Er du avhengig av dine følelser?

Når vi tenker på ordet avhengighet vi ofte tenker på kjemisk avhengighet til alkohol, tobakk eller heroin. Men visste du at du kan bli avhengige av dine følelser? Vi alle kjenner noen som er det! Noen ganger er de avhengige av sinne, depresjon, sorg og så er det sjelden person som alltid er glad.

Hva er en følelse? En følelse er en kjemisk reaksjon til utenfor stimulans. Vi er alltid å ha følelsesmessig reaksjon på hva som skjer i vårt miljø. En gang følelser er svake, andre ganger er de veldig sterke. Du har en følelsesmessig respons på dette notatet akkurat nå.

Så hvordan gjør alt dette arbeidet? La oss ta en titt. Første cellene i kroppen din er full av reseptorer, milliarder av dem, for å godta nevropeptider (kjemikalier) produsert av hjernen din. Det er reseptoren for alle de forskjellige følelser samt neuropeptides for det samme. Så nå anta at noe i miljøet føre til hjernen din til å skille ut de nevropeptider for sinne. De gjør det gjennom blodet og andre kroppsvev og dock /låse inn til reseptorene. Dette fører da all den fysiske manifestasjonen av sinne å være til stede. Som sinne avtar disse neuropeptides vil bli løslatt fra reseptorene og eliminert fra kroppen.

Merk disse reseptorene er de samme som godtar utenfor kjemikalier som heroin, alkohol og selv aspirin.

Nå , akkurat som en narkoman, jo mer disse reseptorene blir brukt mindre effektive blir de. Kroppen vil da produsere mer av en bestemt type makeup for det gamle og slitte seg. Det krever da flere nevropeptider som skal produseres for de nye reseptorer. Plutselig er det en overflod av sinne reseptorer på jakt etter neuropeptides. Avhengighet begynner.

Den gode nyheten om dette er at det er din feil! Det er riktig, er dette gode nyheter fordi du kan endre denne syklusen.

Følelser er en veiledning system designet for å gi oss tilbakemelding på hvordan det går. For å endre en avhengighet til følelser må vi først forstå at vi eier dem. Vi er 100% ansvarlig for hvordan vi føler. Ingen kan få deg til å føle deg bra eller dårlig uten din tillatelse. Hvis du hadde en tøff barndom komme over det! Måten du føler tilhører deg, ikke mamma, pappa, ektemann, kone eller noen andre.

Hvordan endrer du ting? Først må du endre måten du tenker. Hvis du føler deg sint, se etter en tanke som gjør at du føler deg mindre sint. Hvis du er trist blikk for lettelse i en tanke som gjør at du føler deg litt bedre. Uansett hvordan du føler akkurat nå, se etter en tanke som gir lindring. Hva om du føler deg bra, ser etter noe å føle seg enda bedre!

Husk følelser er bra, følelser ut av kontroll ødelegge liv. Ta kontroll over livet ditt om du har en følelsesmessig avhengighet eller ikke. Hvis du leser dette og liker ikke omstendighetene i livet ditt ta ansvar og endre dem! Du er den eneste som kan.

På et endelig notat, hvis du kjenner noen som er avhengige av noen følelser (depresjon også) kan du be dem om å lese dette, men du må forstå at de er de eneste som som kan hjelpe seg selv. Du kan bare peke ut veien.

Hensikten med livet er å stå til tjeneste for andre og å være lykkelig. Det er ikke høyere FORMÅL
.