Tap av energi på grunn av emosjonelle Issues

Våre energinivået endrer seg hele tiden, og de kan være en påminnelse om hvordan vi gjør internt.
Hvis vi ser på hvordan vi føler og hvor mye energi vi har, det ofte korrelerer fordi hvordan vi føler eller tenker på noe kan konsumere og også regulere flyten av energi som er tilgjengelig for oss. Din følelsesmessige eller mentale tilstand avgjør ofte hvor mye energi du vil ha fysisk. Hvis du er overveldet følelsesmessig eller mentalt, vil din energi ofte bli oppbrukt. Når du føler innhold og rolig med verden og deg selv, legger merke til deg hvor mye mer energi du sett å ha? På dager da du føler deg ned, overveldet, eller distrahert, hvordan er din energi nivå da?

Når vi er pakket inn i saker som kjøre forbi oss, det vil også forbruke energien vår.
Over lange perioder av gangen, hvis disse problemene ikke er løst, kan det seriøst tømme energien vår. For å holde flyten av energi i bevegelse, og på sitt høyeste nivå, nivået vi er alle ment å operere på, må vi holde oss klar følelsesmessig og mentalt. Når en sak seirer deg, vil det også fysisk veie deg ned. Når du gir slipp på problemet, om du kan løse det eller ikke, løfter du bort vekten. Energi beveger seg og stiger fordi du slippe problemet at blokkert energi. Det kan være en gammel sak, en du har holdt på i lang tid, eller et nytt problem som har passert livet ditt. Enhver sak som overvelder deg på noen måte vil også velde din energi nivå. Det vil utarme det og fordøye det på en måte, akkurat som problemet er forbruker du

Å være trøtt eller følelsen som du don &';. T har nok energi er ofte din kropp &'; s måte å vise deg at du trenger å gi slipp på noe.
For hvis søvn og matvaner ikke er endret, og du har blitt sjekket medisinsk, men du fremdeles føler deg svak, sliten, og har ingen energi, så det er på tide å se på din indre tilstand nærmere. Er det noe som har vært overveldende deg, og dette kan være grunnen til at du føler at du har ingen energi? Er det noe du kan gi slipp på, slik at din energi kan bevege seg igjen, og slik at du kan føle deg bedre? La deg ta en pause fra problemet; sette den til side hvis det spiller &'; t føler at du kan la det gå. Gi deg selv en pause og kroppen din en sjanse til å gjenoppta sin normale balansen av energi. Ved å gjøre dette, kan det hende du får et annet syn på grunn av dine stigende energinivåer; du kan selv se problemet på en helt ny måte. Kanskje du kan selv være i stand til å la det gå når du føler deg bedre. Følelsen bedre og har mer energi er verdt innsatsen for å la gå eller lå problemet ned; slipper vekten av problemet ditt og din energi vil stige
.