rutiner, en av livets containers

De fleste av oss har rutiner. Vi gjør dette, så gjør vi det. Jeg tror rutiner er gode beholdere for våre liv. De gir en plass til å utforske og leve livet fullt ut. Men hvis rutinen ikke tjener våre høyeste interesser, så kanskje det er på tide å revurdere din rutine og skape en sterkere container.

http://www.mindysand.com

Min daglige rutine ser slik ut: Jeg våkner, sitte i meditasjon, strekke seg, spise og gå på jobb. Gjennom mitt arbeid dag som består av å se klienter, skyping eller ringe avstand klienter og tid på min datamaskin.

Sa jeg nevne at jeg har den beste jobben, det passer meg perfekt! Riktignok har jeg en god sjef (undertegnede 8-) og den aller beste jobben i verden. Jeg kommer til å hjelpe folk slippe filtrene som holder dem ute av stilling med sin sanneste Selv – mine kunder bruker sine relasjoner med seg selv, andre og livet som en yogamatte, frigjøre spenninger og opplever den søteste union.

På slutten av arbeidsdagen min, jeg samle opp mine hunder en tur, har en lengre strekke økten, spise middag og slappe av i kveld med en bok eller TV. I helgene er min rutine en lørdag morgen yoga klasse, turer, og god tid til å følge min nese.

Rutiner tjene som gode beholdere for å skape det livet ditt hjerte roper ut for. Hvis livet ditt er følelsen litt kaotisk eller ikke helt tilfredsstillende, kan du ta en titt på dine rutiner. Hva små endringer kan du gjøre i din rutine å skape en sterk beholder for livet ditt? Selvfølgelig er en retrett en fantastisk måte å undersøke rutiner i livet ditt. Hvis du trenger litt hjelp med dette, sjekk ut min prisbelønte bok, En opplyst Livet ~ A Personal Retreat & Refleksjon Guide
.