Å gi fra Heart
Det &'; s ferie tid og for mange av oss, helligdager som skal fylles med muligheter for sann lykke — en følelse av samhørighet, en sjanse til å gi, og en sjanse til å være takknemlig – blir til anledninger for kamper, skuffelser, overforbruk og tretthet. Men det spiller &'; t nødt til å være sånn. Ferier don &'; t å være dyrt, meningsløse eller fylt med stress. Snarere kan de være anledninger til å koble deg til de du bryr deg om, og å uttrykke dine ferdigheter og talenter.
I fjor, som en del av min søken etter et mer autentisk jule gi erfaring, min kjære og jeg bestemte meg for å gi hverandre bare gaver av tid, energi og kreativitet. Jeg lærte Angie hvordan du koker risotto; Dave tok Don ski for første gang; Andy gjorde en karosseri økt med Ana; Don hjalp Andy bygge et skap. Det var fantastisk. Vi alle ga fra vår kunnskap og talenter, og vi fikk ferdigheter og erfaringer i retur. For meg var det ensbetydende med den beste form for raushet —. Å gi av seg selv
En annen form for meningsfull ferie gi er å gjøre donasjoner til veldedige organisasjoner i navnet på personen du &'; d normalt kjøpe noe for. Særlig ettersom vi blir eldre, de fleste av oss har så mye ting at vi &';. D foretrekker å ikke få flere objekter
I &'; m ikke at du slutter å gjøre det du liker om ferie gave-gi. Nei, men at du bevisst velger å gi på en måte som virkelig kommer fra hjertet ditt og merke hvilken effekt det har på deg. Som Ralph Waldo Emerson skrev, “ Den eneste gaven er en del av deg selv … Dikteren bringer hans dikt; hyrden hans lam, jenta, et lommetørkle av hennes egen sy &"; Ønsker deg en meningsfylt høytiden
 !;
indre fred
- The Hundred Monkey Theory and Collective Change
- Hvordan Quality of Life endrer Challenge
- A Better Prayer
- Hva inspirerer deg
- Random Acts of Kindness i en dagligvare Store
- Avhengige av ambivalens?
- Syv måter å finne joy.
- En Takknemlighet-Fylt Thanksgiving bidrar til å skape en bedre Tomorrow
- Navigere You & Me With Love & Medfølelse: Du er ikke sjefen O'Me
- Hvordan End Pain og Vær Happy
- Den feilslutning av Moral Imagination
- Eie Min Happiness
- Stille "fast" Foundations
- Sann lykke er Simple
- Vi er alle One
- Minner i min mors Garden
- Forstå og håndtere stress - ved Emmett Miller MD
- Emotion; hvis omgjort til en laser kan selv tvinge guder gudene for å slå av din side.
- *** The New Age, når vil det komme
- Ta ut i Trash