Hva er meningen med meditation

Dette spørsmålet blir spurt veldig ofte, og det er nesten like mange forskjellige
svar. Begrepet meditasjon får Google 1.800.000 ganger i måneden, som er over 60.000 ganger hver eneste dag, ikke inkludert alle de forskjellige språkene. Hvis du Google spørsmålet, vil du få mange forskjellige svar. Du vil finne så mange forskjellige svar tothe samme spørsmålet, fordi de fleste av folk svare på spørsmålet ikke forstår hva meditasjon er. Jeg beklager hvis jeg fornærmet noen ved den kommentaren, men ikke desto mindre det er sant, vet jeg fordi jeg hele tiden søker å finne måter å utdype min praksis. Meditasjon når det gjøres riktig er livet endring, det er så kraftig at det kommer til å bokstavelig talt forandre livet ditt for alltid. Stol på meg hvis du ikke har opplever dette at du ikke vet hva meditasjon er

De fleste mennesker som prøver å lære meditasjon, gjør det for fordelene som de har hørt om lignende; redusere stress, være i stand til å kontrollere dine følelser, helsemessige fordeler, og listen fortsetter og fortsetter. Problemet med å lære meditasjon med disse målene på hjertet, er at hver og en av disse er bivirkningene av å gå inn i dyp meditasjon, og siden målet ditt er den bivirkning vil du aldri gå dypt nok inn i meditasjon for å føle den sanne inspirerende kraft meditasjon, som gir deg bivirkningene du leter etter. Hvis det var litt vanskelig å forstå, bli hos meg, og fortsetter å lese mine blogger. Du vil begynne å forstå mer og mer, og når jeg faktisk lære deg hvordan å meditere du vil forstå alt dette tro meg, det er så verdt det.

Det er vanskelig å forklare til noen, som aldri har oppleve dyp meditasjon, hva det er Det er som meg å prøve å forklare hva et jordbær smaker som, til noen som aldri har smakt den søte syrlig juice. Men ikke desto mindre jeg vil gjøre mitt beste for å forklare det til deg, på en måte du vil forstå. Først Meditasjon er ikke en handling, kan du ikke gjøre meditasjon. Du kan ikke sitte og meditere. Meditasjon er en tilstand av å være, er det staten å være helt til stede i her og nå, oh yeah at stadig unnvikende nåværende tidspunkt. Meditasjon at folk flest lærer er egentlig teknikker og øvelser for å lede deg inn i meditasjon

Hvor som dette er det riktige svaret; hva er meditasjon, jeg vet at det etterlater deg med en siden av lengsel, som svaret var egentlig ikke besvart. Så jeg kommer til å beskrive deg mine erfaringer slik at du bedre kan forstå. Nå første du må forstå, i orden for meg å beskrive det til deg, har jeg fått til å bryte den opp i form av en tidslinje, men når jeg er i meditasjon dette skjer umiddelbart alt på samme tid. Så sett deg ned, og stroppen dere i, fordi vi går for en tur gutter og jenter. Når jeg er i meditasjon, jeg er klar over hele kroppen min. Fra mitt hjerte og nyrer, helt ned til de virkelig små som din hypofysen, og pineal kjertler i hodet ditt. Jeg er klar over mine bein, alle av dem samtidig, sammen med mine muskler, sener, leddbånd, osv. Jeg er klar over mine energisentre, eller chakraene hvis du ønsker å kalle dem det, og min energi kanaler eller meridianer. Jeg blir fra hverandre av ting utenfor kroppen min som; bakken, ting i rommet mitt, mennesker, dyr, trær, planter luften. Alt rundt meg, og jeg kan ta dette har langt ut som jeg skulle ønske, noe som betyr at jeg kan føle hele planeten, månen, andre planeter, solen, og stjerner. Til hele galakser, og ja alt dette på samme tid. No, dette er ikke en visualisering. Visualiseringer er gjort i hodet ditt, så du sitter fast i hodet ditt. Alt føles som om de er inni meg, føles Mango treet utenfor soverommet mitt akkurat som hjertet mitt. Følelsen er ubeskrivelig, gleden, og ren ekstase er hinsides hva ord kan beskrive.

Jeg gjorde en undersøkelse, et par år siden, om hva som var folk mest mulig behagelig opplevelse i livet sitt. De fleste ca 80% sa sex eller å elske, de andre 20% sa ulike svar fra, første gang de så inn i øynene til noen de er glad i, å da de var på ferie og var på tur i et veldig vakkert sted. Stol på meg dette blåser dem ut av vannet. Nå forestille å være i denne tilstanden av velvære og gjøre disse andre tingene samtidig, som å elske eller å være virkelig koble til folk du bryr deg om. Ja vet det er det jeg snakker om. Så la meg forklare et par andre ting her, så dette vil gjøre mer siden til deg. Først alt du kan se og røre er dannet av energi. Sammen med alt du ikke kan se, og trykk som radiobølger, lysbølger, følelser, tanker, og luften du puster. Hva gir deg muligheten til å være koblet til alt er din evne til å føle energi, og det er gjort med din bevissthet, din bevissthet. Så grunnen til at du ikke føler deg tilkoblet er fordi du ikke har nok bevissthet bygget opp. Bygg din bevissthet, din bevissthet nøkkelen som låser opp denne magiske døren for deg å oppleve det som er rett foran deg allerede. Det er den virkelige kraften i meditasjon, ønsker du å endre livet ditt, bygge din bevissthet. Det er absolutt ingenting viktigere enn å bygge din bevissthet
.