*** Vedvarende motivasjon!

I begynnelsen er det lett å føle spenning om mål-oppnå venture. Det er skinnende ny og fylt med den gnisten av nye muligheter. Men til slutt, er noe sannsynlig å endre rosenrød utsiktene. Kanskje på andre øyekast oppgaven vil virke for skremmende. Du kan innse at prosessen er mer involvert, komplisert eller tidkrevende enn du trodde. Du kommer til å utsette, bli distrahert, og vokse slitne eller lei. Så snart du kommer til et punkt i utviklingen din som krever mer selvdisiplin eller viljestyrke enn du tror du har, vil du bli fristet til å slutte. En dag finner du deg selv å spørre hvis målet ditt er verdt bryet.

Gjennom motgang og mislykkede forsøk, gjennom utallige ganger når ting blir komplisert og overveldende, er det du som må bestemme seg for å finne fokus, lidenskap og energi en gang til. Bare du kan finne din vei gjennom den endeløse rekken av indre tvil og meget forseggjort, men oh-så-legitime klingende, unnskyldninger. Du er den som må stå opp tidlig, være oppe sent eller skifte jobb for å vie tid til den kreative prosessen.

Hvorfor bry seg? Ville det ikke være lettere å unngå tvil og innsatsen som kreves for å nå målet ditt? Ville det ikke være lettere å holde inne den relative sikkerheten til våre indre komfort sirkel? Henri Bergson (fransk filosof, 1859-1941) skrev: "Å eksistere er å endre, endre, er å modne, å modne er å gå på å skape seg selv i det uendelige." Dreams har mer å gjøre med hvem du blir i løpet av prosessen så hva du oppnår på slutten. Å være involvert i manifestasjon av dine drømmer fører deg inn i evolusjonen. Den lar deg bli mer så hvem du var før. Mer åpen, kjærlig, trygg, rolig, kraftig, og mer komfortabel i vår egen kropp

De pakker med innledende lidenskap er nyttig å komme i gang, men å bo forpliktet til et vellykket resultat krever vedvarende motivasjon. Dette betyr å lære hvordan å bo forpliktet til å oppnå målet ditt i lang tid. Du kan ha oppturer og nedturer, men du samlet, føler du inspirert og klar til å ta affære. Følg disse seks tipsene nedenfor for å få varig motivasjon og gjøre dine drømmer til virkelighet!

1. Skape en visjon av suksess Stor achievers har en vane. De "se" seg selv å leve livet til sine drømmer. De forestille allerede har det de ønsker. Lær deg å visualisere deg selv lykkes. Se lyset i enden av tunnelen før selv starter. Lag en indre dialog med suksess og tillate deg selv å allerede føler følelser av prestasjon.

2. Danne et partnerskap
Istedenfor prodding, poking, og tvinge deg selv til å gjøre endringer, skape harmoni med de endringene du ønsker å gjøre. Envision det livet du ønsker å leve og danner en rik og givende forhold til det livet. Bygg en bro av kjærlig respekt mellom deg og ditt ønske. Se din drøm som en levende, delikat enhet trenger din type oppmerksomhet så det er kan vokse og ta form. Alt som trengs er hjertet og motivasjon til å være stolte over hva du lager. Du har valget mellom å kjempe og være sint om å skape endring i livet ditt, eller du kan ta en pust og lage en ny avtale i deg selv. Bestem deg for å lage en fenomenal forbindelse mellom deg og din drøm.

3. Minimer Angst
Fordi lære nye vaner krever endringer i din tro og atferd, kan det gi en mild grad av angst. Dette angst kan gi energi til motivasjon og utholdenhet. Men hvis din angst eskalerer, kan du finne energi til stress å være invalidiserende. Minimer dine nivåer av stress ved å være medfølende til deg selv. Forstår at noen stress er normalt som du gjør endringer, men du trenger ikke å gjøre det verre ved å kritisere deg selv. Lær å puste, ta deg tid og vurdere situasjonen, og slappe av før du tar neste steg.

4. Se Your Best Case Scenario
verste vil ikke alltid forekomme. Gjenkjenne katastrofe tenkning. Her er et fantastisk stykke råd jeg så på et kort fra de gode menneskene på Hallmark: "Hvis jeg måtte gi opp en mening, ville det være min følelse av forestående undergang." Slutte å skremme deg til å tro at alle negative ting som skjer langs målet ditt å oppnå reisen er en forferdelig katastrofe. Ja, tilbakeslag og hindringer kan oppstå, men fokus på problemløsning og fremover til tross for tilstedeværelsen av disse veisperringer.

5. Gå aldri glipp av to dager på rad
Gjør en avtale med deg selv at du vil iverksette tiltak på målet ditt hver eneste dag. Men også ta hensyn til at du er et menneske og livet skjer. Når du går glipp av en dag med handling, ikke vente til mandag for å begynne på nytt. I stedet, fortell deg selv at du nekter å gå glipp av to dager på rad. Det er mye lettere å opprettholde din motivasjon hvis du starter rett opp igjen, i stedet for å ta en lang pause. Motivasjon krever konsistens.

6. Visual målet ditt Ofte
I stedet for å bekymre og understreke om alle negativene, sett av tid hver dag til å se for seg det nye livet. Tenk deg tydelig, og med alle dine sanser, hva det vil være å leve målet ditt. Relish sensasjonen av din spennende drøm. Forestill deg å leve og puste og nyte din perfekte liv. Berører kroppen din kjærlig, puste i kjærlighet til deg selv, og føle sikkerhet og komfort for å leve inne i kroppen din. Tenk deg kroppen din så sunn og aktiv. Hver dag gjør valget mellom å bringe drømmen front og senter. Som du fokusere på spenningen drømmen din genererer, du begynner å føle deg mer energi og mer klar for å ta det neste steget på reisen.

Oppnå mål er ikke et spørsmål om å ha mer disiplin eller viljestyrke. Det er et spørsmål om å motivere deg selv og holde fokus på målet ditt. Følg trinnene ovenfor og skape din egen verden av drømmer laget ekte
 !;