Løse for å være lykkelig Denne Year

løse for å være lykkelig i år

Livet handler om å falle ned og lære av det, reiser seg og starte på nytt. Og hvis det ikke høres ut som moro for deg, bare se en baby gjør det. Bedre ennå, la barnet vikle små fingrene sine rundt deg og hjelpe ham å lære å gå. Se inn sine blinkende øynene og se om du ikke får et nytt perspektiv på spenst – glede i snuble og fred i den fallende. Det kan være noen rop og skrik, men de vil ikke holde ham nede. Med litt oppmuntring, kan du slå hans rop til smil og latter

Hvorfor ikke oppfordre deg –. Særlig i relasjoner når du kan &'; t tror du søl opp igjen? Tro på deg selv? Vis medfølelse og forståelse for deg? Don &'; t mister synet av barnet, eller at uberørte godhet, i deg, din partner, og i alle andre. Det hasn &'; t gått noe.

Ja, du har vokst opp problemer, og du har tatt noen tøffe fall. Som meg, har du sannsynligvis krøllet opp og hulket det føltes som håpløs gråt. Og kanskje du har arkivert bort nok elendig minner å gjøre enhver person sint og bitter – enhver person som ønsket å være, er at

Etter at du har luftet alle dine klager, de harde slag og hjertesorg, med alle bør-haves og hvis-onlys, spør deg selv dette spørsmålet:. Do du ønsker å være lykkelig likevel?

Hvis du gjør det, starter i dag. Du trenger ikke å gjøre noe spesielt, bare innse at livet i seg selv er kjempebra, og gjøre det som kommer naturlig. Slutte å gjøre hva som ikke virker. Og hvis det høres urealistisk, ta det som en wake-up call.

Dette er det perfekte tidspunktet å starte friskt – om du &'; ve ennå til å gjøre nyttårs &'; s resolusjoner eller allerede brutt dem. Revurdere hva som er virkelig meningsfylt! Og hvis du fortsatt tror noe du &'; ve slitt med de siste tre (eller 20) år er verdt, mener en ny tilnærming til å få det. Hva du virkelig ønsker er å være lykkelig. Noen av disse tingene på listen – ja, den nye kjæresten, størrelsen 8, markedsføring, mer tid med mannen din, selv helse – er bare biprodukter av å være lykkelig.

Her er en liste over resolusjoner for å sikre din lykke; og så lenge du &'; re kontakten med din indre godhet, du kan holde dem naturlig.

1. Skjelne forskjellen mellom hva du har lært og hva du virkelig mener. Det er OK å gjøre dette, egentlig.

2. Bytt oppfatninger som ikke tjener høyeste gode med de som ikke gjør. Du har nettopp våknet opp ... og du er Forrest Gump! Det er ingenting du kan gjøre!

3. Gjør bare det du virkelig ønsker å gjøre. Farvel, sinne og bitterhet! Hei, glad og fri!

4. Kom deg ut av et hus eller en jobb eller et forhold som røper hvem du er. Så, ett skritt om gangen, flytte til din egen musikk før du danser som du aldri har danset før!

5. Ta ansvar for din egen "ting." Ingen skylden, ingen forsvarer, ingen unnskyldninger.

6. Hvis du er lei for det, tilgi deg selv. Så stå opp og gjøre noe med det.

7. Bestemmer deg for å være lykkelig ... uansett (uavhengig av "grunner" ikke å være).

8. Gi det som synes å være mangler i livet ditt og dine relasjoner – enten det er kjærlighet eller sex eller håp. Og, du har det!

9. Finn det du vil inne før du går på jakt etter den i noe eller noen andre. Ja, det er der! Og hvis du &'; re venter på prinsen, han &'; ll dukke opp når prinsessen er klar.

10. Hold tro i kjærlighet. Uansett hva.

11. Hold tro på andre, men ikke gamble på når de &'; ll få sin handle sammen. Havet vrimler av fisk; og dessuten, trenger du bare én.

12. Bestem hva kilden din er … og slutte å se andre steder for hva du vil ha.

13. Husk at det eneste som betyr noe er hva som er inni – hva du ikke kan se. Og det er det samme i oss alle. Farvel, sjalusi og stolthet!

14. Ikke spille liten; og spiller ikke stor. Være stor. Virkelig stort!

15. Vis medfølelse med respekt. Ikke gi noen en handout når du kan gi ham en sjanse til å bidra! Ja, dette gjelder i nære relasjoner, så vel som andre.

16. Fri deg fra frustrasjon i forhold. Din partner og andre gjør det beste de kan. Hvis du slutter å tilpasse sin atferd, kan du hjelpe dem til å gjøre det bedre.

17. Slutte å prøve å være en bedre person enn du er. Hvis du kan være bare halvparten så god som du er, du bare kan finne deg selv å gå på vannet!

18. Husk at suksess er å gå for det, ikke får det.

19. Øv bevisste valg, men bare til du er så god til dem at du kan gjøre dem ubevisst.

20. . Dette er for deg

Lykkelig er så enkelt som å være tro mot deg selv – eliminere hjertet wrenching konflikter mellom hva du virkelig ønsker å gjøre og hva du gjør. Finne lykke, og alt annet vil være der
.