Hvordan å føle seg mer involvert i Life

Hvis du føler stengt av, beskyttet, eller trukket tilbake, du kan fysisk endre denne følelsen i deg selv.
Du kan få mer oppmerksomhet i livet ditt ved målbevisst åpne deg opp til verden. Dette kan gjøres i etapper og gjennom mange trinn. Det er viktig å vite at når vi er unnlatelse oss selv, er det vi egentlig gjør prøver å beskytte oss selv. Så for å underbygge denne følelsen, vi ser på verden som et sted som er fundamentalt vanskelig eller som er mot oss på en eller annen måte. Vi må slutte å se livet, mennesker, eller noe annet som vi er involvert med så vanskelig å forholde seg til eller som en kamp.

Noe som føles vanskelig for oss er i noen små måte blir innlemmet i hvordan vi føler på en daglig basis
Anytime vi tror, ​​“. dette er vanskelig &" ;, vi instinktivt beskytte oss. Og selvfølgelig hva som føles vanskelig for oss på den tiden kan bli enda mer. Hvis vi endrer vårt syn av å se eller oppfatte noe så hardt, og i stedet åpne opp til opplevelsen, vil det være annerledes for oss. Vi må ikke automatisk svare som vi alltid gjør, men heller initial at åpenhet mot det som føles vanskelig. En annen ting vi kan gjøre er å se på oss selv som åpne, se oss selv på brukervennlighet og greit i livet. Hvis vi ser oss selv som sliter på noen måte, så det er hva livet er for oss. Hvis vi ser vår fremtid så hardt, så livet vil igjen føle på denne måten. Vi må være åpne til enhver tid mot livet, oss selv og alt rundt oss.

Noe annet vi pleier å gjøre er å berøre oss.
Vi dømmer oss selv ved å anta hva vår atferd vil bli, og derfor felle oss inn i en måte å være på. Vi er ikke åpne, vi er heller ikke åpne for å motta noe. Hvis vi slutter å se oss selv på en bestemt måte, så vi kan være alt til enhver tid. Vi kan være åpen, vi kan få, og vi kan gå videre i livet. Det er ikke behov for å beskytte oss selv. Beskytte, eller tanken på det, er frykt basert. Vi antar av stereotype oss selv og det som er rundt oss. Vi frykter fordi vi anta. Vi dømmer fordi vi er redde. Å gi slipp på frykten holder oss også åpen. Hvis vi slutte å være redd for livet, av dem rundt oss, omstendigheter eller hendelser, så er det ikke behov for beskyttelse. Vi kan aldri helt beskytte oss mot enhver og alle omstendigheter. Derfor, for å anta hva som kan være er urealistisk og ikke gunstig for oss. Vi er bare hemme vår vekst og hindrer vår lykke når vi holde oss selv fordi vi frykter hva som kan være.

For å finne nedsenking i livet, tenke på å være åpen.
Åpne opp ditt hjerte, din tankene, og dine følelser til alt rundt deg. Fysisk slipper tilbakeholdenhet, forskuddstrekk, og la deg bare være og slappe av i livet. Mentalt fortelle deg selv at du er hva du trenger å være, bør være, og er helt i stand i dette øyeblikk. Hvordan vi oppfatter oss selv, verden, og hva som skjer rundt oss gjenspeiles i hvordan vi føler.

Slik stopper følelsen så atskilt, skape rom i hvordan du oppfatter.
Åpne plass opp til føler livet og tror at det er ingenting å beskytte deg mot. Livet som det er er greit, ingenting er ute etter deg eller skade deg. Livet er velvillig; det er vi som har frykt og deretter skjule fra livet. Livet er en konstant sirkulasjon av hendelser, øyeblikk og hendelser, det er alt. Vi er en del av dette om vi holde oss fra det eller ikke. Det er opp til oss hvor mye av livet vi opplever og hvor mye vi la skli av. Ser deg selv som åpen; se deg selv som klar og i stand. Tror at livet er enkelt og ikke vanskelig. Se alt dette og livet blir lettere for deg; du vil føle deg mer involvert og en del av livet. Når vi gir slipp på frykten, syn på livet som vanskelig, og noen dom, åpner vi oss opp til å leve livet slik vi er ment å
.