Leve med Regret

Gjennom alle våre liv vi vil si eller gjøre ting som vil føre til stor beklagelse. Disse tingene kan bli sagt eller gjort i "øyeblikkets hete" eller mens "midlertidig suspendert" fra hvem vi egentlig er (dvs. under påvirkning av narkotika og /eller alkohol). Det angrer vi føler kan komme umiddelbart, eller det kan komme senere etter realiseringen av det vi gjorde treffer oss. Hva gjør det verre er når vi ikke bare skade oss selv, men når vi såre dem vi er glad i.

Regret er en negativ følelse at hvis holdt på kan føre til enda mer smerte og lidelse så vi allerede opplever. Det er også en følelse som kan veldig lett kontrollere hvem vi virkelig er. Hvis vi leve med tanken på at vi fortjener å føle anger som straff for de feilene vi gjorde, vil det til slutt spise oss i live; gnager bort på oss bit for bit inntil det er ingenting igjen. På den annen side kan beklagelse tjene et høyere formål i minner oss på hvem vi ikke ønsker å være og for hvem vi er ikke.

Det beste vi kan gjøre for å plukke opp bitene av vraket vi etterlatt er å huske at det nå ligger i fortiden. Det er ingenting vi kan gjøre for å endre det, men hva vi kan gjøre for å gjøre det bedre er å ta ansvar for det som vi sa eller gjorde. Eie opp til våre feil, ikke bare utdanner oss, men det bidrar også til å frigjøre oss fra smerte vi føler. Det er ingen mening i å holde på noe i det siste, spesielt når det kan forårsake så mye skade for oss selv og til slutt til de rundt oss.

Når beklagelse vi føler kommer fra å skade en annen, er det vanskeligere å gi slipp av fordi vi er ikke den eneste skade. Våre ord og handlinger kan klippe som en kniv forlate en liten sti av blod på sin vei. Prøver å se noen i øynene å si "Jeg beklager" mens følelsen verdiløs og ydmyket av vår egen hånd er en ydmykende opplevelse for å si det mildt. Det er ingen garanti for at de vil finne tilgivelse i sitt hjerte for oss, men vi må finne tilgivelse i vårt eget hjerte for oss selv for å helbrede.

Uansett hva som forårsaket vår beklagelse, vi har alltid et valg om som vi kommer til å være på et bestemt tidspunkt i tid. Vi kan velge samme atferd eller vi kan velge å være hvem vi egentlig er. Handlinger er høyere enn ord
.