Falling in Love Med You

Prosessen med å lære å elske betingelsesløst er ofte en lang og vanskelig reise. Jeg antar at &'; s hvorfor jeg liker å undervise og snakke om det, så dens hva jeg trenger å lære mest mulig. Underveis vi uunngåelig kommer til den konklusjon, som den gamle cliche går, at vi ikke kan elske andre med mindre vi først elske oss selv. Spørsmålet for meg har alltid vært hvordan gjør vi nettopp det? Hvor skal vi begynne å elske oss selv? Har vi stå foran et speil og begynne å flørte og kliner med oss ​​selv som James Franco nylig gjorde i denne YouTube-videoen, eller har vi bare gjenta kjærlighet affirmasjoner for oss selv og fortelle vår egen refleksjon hvor fantastisk vi er?

I min erfaring, til prosessen med læring elske oss selv må starte med først å lære å bli forelsket i hvem vi er. Med dette mener jeg, å lære å se oss selv i vår egen fullkommenhet og guddommelighet først, omfavner totaliteten av hvem vi er, og lære å respektere oss selv først før noe og noen andre. Hvordan gjør du det? Hvordan kan du komme til et sted i din egen kjærlig hvor du kan gå med et speil og se på deg selv og bokstavelig talt fortelle deg selv “ I &'; m så forelsket i deg baby &" ;?

Her &';! S noen forslag til hvordan du kan begynne denne prosessen med å lære å bli forelsket i deg selv:

Gjør fred med din fortid. Gi deg selv tillatelse til å la fortiden og alle de tingene du gjorde og didn &'; t gjøre hvile i fred. Slipp noen dommer du fortsatt holder på ting noen gjorde eller didn &'; t gjøre mot dere, om ting du må ha og burde ha gjort. Stopp burde &'; t på deg selv! I likhet med Beatles si " Let it Be &' ;.

Tilgi deg selv. Ja, alle former tilgivelse er slutt selv tilgivelse fordi når du tilgi andre du &'; re i hovedsak å tilgi en tro, eller dom du &'; re holder om noe eller noen. Tenk på noe du liker å tilgi deg selv, en vane, en avhengighet, noe du &'; ve vært bærer med i mange år og begynne mitt bare å si “ Selv om jeg (am, gjorde, var, tenkte …) _____________, jeg dypt elsker og tilgi og akseptere meg selv &";.

være tilstede til kjærlighet i ditt hjerte. Vår sanne og eneste kilde of Love ligger i One tilstedeværelse som bor i våre hjerter. Du kan tenke på dette som Gud i første person, Jeg Er. Tilbringe øyeblikk i stillhet attuning til denne indre mest kjærlige tilstedeværelse, lytte til det, å kommunisere med den. Den kjærligheten vi altfor ofte søker fra andre i form av godkjenningen er så nær deg som din jugularvenen!

Plukk Prosjekter og relasjoner som er et uttrykk for kjærlighet. Nå som du &'; re begynnelsen til å tappe inn i den innerste kjærlighetens kilde innenfor selv, fra dette stedet velge de prosjektene og relasjoner som virkelig er i resonans eller vibrasjonen kamp med deg selv. Simply, sette fokus på hvordan du føler deg om noe eller noen, og la dette nylig funnet emosjonelle guiding system for å lede deg til å ta inspirert handling. Gjøre de tingene som gir deg glede, eller som Joseph Campbell minnet oss " Follow Your Bliss &" ;!

Som vår indre evne til å elske oss selv vokser, det som begynner å skje naturlig er manifestasjonen av det høyeste uttrykk for oss selv . Fra denne kjærligheten forankret bevissthet begynner vi å tiltrekke mot oss de rette menneskene, hendelser og omstendigheter som vil uten tvil føre oss til suksess. Så starte med å forelske seg i deg selv først. Du er den eneste personen du kan virkelig kjenne intimt, og det største og mest utrolige kjærlighetsforhold du &'; ll har hele livet. Forelske seg i deg selv først, deretter forelske seg i andre
 !;