The Tao of Energy

Alt du gjør i livet er avhengig av ditt nivå av energi! Det sykluser fra lave nivåer til middels nivå til høye nivåer og deretter tilbake til lav. Den driver dine bevegelser, dine tanker, dine følelser og til og med svar. Tenke hvordan nesten ingenting kan bry deg når energien er sterk og hvordan alt og alt kan irritere deg når energien er lav.

Tegnet for "Chi" som i Tai Chi er en person som står mellom himmel og jord skar ut sin verden (symbolisert ved et tre) med sin munn og sine hender. Det oversettes som "Energy", men ideogram egentlig forteller oss at hvis du har nok energi så du kan si hva du vil si og gjøre hva du vil gjøre og lage hva du vil! Har det noensinne vært en tid da du ønsket å si eller gjøre noe som du visste var den riktige tingen å si eller gjøre, men du gjorde ikke fordi du ikke har nok energi?

er Energy en av de tre skatter: vitalitet, energi og ånd. Energi er knyttet til solar plexus chakra og den gule fargen. På et fysisk nivå det er relatert direkte til din evne til å bevege seg eller drive kroppen din og si hva du mener, og på en energisk nivå det er relatert til din vilje -. Din evne til å fokusere dine tanker og følelser mot et bestemt INTENT

Her er et kraftig ettertanke om energi og hvordan den forholder seg til livet og være.

Energi er masse som venter på å bli frigjort eller det er masse som har blitt frigjort. Når du spiser noe, er det masse omdannes til energi som er fordelt over hele kroppen, og brukes til å flytte, bygge nye celler, gjenoppbygge ødelagte celler og kast avfall (masse som ikke kan brukes av oss for energi i den form) eller lagres som masse på kroppen som skal brukes på et annet tidspunkt.

Når du trener du frigjøre energi fra masse og samtidig splittimg dine mitokondriene å ha flere av dem (de brenner fett og slå den inn energi) og gjøre dem mer effektive som igjen gjør at du har mer energi.

Jo mer energi du har, jo mer du kan gjøre og skape eller ødelegge. Buiding eller frigjør energi er som vann stiger bak en dam; det stiger og stiger før det smitter over til nye verdener bringe ny innsikt og ny atferd. Hvis du har en realisering eller inspirasjon, men ikke har en konsistent endring i atferd så du ikke har nok energi til å gjøre det slik.

Du er bygd for å flytte! Loven av pusting er en viktig bevegelse og kunst av tai chi og yoga dyrke pusten og er utmerket for å bidra til å frigjøre fanget energien i dine sener, leddbånd og muskler. flytte en dbreathing mens dirigere energi med sinnet dyrker "linking energi".

Jeg har hatt studenter som faktisk stoppet treningen fordi de sier sin energi stiger og de så de endringene som skulle komme med sin høyere Amped opp nivåer, og de var ikke klar mentalt eller følelsesmessig for disse skift. Da de var klar for forandring, ville de komme tilbake og fri den, bygge den, og la den flyte knytter de ulike aspekter av deres selv sammen.

Hvis du ikke får til den formen du ønsker eller har energinivået du ønsker, kan du ønsker å spørre deg selv: "Hva skal jeg gjøre når jeg har all denne energien?" "Hva skal jeg gjøre når kroppen min forvandles til dette form?" Er du klar for hvordan din energi vil påvirke dine relasjoner, din jobb, din vei?

tao av ​​energi er å flytte, til å skape, til å ødelegge og til slutt forvandle oss og hjelpe oss å utvikle seg mot våre intensjoner. Rense vår hensikt er en hjørnestein i riktig bruk av energi og vår evne til å lede det selv som det leder oss. Jeg har tenkt på at du vil finne energi til å lytte og følge ditt hjerte som du dyrke alle tre skatter
 !;