5 måter å feire åndelig helsesenter Month

Åndelig velvære kan bety forskjellige ting for forskjellige mennesker men det mest grunnleggende definisjonen er en søken etter mening og formål; verdier, etikk og moral som styrer en individuell og gir mening og retning til deres liv.

For de fleste av oss åndelig velvære er en evolusjonær reise som vokser og blir dypere som vi gjør. Når du tenker på eller fokusere på åndelig velvære denne måneden definere hva det betyr for deg.

Bruk 5 trinn for å hjelpe deg med å feire åndelig velvære og skape indre avstemmingen

1. Nurture ditt indre med en hverdag retrett. Ta litt tid borte fra din travle timeplan og skape et fristed på et sted hvor du føler fred-fylt og koblet til kilden. Dette kan være på stranden, fjellet eller din favoritt spa.

2. Opprette eller omdefinere livet visjon og formål uttalelse. En retrett er det perfekte stedet for journalføring og ser innenfor. Dette kan være det perfekte stedet å opprette eller omdefinere livet visjon og formål uttalelser. Vi er godt kjent med betydningen av en visjon og formål statement for business, men å lage disse uttalelsene for livet ditt vil hjelpe deg å bringe klarhet, mening og retning til alle områder av livet ditt, spesielt din karriere eller virksomhet.

3. Koble din visjon med ditt hjerte ved å definere dine ledestjerner. Dine føringer er filosofien om hvordan du lever livet ditt uavhengig av endringer i mål, karriere eller relasjoner. Det er et barometer som å måle om du er på målet med dine handlinger og beslutninger.

4. Leve i harmoni. Bestem deg for å leve hver dag i harmoni ved å rette din visjon, formål og føringer med alle områder av livet ditt for å inkludere din karriere eller virksomhet.

5. Ha det gøy. Gjør noe som du absolutt elsker å gjøre, og som lar deg føle koblet til kilden og livet ditt formål.

Havet er min all-time favoritt sted. Det føles som hjemme for meg. Jeg skal feire Spiritual Wellness måned ved å ta et par dager for en retrett ved havet for indre refleksjon, skriving og lange turer på stranden! Hvordan vil du feire
 ?;