Energisk Freedom

Etter dukker opp fra sine puppen en gang en sommerfugl &'; s vinger har tørket, det &'; s fått nok sol, og muligens litt nektar fra riktig plante, vil den fly. Når mennesker er gode kår, sunn og uhemmet - vi flyr også. Men når vi ikke &'; t frigi hva ikke tjener oss, skape et rom for fred i regelmessig, og aren &'; t oppfostret følelsesmessig og energimessig, kan vi ikke fly så godt som vi hadde tenkt. Vi ønsker alle å føle seg fri. Når vi er fri, er vi mer vellykket, våre relasjoner blomstre, og vi er bedre mennesker for verden. Med det sagt, her &'; s lille dosen av sommerfuglen visdom for deg …?

3 Tips for Føler indre frihet

Er dine vinger gjennomvåt og våt

Har din energi følelse svak, som det er noe som gnager på dine følelser eller du har uferdige bedrift? Dette tunge, dra følelsen kan være som et lavt nivå feber, men fra et energisynspunkt. Noen ganger når våre tidligere problemer med andre ikke har vært fullt behandlet, kan de henge rundt oss som rester på slutten av et matematisk problem. Disse " energisk rester &'; om du vil, holde oss fra følelsen på 100%.

Tips 1: kommunisere. Don &'; t la uoppgjort henge rundt deg. Talk, tekst eller e-post - men håndtere det slik at det ikke har noen makt over din energi. Du trenger energi for å trives!

Sun på vingene dine?

Skal du ha det gøy i livet ditt? De fleste av oss må jobbe veldig hardt for å tjene nok penger til å forsørge våre familier, så ideen om moro doesn &'; t kommer inn i bildet som ofte. Men mens vi &'; re arbeider hardt vi må finne øyeblikk for " puster &'; eller " unplug &' ;, selv om det &'; s bare i 10 minutter. Du vil føle deg mindre herjet og gjør færre feil hjemme og på jobb.

Tips 2: Ta deg tid til å tilbringe med kjære venner. Gå på en fottur. Sov godt. Gjør ingenting for 10 minutter og dagdrømme. Kjøpe deg blomster noen ganger. Gå i naturen.

Har du nektar?

For å føle seg fri innenfor energi, du må være godt næring. Mange av oss er så " on-the-go &'; at vi glemmer å spise til siste minutt. Også hvis du tilbringer mye tid i bilen, og du stadig samspill med andre på jobben, du &'; ll trenger å fylle på energi. Fylle koppen, som de sier. Dette er den eneste måten å balansere - ellers vil du til slutt føler seg oppbrukt.

Tips 3: Ta vare på helsen din. Spis godt. Lese. Sett av tid til åndelig næring som bønn, yoga, Reiki eller meditasjon som fyller den åndelige cup. Også praksiser som meditasjon og Reiki bidra til å skape mer klarhet i sjelen slik at den intuitive, kreative sinn kan større nås. Dette er avgjørende for blomstrende i relasjoner og på arbeidsplassen.

Feeling emosjonell og energisk frihet er viktig. Vi kan oppleve våre sanneste suksesser når vi gjerne. Vi elsker på en sunnere måte, vi &'; re mer åpne for andre, føler vi mer jordet, og ja ... vi er rett og slett gladere
.