Plante ferien ånd i bakken av selv love.

Din opplevelse av skjønnhet og perfeksjon av disse hellig er farget av din evne til å føle deg mett, dype, ubetinget kjærlighet til deg selv. Uten denne egenkjærlighet, vil du dømme selv basert på hva du har eller har oppnådd eller om dine forventninger. Å leve fullt ut og feire fullt, elske deg selv fullt ut.

I løpet av slutten av året, er det naturlig å vurdere hva du har oppnådd, eller å se på hvordan du gjorde i de siste månedene. Men ved å gjøre det, er resultatet ofte en følelse av svikt som fører til den beryktede ferie blues.

Hvorfor så mange mennesker blir deprimerte i løpet av ferien? De kjører en liste over mål og oppgaver som de hadde satt for seg selv. Når de ser at de ikke har oppnådd alt, de føler seg som at de har mislyktes. Dette slår Holiday Spirit inn selv avskrivninger

Nå mer enn noensinne, med nedgangstider som strekker seg inn i ferien, vi risikerer å falle i de ferie blues fordi:.

• Vi mistet jobbene våre
• Vi har lidd økonomiske tilbakeslag
• Vi er på et strammere budsjett
• Vi var ikke i stand til å realisere våre mål
• Noen av våre kjære lider av de ovennevnte problemene
• Vi er fortsatt i krig, og dette demper ferie ånder, spesielt hvis vi har bedt eller jobber mot fred eller for sosial endring.

Nå mer enn noen gang er det viktig at du flom selv i egenkjærlighet og våren en dusj av selv elsker alle rundt deg. Men hvordan du gjør det, spesielt hvis du har lite kjærlighet bug?

For det første, kan gaven av egenkjærlighet ikke gis, men det kan bli oppmuntret, næret og styrket.

I dag &'; s oppskrift for en rimelig ferie godt plantet og blomstrer i selv kjærlighet er en visualisering som forvandler tomme hender til Rose Blomstrende Hands

Dette er en rask, forkortet versjon av. den Awaken the Rose visualisering, en enkel visualisering som du kan gjøre hver dag i løpet av ferien. Du kan gi deg selv eller dine kjære hele opplevelsen, med kunst og lyd meditasjon registrert av meg, på ferie gaver av Self Love. For mer informasjon besøk http://www.catchthedreamexpress.com/holidaygiftsoflove.htm

Åpne hendene, håndflatene opp, og se på dem mens du puster dypt og langsomt

TRINN 1.: Kvitter mangel
Se dine tomme hender. Se alle de tingene som du ikke klarte å gjøre, tapt eller mangler fortsatt. Kanskje du ser disse tingene glir av hendene. Kanskje de veier på tomheten i hendene, noe som gjør det tyngre. Tillate hva som føles mer virkelig for deg å dukke opp i visualisering

TRINN 2: Motta. Betingelsesløs kjærlighet fra den store Mor
Nå inhalerer dypt og åpne ditt hjerte og ditt sinn til den store Mor Creatress. For deg, kan hun være jomfru Maria, Den Hellige Ånd, Maria Magdalena, Kuan Yin, Och ú n, Yemay á ;, Moder Jord eller bare Sacred Feminine. Føle kjærligheten som hun har for deg, den kjærligheten som førte deg til å bli. Pust dypt og sakte som du får henne ubetinget kjærlighet. Føl deg selv som en dråpe i hennes suppe av kjærlighet; et atom i kroppen hennes. Del i hennes guddommelig kjærlighet

TRINN 3:. Føl takknemlighet og erkjenne det guddommelige utformingen av livet ditt
Erkjennelsen, mottak og føle henne ubetinget kjærlighet, føle ditt hjerte oversvømmet med takknemlighet. Hun fødte deg. Hun har en hensikt for deg. Hun ga deg alt du trenger for å realisere dette formålet. Hele livet er en handling av kjærlighet til den store Mor og alt er i perfekt guddommelig design. La takknemlighet og følelse av perfeksjon å spre seg inn i hender, hjerte, sinn og kropp

TRINN 4:. Motta alkymistiske Rose og flom være med kjærlighet
Nå føler en stråle av hvitt eller rosa lys ned på hendene. Den store mor har avsatt henne Essence, den alkymistiske Rose, i dine hender. Føler hendene innpakket i den lysende, velduftende rose av kjærlighet. Tillate at lysende, duftende rose å tenne hendene med kjærlighet. Nyt Rose Blomstrende Hands

TRINN 5: La det spre
La det lysende, velduftende rose spre seg til hjertet ditt. Nå la den spre seg til hjernen din. La den spre seg til hele kroppen din. Nå la den spre seg til dine Energi Bodies. La spres til dine kjære. La det spre seg til jorden, og bringer kjærlighet og fred i alle hjørner.

Vet uten skygge av tvil om at du er mer enn din situasjon. Din verdi er ikke etablert av dine eiendeler eller dine prestasjoner. Hva du bringe til verden og til din kjære er ikke penger eller ting. Hva du ta med er unik, hellig nærvær som uttrykker din perfekte Essence. Hva du tar er kjærlighet
.