Flytte ut av Denial og inn Aksept at min far Murdered Min Mother

I 1995 ble jeg nylig forlovet, flyttet over hele landet til å være med min forlovede é og var spent på å begynne å handle i Los Angeles.

Jeg hadde ønsket å flytte til California helt siden en av mine nærmeste venner flyttet dit fra NY flere år tidligere.

I 'falt' inn i en retail management jobb så snart jeg kom fordi en butikk jeg klarte i Trump Tower på Manhattan hadde et annet sted i Beverly Hills, og de ville ha meg.

Til slutt, etter 10 måneder bestemte jeg meg for å ta spranget fra å gå etter min lidenskap. Jeg startet prosessen ved å ta en helg krevende å lære om Business of Entertainment på en stor konferanse i Hollywood.

Jeg skal gi min varsel på min jobb, begynne å skrive mitt eget materiale og være på vei til leve drømmen min.

Det fungerte ikke ut på den måten.

Jeg har koblet til med en fantastisk gruppe mennesker, og vi satt opp en skrivegruppe som jeg var å være vert. Anmeldelser

Det jeg ikke hadde forventet var å komme hjem fra dagen lang intensiv og finne ut nyheten om at jeg gjorde.

Min mor ... min beste venn ... som jeg hadde sett bare ti dager før var død.

Shot i hjemmet jeg vokste opp i ... med min fars pistol.

Min far hevdet at det var en ulykke.

Jeg gikk inn sjokk, vantro.

Her var jeg 3000 miles unna og kunne ikke finne ut noe mer før jeg kom til NY og snakket med politiet, min bror og min far.

I tillegg til den enorme følelse av tap, alt jeg kunne tenke var: "Har min far gjøre dette?"

Det var nok historie og truende oppførsel mellom foreldrene mine for meg å ikke bare mistenker at min fars skyld, men jeg måtte gå inn i en ganske god mengde fornektelse å unnskylde ham.

Og jeg fikk gå inn i fornektelse.

Emosjonelt jeg ikke har verktøy, bevisstheten eller visdom til å håndtere miste min far det samme øyeblikket jeg mistet min kjære mamma.

Det tok meg mange år (ca seks) for å flytte fra fornektelse til aksept av hvordan min mor døde ... på min fars hånd.

Hva gjør denne historien har å gjøre med evnen til å stole på og elske igjen?

Alt.

Det handler om å finne ut hva som er verdifullt i livet ditt og hva du er villig til å gjøre for å oppleve mer av hva du verdi dag til dag.

Vil du, på slutten av livet ditt, vil du brukt mer tid å være sint og ergerlig fordi du tror det gjør deg sterk?

Eller vil du la det gå (mens også lære å sette sunne grenser som jeg gjorde), slik at du kan oppleve kjærlighet igjen og lære å stole på deg selv i forhold.

Å vite hva som betyr noe gjør deg selv hedre valg.

Når du lever etter dine verdier, og iverksette tiltak på dem, du er i øyeblikket (ikke sløse år i fornektelse) og gi beskjed om at det er mer enn greit å oppleve ekte intimitet i livet ditt.

Ta deg tid i dag til å gjøre hva du trenger å gjøre for å gi slipp og overgi seg tidligere.

Zero inn på de viktigste tingene i livet ditt og hvordan du bedre kan leve av det stedet.

PS Her er dine Elektroverktøy:

1. Flytting fra Denial til Aksept av Hva er

(Dette er trinn 1 av min 3 Step Tilgivelse Process) For å gjøre dette tar en situasjon i livet ditt som du er opprørt om og skrive ned alt om det som du kan tenke av. Så en etter en går nedover listen og skrive Sant eller usant. Dette handler om å være veldig ærlig. Eks: Jeg trodde min fars uskyld for en stund, selv om bevisene ikke garanterer det. Så-hva er det du velger å tro at kanskje ikke være sant?

2. Ikke-dominant hånd Writing Øvelse:

Ha en skriftlig samtale med den delen av dere som er sint. Det er utrolig hvor når du skriver et spørsmål med din dominerende hånd og deretter svare på det med ikke-dominant en det har en måte å skjære gjennom sinnet og i stedet svare intuitivt og sannferdig. Du har sannsynligvis ikke vil være i stand til å lese svarene etter. Mine ser ut som en Frihånd. Men dette kan være utrolig tankevekkende og en stor utgivelse.

I min virtuelle program, Opening to Love Weekend program du vil motta over 5 timer med min undervisning, over 24 kraftige øvelser for å hjelpe deg å skifte og erfaring healing umiddelbart og for et begrenset tids- DENNE UKEN KUN-jeg inkludert en 15 minutters Tilgivelse Activation Laser coaching session hvor du vil kick-starte din helbredelse, vil vi komme til bunns linje med hva som holder deg tilbake, og du ' ll få minst én strøm handling trinn laget for å få deg til å oppleve et skifte. (Etter at du melder deg på vil du få en e-post fra meg til å planlegge din one-on-one session med meg)

http://www.openingtoloveweekend.com
.