3 Praktisk åndelighet Tips for Daily Earth Living

Praktisk spiritualitet er viktig å leve en hel, sunn og integrert livsstil. Din ånd /sjel er faktisk kilden til “ bevissthet, &"; roten av din bevissthet, og livsgnisten som er kjernen, virkelige deg. Hvis du ignorerer den, kan det negativt påvirke din generelle velvære, trygghet og mening til livet

I &';. M av den oppfatning at hvis jeg kan &'; t bruke den nå mens jeg &'; er i live og i stand å påvirke andres liv og planeten vår, er åndelighet ikke av mye praktisk bruk. Hvis vi er så “ himmelsk bundet &"; at vi ikke er “ jordiske bra, &"; hva &'; s poenget? – Med mindre, selvfølgelig, du ser de to som separate og rømmer jorden som din primære fokus. Jeg ser mer og mer makt til å leve som en helhet, menneske, – ånd som menneske. Dette er neste nivå av “ selvrealisering &"; – å innse at du er mer enn “ bare menneskelig &";.

Dessuten er at åndelighet til fordel for her og nå. Kvantefysikken bidrar til å støtte at det er et helt annet nivå til liv utover det vi ser med våre begrensede fem sanser.

Tips nummer en ville være mate din ånd og sjel, kilden til geni. Slutte å leve som en “ gjør maskinen, &"; da dette er en stor kilde til stress. Ta deg tid, selv om bare 15 minutter å bare “ være &"; og begynner å få kontakt med den egentlige indre essens. Mindfulness meditasjon er et verktøy som selv har vært vist i vitenskap å være kraftfullt effektive på mange praktiske nivåer for trivsel.

Det andre tipset er å anerkjenne ren kraft av din intuisjon. Vår kultur har tradisjonelt respektert denne kraftige sjette sans som er en naturlig menneskelig egenskap. Noen ganger menn kaller det “ gut &"; instinkt – det &'; s det samme. Det kan redde livet ditt og være en kilde til innovative ideer. Intuisjon er en forbindelse til “ stemmen &"; ånd.

Einstein sa det best, tiår siden: « Den intuitive sinn er en hellig gave og rasjonelle sinn en trofast tjener. Vi har skapt et samfunn som ærer tjeneren og har glemt gaven &";.

Det siste tipset er å erkjenne at en sunn åndelighet kommer fra et sted med kjærlighet og tilknytning. Noe som skaper frykt og separasjon er mistenkt for ego forstyrrelser. Ego, følelse av hjerne-bygget selv-identitet, har en tendens til å bo i landet av frykt og separasjon. Det er fokusert på å overleve.

Dette er viktig fordi hvis du er i frykt du tapper binyrene, og stress er koblet til 90% av sykdommer. Stress bidrar til alt fra hodepine til kreft. Likevel kan en praktisk spiritualitet praksis balansere dette ut, som når man er selvbevisst nok til å legge merke til skjønnheten i andre og vår jord, kan livet ta på seg en rikere og dypere mening

Det &'; s. Mindre konkurransedyktig frykt og repeterende bekymringer. Du vil ikke føle seg alene, og du er mer sannsynlig å føle indre glede av din sanne natur. Dette er vår naturlige tilstand. Frykt er ego-laget og foreviget
.