Opprette Unlimited Energy

Jeg ønsket å forlate en tanke eller to om hvordan du kan få mer energi inn i livet ditt.

Vår kultur stadig forsterker impulsen til å gjøre noe eksternt når vi lider av utmattelse. Trenger du å forbedre din diett og mosjon rutine? Eller kanskje ta flere kosttilskudd? Sove mer? Selv om alle disse tingene sikkert spille en rolle i å opprettholde energi, jeg ønsker å utforske en annen vinkel, som av din indre følelsesmessige tilstand.

Ofte trøtthet kan være en indikator på apati. Når du føler at du ikke kan forbedre livet ditt, eller at du ikke kan gjøre det du elsker, når du føler deg deprimert eller ensom, dette føre til tretthet. Trøtthet har en energi av følelsen overveldet og deprimert.

Kontrast dette med en tilstand av inspirasjon. Inspirasjon er en tilstand der du føler at du kan oppnå alt og ingenting. Du føler at du lever med vilje og med et formål. I en tilstand av inspirasjon, energi naturlig flyter veldig. Det er som om du blir gjennomført sammen med en strøm mye større enn deg selv.

Så mange ganger, er trøtthet en sinnstilstand mer enn en kroppslig tilstand. Når du er i en tilstand av inspirasjon, kan det føles som om du trenger litt søvn. Mens når du er i en tilstand av utmattelse, uansett hvor mye søvn du får, aldri synes det å være nok.

Neste gang du føler deg sliten, sjekk innenfor for å se om din trøtthet signalis du å re- bekrefter formålet. Hvilke endringer kan du gjøre for å skape en tilstand av inspirasjon? Her er en idé for tilkobling med inspirasjon og tillate strøm av energien til å flyte gjennom deg:

Fokus på hva du liker. Dette høres enkelt ut, men det vi elsker kan ofte endres over tid, så det er godt å alltid sjekke inn med deg selv. Er det en måte å få den følelsen av kjærlighet, den følelsen av lidenskap, til dine daglige aktiviteter? Selv ting du kanskje ikke liker? Fokuser på hva du liker og sette en intensjon om å finne måter å gjøre mer av det du elsker.

Når du befinner deg følelsen overveldet og sliten, oppdage hva det lærer deg. Hva kan du endre om ditt sinn, ditt hjerte, og ditt liv til å hjelpe deg med å få kontakt med inspirasjon og grenseløs energi

Peace, Love, Beauty, etter

Sarah Maria
 ?;