfølelse, du igjen kan åpne opp muligheter for å løse det som kan føles som et problem.

Creative Sources løse problemer: Tapping inn løsninger bare begynner med å tappe inn i rekken av eksistensielle følelser vi føler. I hovedsak betyr dette at vi &'; ve alle følte forvirret, trøtt eller motløs til tider selv om det kanskje gjorde &'; t vet alltid hvorfor. Det kan være at vi ikke var i stand til å finne kilden til tross for våre flittige innsats, bare for å finne ut at det var fordi uløste følelser hadde en underjordisk eksistens. Med meditasjon og selvrealisering praksis, må disse følelsene finne veien til overflaten som verdifulle budbringere som må bli møtt, ellers syklusen fortsetter videre.

I utgangspunktet budbringerne som representerer disse uønskede følelser, kan føre til at du føler deg mindre elskelig, mindre i stand, kanskje trist og /eller forsøke å utfordre din egenverd på tross av en mer pålitelig indre viten. Imidlertid virker sunn selvtillit til å konfrontere disse følelsene som ofte blir spilt ut som indre konflikt. Grunnen til at dette er viktig å anerkjenne er slik at du er forberedt på en prosess som trolig vil få deg til å føle deg verre før du til slutt føler deg bedre

Alle som har opplevd indre konflikt vet de forferdelige virkningene det kan ha; spesielt, som sin filt som immobiliserende og de-energigivende på den mest grunnleggende nivå. Så i praksis, når disse ulike Selv -deler er på kant med hverandre, de opptrer defensivt hindrer deg fra å binde seg til /og omfavne ditt hjerte Path. Bare når harmonisk selv-retning (oppnådd gjennom integrasjon og meditasjon) blir ett med ditt hjerte Sti vil du da kunne leve av den indre visdom guiding ditt sanne jeg.

Ydmykt Honor Your Heart Sti: Det flotte med Mindfulness-meditasjon er at det er et universalverktøy som kan brukes hvor som helst, når som helst for å koble deg med ditt hjerte Path. Fjerne Your Heart Path er en naturlig prosess av individualisering. Det er du som du på din aller reneste og høyeste potensial.

Your Heart Path er den energien kroppen som skjelner subtilitet av følelser som holder deg på linje med guddommelig opplevelse.

Alt du trenger å gjøre er å stole på deg selv … Det vil åpne ditt hjerte Sti
.