Hvordan End smerte og lidelse, og opprette glede, kjærlighet og Peace

Først, la meg minne deg om hva som er den første årsak til vår smerte og lidelse. Merkelig nok, en antatt “ trodde &"; forårsaker vår smerte og lidelse

Sannheten er, det &';. er ikke vår bankkonto, eller Johnny forlater sine skitne sokker på gulvet, eller vår vekt som forårsaker vår elendighet. Det er den tro vi tror er sant om vår bankkonto, Johnny, og vår vekt som gir oss så mye smerte

Problemet er at det er altfor lett å anta at den smerte og lidelse er forårsaket “ det &" ut; i stedet for av noe usynlig som kalles en “ trodde &" ;. Men tro meg antagelsen er feil.

Ja, det er en antatt tanke den sanne skyldige av vår smerte og lidelse, men husk, du er nøkkelen til fortsatt smerte og lidelse fordi du og du alene er den ene som har valget og kraft til å fortsette å tro at tanken

Don &';. t glemme, du har et annet valg. Du har valget mellom å stille spørsmål ved tanken for å se om det faktisk er sant eller ikke. I det øyeblikket du velger å stille spørsmål ved sannheten av en tanke som fører til smerte og lidelse er øyeblikket tanke begynner å miste grepet om deg og din smerte og lidelse vil avta.

Tro det eller ei, når vi ikke kan mener en smertefull tanke smerte og lidelse slipper oss.
Ok, la meg gjenta det. Noen tanker, da vi tror dem forårsake smerte og lidelse. Ja, noen tanker føre deg en minimal mengde av smerte og noen forårsake mye lidelse.

Men gjett hva? Selv tinniest bit av smerte eller lidelse er en vekker fra vår ledesystem. Dette vekker er vårt indre lar oss få vite at de tanker vi kaller sanne er egentlig ikke sant i det hele tatt.

Jeg tror det var Byron Katie som sa at smerte er hvordan det føles å tro en tanke som isn &' ;. t sant

Nå, la meg gå over dette igjen. Når vi opplever følelsesmessig smerte og lidelse det betyr vår ledesystem er å fortelle oss at vi er tro en tanke som isn &'; t sant for oss. Med andre ord, er vårt indre vesen som gir oss et lite dytt og minner oss om at det er på tide å stille spørsmål ved de tanker som virker sant

Hva gjør jeg mener med “. Spørsmålet &"; våre tanker og " ;? Det betyr å spørre oss selv om tanken er virkelig sant eller ikke
Men her &'; s. Den viktigste delen av denne prosessen. Du kan &'; t “ Mikke Mus &"; rundt når du spør deg selv om en tanke er sant eller ikke. Avhør om en tanke er sant er seriøs business fordi svarene kan enten forlenge din smerte og lidelse eller gi opphav til ro, joyfulness, courageousness, og loving. Så, når du spørsmålet en tanke gjør det med den hensikt å finne ut den absolutte sannhet.

Så hva betyr alt dette?

La meg komme til saken, men det kan sjokkere deg så holde på setet ditt. Ingen tanke er helt sant. Ja, du hørte det riktig. Det isn &'; t noen trodde at du kunne tro det er helt sant. Så, når du tror en tanke som forårsaker du mye sorg og du virkelig tror at det er sant vel …. .keep Gående, holde avhør med den hensikt å vite den absolutte sannhet

Hvorfor ønsker jeg du å gjøre dette? Fordi det er nøkkelen til fred, glede, lykke, kjærlighet og mot. Viktigst enn det er uansett hvor mye du vil at tanken å være sant … det &'; s ikke. Når du innser det &'; s ikke sant smerte og lidelse stopper

Her er noe å tenke på.. Vi drepe, straffe, hater, lide, fordømme, og trekke tilbake vår kjærlighet fordi de tanker vi tror tvinge oss mot disse type handlinger. Og når vi ikke lenger tror de tanker som krever oss til å drepe, straffe, hat, lide, fordømme og ta ut vår kjærlighet … drapene, straffene, å hate, og de lidende stopper og loving, courageousness, ro, og glede begynner. Ja, jeg sa det … dette er når livet vårt virkelig begynner
Hvis du vil at smerte og lidelse for å stoppe da må du spørsmålet dine tanker

Hør, jeg spiller ikke rundt!.. Hvis du gjør den enkle prosessen med avhør din tro at du vil føle deg bedre. Sykdommen og smertene vil gi slipp på deg, og du vil vekke deg selv til glede, kjærlighet, fred og mot som venter på å komme ut. Det &';.. S så enkelt