*** The Power of Positive - Lag Suksess med Positive Thinking

Kan vi skape et bedre liv gjennom kraften i positiv tenkning? Positiv tenkning er bare en liten del av prosessen med å bevisst skapelse, men uten den, vi haven &'; t fikk en sjanse. Folk er mer vellykket når de oppfordrer seg selv med positive tanker og hold positive bilder av ønskede resultater.

Positiv tenkning er ikke en moderne, new-age konsept. I 1937 skrev forfatteren Napoleon Hill, “ Hva sinnet kan tenke og tro, det kan oppnå &"; Buddha begrepsfestet, “ Vi er hva vi tror. Alt som vi kommer med våre tanker. Med våre tanker, vi gjør verden &"; Virgil (70 f.Kr. -19 BC), gamle romerske mester poet skrev, “ De kan erobre som tror de kan &"; Gjennom tidene har kloke menn og kvinner forstått at suksess krever se for oss et positivt utfall, og oppmuntre oss selv med positive forventninger og oppfatninger.

Men hvor ofte skal vi forsøke å motivere oss selv med motsatt tilnærming? Vi “ hater &"; våre dårlige vaner, eller “ avsky &"; kroppene våre. Vi “ kan &'; t stoppe &"; eller “ kan &'; t komme i gang, &"; og konkluderer med at vi er “ lat &"; folk! Vi kaller oss navn, sette oss ned, og si ting til oss selv at vi aldri ville si til noen andre! Hvor blind vi skal tro denne tilnærmingen kan fungere.

Så mange av oss fortsetter å motivere oss til å handle eller spise annerledes gjennom frykt, straff og negative tanker. Motivere oss selv med kritikk er ineffektive på lang sikt. Med fokus på dårlige vaner og overdriver våre feil kan ikke gi nok inspirasjon til drivstoff hele reisen mot suksess.

Har du noen gang vært i denne situasjonen? Du &'; re kjører langs i bilen, og plutselig ser du en jettegryte. Du &'; re ser direkte på det å tenke, “ Don &'; t traff jettegryte &"; Likevel sikker nok, dunk! bilen kjører rett inn i det. Vi går der vår oppmerksomhet er fokusert. Suksess krever skiftende oppmerksomhet fra hva du don &'; t vil det du ønsker

Eller la &';. Si at du &'; re kjører langs og målet ditt er å unngå å spise på fast food restauranter. I dine tanker er bilder av restauranten og ordene, og" Jeg &'; m ikke trekke i I &';. Gjør det ikke. I &'; m å ikke spise det dobbel cheeseburger, pommes frites, med vanilje shake i dag &"; Sjansene er, du &'; re fortsatt si de ordene som du trekker inn i stasjonen gjennom kjørefelt. Jo mer du tenker ikke ser hurtigmat, ikke smake maten, eller ikke føler maten, mer levende mentale bilder av spise bli. Jo hardere du fokusere på hva du ikke &'; t ønsker, jo vanskeligere blir det å unngå det du don &';. T ønsker

I stedet satse på løsningen på dine problemer. Fokuser på det ønskede resultatet. Sette fokus på hvor du vil dra, og hva du ønsker i livet ditt. For å oppnå noen ønsket resultat:

1. godta og vurdere din nåværende situasjon

2. fastslå nøyaktig hva du ønsker i stedet for hva du don &'; t ønsker

3. bruke positive setninger og ordlyden

4. gi detaljer om ditt syn (klarhet)

5. gjøre visjon spennende og overbevisende

Prøve Vision:

1. Jeg har for tiden veie _______ pounds. Jeg bestemmer meg for å slutte fred med min nå virkelighet. Det er hva det er. Jeg kan &'; t endre min nåværende erfaring, men jeg kan lage en annen fremtid for meg selv.

2. Jeg bestemmer meg for å puste, slappe av, og finne ut hva jeg skulle ønske å lage som en fremtidig ønsket resultat.

3. Jeg tenke meg å lage en ny opplevelse der kroppen min nå veier ______ pounds. I &'; m stand til å skape et nytt utfall, og jeg fortjener å ha det jeg ønsker.

4. Jeg ser fantastisk! Jeg elsker måten jeg ser ut og det gjør alle rundt meg! I &'; m mer aktiv enn noen gang før! I &'; m gjør morsomme og spennende ting som å spille tennis, praktisere yoga, og nyter morgen turer. Jeg føler meg så levende og frisk siden jeg &'; ve begynt å spise lys. Jeg lever drømmen min! Mine matvalg og kroppen min gjenspeile glede og kjærlighet jeg føler mot meg selv. Hver dag blir jeg enda mer trygg, selvsikker, og avgjørende i enhver situasjon.

5. Hver dag, velger jeg å bruke tid på å forestille meg å leve ut den type liv jeg fortjener. Jeg bevisst satte lidenskap og energi i mitt forestilte liv. Jeg merker synkronitetene som begynner å skje, og jeg ta affære når og hvor jeg inspirert. Jeg fortsetter å pumpe energi inn mine ønsker, og holde meg motivert i alle slags måter som føles bra
.