Eliminere Insomnia av Administrere Subtle Energy Environment

Moderne teknologi og en rekke subtile energier i miljø kan føre til søvnløshet, eller opplevelsen av å sove hele natten gjennom, men følelsen som du ikke har sovet i det hele tatt på å våkne. En økning i morgen smerter og plager er en annen vanlig symptom på usynlige, energiske problemer i miljøet. Hvis du opplever noen av symptomene nevnt ovenfor, her er ti ukonvensjonelle, men utrolig enkle strategier som kan hjelpe deg å sove gjennom natten og våkner opp og føler seg helt uthvilt.

1) Hvis du har trådløst Internett, slå av strømmen til den trådløse ruteren, eller modemet ditt hvis du ikke har en ruter. En liten antenne inne i ruteren boksen sender høyfrekvente radiosignaler i en 360 graders mønster, med en typisk kringkasting rekke 300-500 fot fra boksen, selv når datamaskinen er slått av. Cellene i det menneskelige legeme kan ikke fullt ut hvile i et miljø som er fylt med disse høyfrekvente radiobølger.

2) Dine naboer kan ha rutere som kringkaster trådløse signaler gjennom rommet. For å teste dette, slå av strømmen til ruteren, og deretter se om datamaskinen kan fortsatt finne et trådløst signal. Hvis du kan oppdage et signal, betyr det at det er sterke signaler som kommer inn din plass fra en ekstern kilde. Hvis du har god rapport med naboene dine, be dem om å slå av strømmen til sine trådløse rutere om natten, noe som vil gagne dem og alle i umiddelbar nærhet. Hvis du ikke føler deg komfortabel nærmer naboene om deres trådløse overføringer, sjekk ut et firma som heter LESS EMF på www.lessemf.com. Dette selskapet tilbyr produkter som kan bidra til å blokkere eller begrense høyfrekvente radiobølger, inkludert spesial skjerming tekstiler og maling.

3) Hvis du ikke kan fjerne eller redusere de høyfrekvente strålingen som passerer gjennom stue og soverom miljø, vurdere å flytte til et sted som ikke er så tett befolket. Dersom dette ikke er mulig eller ønskelig, kan du oppleve noen lettelse ved å ta jod kosttilskudd og /eller bentonitt. Bentonitt er merkenavnet på en naturlig leire som selges i flytende eller pulverform og kan finnes i de fleste helsekostbutikker. Jod og bentonitt har vært brukt med hell for å behandle miljøer og mennesker med stråling forgiftning, som er utgangspunktet det som skjer med deg når du bruker for mye tid i miljøer som er lastet med høyfrekvente radiobølgesendinger. Sjekk med legen din før du legger noen av disse kosttilskudd for din helse og velvære plan.

4) Slå av mobiltelefonen om natten og koble din mobiltelefon laderen når den ikke er i bruk. Hvis du har en telefon som bruker Bluetooth-teknologi, for eksempel en iPhone, må du slå av Bluetooth-funksjonen på kvelden eller stille inn telefonen til "flight mode". Hvis du slår av telefonen vil ikke hindre høyfrekvente stråler.

5) Trekk alt trådløst utstyr i huset ditt, spesielt noe utstyr som ligger i umiddelbar nærhet til soverommet. Enheter som trådløse underholdningssystemer og skrivere funksjon ved sending og mottak av høyfrekvente radiobølgesignaler, akkurat som din mobiltelefon. Sendingen Rekkevidden er vanligvis 30-50 fot fra enheten. Slå av enheten kan eller ikke kan slå av høyfrekvente kringkasting, så avslutte strømmen til enheten er det beste alternativet.

6) Flytt digital klokke-radio minst 3 meters avstand fra hodet eller kjøpe en batteridrevet klokke som ikke har et sterkt opplyst display. Lyset fra klokke-radio, eller noe lys som er igjen på i soverommet når du prøver å sove, kan føre til at sinnet og kroppen til å holde seg delvis våken hele natten. I tillegg kan det elektromagnetiske feltet som avgir fra mange klokke-radioer projisere en fot eller mer fra enheten. Hvis kroppen din er plassert for nær enheten, vil det elektromagnetiske feltet stimulerer cellene i kroppen din og hindre helt avslappet søvn.

7) Kjøp en Jording Sleep System på www.earthing.com, eller opprette et lignende jordingssystemet på egen hånd. “ Jording &"; betyr å jorde kroppen din til å hjelpe den lade elektrisk stress. I dagens &'; s elektrisk ladet miljøer, har kroppen blitt som en del av elektrisk utstyr, tiltrekke og holde langt mer strøm enn det noen gang ble designet for å håndtere. Høye nivåer av elektrisitet som beveger seg gjennom kroppen eller som holdes av kroppen agitere nervesystemet og andre kroppsfunksjoner. Jordingssystemet nevnt ovenfor vil hjelpe deg å rense systemet av overskudds elektrisk ladning slik at kroppen kan oppnå en tilstand av hvile lettere.

8) Endre sovestilling. Noen mennesker er negativt påvirket av retningsjordstrømmer. Hvis du er en av disse menneskene, en enkel endring i kardinal retning at hodet er orientert når du sover kan hjelpe. Hvis du vanligvis sover med hodet vendt mot syd, kan du prøve å endre din posisjon og sover med hodet mot nord, øst eller vest.

9) Flytt sengen eller sove i et annet rom. Hvis du ikke sover godt kan det være en geopathic sone på soverommet. En geopathic sone er en naturlig forekommende situasjon, ofte forårsaket av underjordisk vann eller jord frakturer. Disse sonene kan variere i lengde og bredde fra noen få inches til mange føtter, og de kan sette stor belastning på kroppen. Typiske symptomer som utvikler når en person sover i en geopathic sone inkludere urolig søvn, føler energisk drenert etter våkner, stivhet eller forsterkede smerter og plager i kroppen, en økt forekomst av bihulebetennelse, økt snorking, aura skader, og mer. Spesialister kalt "geomancers" kan ofte bøte på disse situasjonene, men først og minst kostbare handling skritt å ta, er å bare flytte sengen til et annet sted på soverommet, eller prøve å sove i et annet rom.

10) Hvis du vanligvis sove med noen andre, prøve å sove alene, og i et eget rom hvis mulig. Når mennesker sover side-by-side, er hver person påvirket av den andre personens forstyrrende bevegelser og lyder, for eksempel pusting og snorking. I tillegg har mange subtile energier passere mellom mennesker når de sover ved siden av hverandre, inkludert emosjonelle energier og tanker. Hvis partneren din er stresset eller deprimert eller syk, kroppen din vil ha en svært vanskelig tid å oppnå en tilstand av fullstendig avslapning og restfulness.

For mer informasjon om håndtering av miljø EMFs og andre subtile energi forstyrrelser som kan påvirke søvn og mye mer, besøke www.sedonaportal.com
.