Hvordan å tilgi og la gå f Past

Tilgivelse og gi slipp på fortiden er styrke og befriende. Du gjør det for deg og ikke la andre "på kroken". Gi deg selv den gaven av tilgivelse.

Hvordan tilgi?

Da jeg var yngre pleide jeg å si at jeg kan tilgi, men jeg kan ikke glemme, og på en måte som er gode råd om det er forstått riktig. Jeg kunne lett la folk bak som hadde gjort meg feil, og ved å ikke glemme hva de gjorde jeg vanligvis ikke gjør de samme feilene to ganger, og ved å tilgi jeg lett kunne la dem gå fra mitt liv, selv om de hadde vært svært nær meg. Jeg lærte og flyttet.

Selvfølgelig var det ofte tårer, og det var noen ganger hjerteskjærende, men jeg visste at jeg ville komme over det, og jeg visste også at jo raskere jeg kunne gjøre det, jo bedre for meg . Hvis du har besluttet å ikke ha en spesiell person i livet ditt lenger, så hva godt gjør det deg å holde gråte over det, noen ganger i årevis?

Når du forstår at alt som skjer med deg et formål Du kan se det som noe som har en velsignelse et sted, og din jobb er å finne den. Da er det lett å tilgi.

Det har vært folk i livet mitt som har gjort meg fryktelig galt, og jeg har vært i stand til å takke for senere, stille, i mitt hjerte. Jeg kunne gjøre det fordi det har bidratt til å forme meg til den personen jeg er i dag. Det er ikke det samme som å si hva de gjorde var greit-det er evnen til å se gjennom øynene til din sjel. Det er noe som må gjøres i deg; det er absolutt ikke nødvendig for deg å gå til folk som skade deg. Bare føler tilgivelse i ditt hjerte. Universet hører deg, og som vil være nok.

Bare føler tilgivelse i ditt hjerte. Universet hører deg, og som vil være nok.

Jeg har gjort skade på meg selv også, og jeg er sikker på at du også har. Du må tilgi deg selv, og gjør det nå. Selv etter at vi har lovet innvendig at vi skal leve våre liv på en annen måte fra nå av, vi noen ganger faller inn i de gamle måter å tenke og handle, og det er svært viktig at du gir deg selv en ny sjanse. Gjør et nytt vedtak, og gjøre det bedre neste gang.

Noen ting vil ta lengre tid, men hver gang du får en litt nærmere, litt mer bestemt, litt klarere om hvordan du virkelig ønsker å være eller live og hva slags person du ønsker å være i verden.

Du vokser inn i ditt eget vesen, du lærer å stole på deg selv, og jo mer du begynner å virkelig elske deg selv mer respekt du vil unne deg selv. Du må bli din egen beste venn, og det er mye lettere hvis du gir deg selv en pause. Lære og lære igjen før du får det, men ikke slå deg opp igjen. Gjøre det er galskap, hvis du tenker på det.

Hvis alt dette høres veldig vanskelig for deg, vil jeg dele en teknikk som hjalp meg å få klar med min fortid.

For meg det hadde å gjøre med mitt behov for å vite hvorfor jeg ikke husker alt i min barndom, og jeg var litt besatt av som ønsker å vite hvorfor; men nå vet jeg det er en velsignelse at jeg ikke husker alt. Tydeligvis jeg hadde en grunn for minner å bli undertrykt, og jeg ikke lenger trenger å vite. Jeg bryr meg ikke lenger.

Denne teknikken var veldig nyttig for meg slik at jeg kunne la gå.

Jeg foreslår at du setter en dag og sted der du kan være alene, der ingen man kan forstyrre deg, og begynner å skrive historien om ditt liv. Skriv det i tredje person. Når jeg skrev det jeg begynte slik: "Maria ble født i Sverige av slike og slike foreldre Hun var veldig mye ønsket og hennes mor har fortalt henne at da Maria ble født, legene fortalte henne at Maria kan bli et piano spiller fordi. hun har slike lange fingre .... "og så videre.

Skriv til du føler at du er tom. Skriv hele veien fra den dagen du ble født til der du er nå.

skrive de tingene du husker, og ikke tvinge deg selv til å huske ting som du har undertrykt. Noen ganger ting du ikke har tenkt på i år kommet opp igjen, men bare fortsette å skrive. Ikke bli sittende fast noe sted. Hvis du får problemer et sted, bare fortsette og skrive om den neste tingen som kommer til hjernen

Skriv om hver eneste ting du kan huske, eller hva andre har fortalt deg om deg, selv de silliest ting; Jeg mener alt du kan tenke på. Når du skriver i tredje person, er du i stand til å ta et skritt tilbake og observere livet på avstand, og det blir lettere å finne igjen vanskelige opplevelser

Du vil sannsynligvis føle seg utmattet av denne øvelsen; det tar mye energi for å rense og rense energisystemet-men det er verdt det.

Du må absolutt tenkt å gjøre denne øvelsen med mål om å forlate din fortid der det hører hjemme, og aldri se tilbake igjen. Er du klar for det? Hvis du er, så gå videre.

Har tenkt å gjøre denne øvelsen med mål om å forlate din fortid der det hører hjemme, og aldri se tilbake igjen.

Denne prosessen var et stort gjennombrudd for meg, fordi det tillater meg å ta et skritt bort fra drama og konfliktene som fortsatt følte virkelig for meg fortsatt, selv om de fleste av dem skjedde år siden.

Jeg kan være observatør av mitt eget liv. Jeg innså at jeg ikke trenger å vite om min fortid for å kjenne meg som jeg var da. Jeg skrev som aldri før, jeg gråt mine øyne ut, og jeg virkelig la det ut. Jeg skrev i timesvis; ordene kom bare av seg selv.

Smerten ønsket en stikkontakt, og dette var en virkelig kraftfull prosess for meg. For et par netter jeg våknet og gråt, og vet ikke nøyaktig hvorfor, men jeg visste det hadde å gjøre med prosessen med å slippe taket, og ved å la meg oppleve alt fullt jeg renset meg selv helt.

Dette var en Prosessen med å gi slipp, tilgi, og akseptere det som hadde skjedd i hele mitt liv. Det igjen hele mitt velvære gjennom tårene jeg gråt og ordene jeg wrote.I nølte om å sette dette inn i boken, fordi jeg tror ikke lenger at vi trenger å gå til fortiden for noe fordi livet selv, som det er i den nåværende øyeblikk, presenterer for oss alle kontrasten vi trenger. Hvor du har vært, hva du har gjort eller opplevd i livet ditt er ikke viktig; det som er viktig er hvor du skal

Hvor du har vært, hva du har gjort eller opplevd i livet ditt er ikke viktig; det som er viktig er hvor du går.

Men fordi mange mennesker fortsatt har et dårlig forhold til sin fortid, har jeg valgt å dele denne slippe teknikk. På den tiden jeg gikk gjennom det, det var bra for meg; som var en av måtene jeg endelig var i stand til å slippe taket og frigjøre min fortid gjør vondt. Kanskje det kan hjelpe deg også. Hvis du velger å gjøre dette, så helt slippe taket og la prosessen skje.

Tillat deg selv å være sårbar i disse øyeblikkene, og vet at din skytsengel er det ved siden av deg, trøstende og beroligende deg, healing og beskytter deg . Du trenger ikke å gå tilbake og lese hva du skrev, for å bo i råhet av det. Jeg sparte mine skriverier for en stund fordi jeg trodde jeg kunne bruke det som bok materiale dag.

Om et år senere leste jeg det, og det var alt i orden. Etter at jeg brente det. Men jeg tror du kan bare gå videre og brenne det med en gang; det er hva jeg ville ha gjort hadde jeg visst mer om hvordan vi lagrer energi ved å holde på den.

Hvis du føler at du har få det ut, hvis du føler deg tømt og lettet, så er du klar til å flytte på. Så bare gjør det, og ikke se tilbake. Din fortid er død.

Så bare gjør det, og ikke se tilbake. Din fortid er død.

Glem din dysfunksjonell familie da du vokste opp. Se dem som de er i dag; la dine søstre og brødre, fettere, foreldre og bestefaren som ikke var der for deg å bli sett på som de er i dag.

Hvis de ikke har forbedret eller vokst som mennesker siden barndommen, hvorfor holde på til noen romantisert bilde av hvordan en familie skal være?

Jeg antar din eldre søster ikke treffer deg veien hun pleide å lenger, gjør hun? Og broren din ikke stjele godteri lenger, gjør han? Jeg vet dette er bare "småting", men du vet hvor jeg er på vei til.

Spør deg selv hvorfor du holder fortiden levende. Du holder deg selv som en trengende barn (selv om du er førti år i dag) som trenger en unnskyldning eller anerkjennelse for den smerten de forårsaket du? Vær ærlig med deg selv. Vet denne sannheten: at før du kan få det fra dem, må du være den som tilgir

Gi det du søker, fordi på et dypt åndelig nivå, vi er alle ett, slik at du er virkelig tilgivende. et aspekt av deg selv. Jeg vet det er vanskelig å godta, eller forstå. Men jeg fortelle deg hva som har fungert for meg

Hvis jeg kan gjøre det; så kan du.

Hvis du mener din fortid har noen makt over deg, så det er det du kommer til å oppleve. Hvis du forteller deg selv at du ikke kan tilgi fordi det ville være det samme som å si de tingene de gjorde mot deg var greit, holder du deg ned og ubevisst hindre deg fra å være den praktfulle vesen som du er.

Du gjør deg selv krympe, mens skylde på andre, og nekter å slippe taket.

Selv om mennesker døde år siden, noen kan det være svært vanskelig å slippe taket. Jeg har hatt folk anklager meg for å si at det er greit å voldta noen, bare fordi jeg har tilgitt mine overgripere. Disse menneskene fortsatt holder seg i grep av sine angripere, men nå angriperen er en tanke laget tanke bare, år etter selve hendelsen. Og det er hvordan folk blir bitre og selv hatsk.

Å holde disse tankene i live er ikke nødvendig. Det er trygt for deg å slippe taket. Du sier ikke det var greit å behandle deg på den måten du ble behandlet. Du tar ansvar for din egen velvære ved å ikke skade deg selv lenger. Energien til at du blir et offer har bare skapt mer for å føle seg utsatt for. Vi tiltrekke hva vi føler, så jo mer du føler deg som et offer, jo mer du kommer til å føle seg som et offer.

Den energien du blir et offer har bare skapt mer for å føle seg utsatt for. Vi tiltrekke hva vi føler, så jo mer du føler deg som et offer, jo mer du kommer til å føle seg som et offer.

Nå som du er kraftig og villig til å gå videre, vil inspirere andre til å gjøre det samme . Hvis du velger å du kan begynne å bruke dine tidligere erfaringer for det større gode, og du vil være noen som andre kan lene seg på og slå til i friskhet av sine egne negative livshendelser.

Du vil kunne å lede dem til en bedre måte å håndtere uansett problemer de står overfor, fordi du har vært der, og du vet veien ut. Du vil delta i healing, og din støtte vil være uvurderlig.

Du viser vei når de ikke kan se det.

Hvis du ikke velger å dele dine tidligere erfaringer med verden med intensjon om å bruke dem for det større gode, det er helt greit. Uansett hva du velger, vil du automatisk sende ut en positiv vibrasjon når du endrer fra følelsen som et offer for en som har tilgitt og flyttet på.

Andre folk vil oppfatte det, og samtidig er det du bruker energi til å delta i co-skape en ny verden uten engang å gjøre noe spesielt.

Din energi vibrasjon har endret seg fordi du bestemmer deg for å gi slipp på fortiden. Dermed som du har endret, så har verden
.