Tilgivelse:? Hvem er du egentlig sint på

Hvorfor er det så vanskelig å tilgi

Foreldre prøver å innpode verdien av tilgivelse mens oppdra sine barn. Mange av våre dagens religioner lærer og fremme praktisering av tilgivelse. Likevel, som voksne, mange av oss sliter i den praktiske anvendelsen av det i vårt daglige liv.

For noen av oss, kan forskuddstrekk tilgivelse fungere som en form for rettferdighet. Å tilgi noen uten noen form for straff eller annen måte ser ut til å godta deres atferd, og vi mister den rettferdighetssans.

For andre, selve ordet bærer med seg følelser av sårbarhet eller svakhet. Ved å velge å tilgi, det føles som om vi tillater andre å gå over oss. De vinner og vi taper.

Er det mulig at disse overflate grunner, mens relevant, maske en dypere sannhet om oss selv?

intellektuelt, når vi har blitt forurettet, kan vi tydelig se at den andre personen var på feil og at det er deres problem å løse. Det var deres feil.

Emosjonelt, men når vi ser dypere, våre følelser om situasjonen kan være ganske annerledes.

Noen ganger, under våre bevisste tanker er ubevisste følelser av sinne, skyldfølelse og skylden rettet mot oss selv.

Vi kan føle at vi burde ha sett det komme. Hvordan kunne jeg være så dum &" Hvordan kunne jeg la dette skje eller;;? Inne, kan vi si til oss selv, og ldquo

Hvis det er noe sannhet i disse følelsene, så vi må spørre oss selv på hvem er vi virkelig sint

Hvis det &';? s sant at vi har gjemt følelser av sinne eller skuffelse med oss ​​selv, og deretter fortsette å fokusere på noen andre &'; s handlinger isn &'; t kommer til å bringe oss nærmere til å løse våre negative følelser.

Selv om våre følelser av sinne og bitterhet kan straffe den skyldige, vi overse konsekvensene disse ødeleggende følelser har på oss og våre andre relasjoner. Som et virus, kan de formere seg, og det kan fort føles som hele verden er mot oss

Tilgivelse er verken om condoning en annen person &'; s. Oppførsel og heller ikke om å gi dem en komme-ut-av-fengsel-free . kortet

Tilgivelse handler om å slippe de negative følelser som påvirker vår egen følelse av velvære

Ironisk nok, tilgi andre isn &';.. t bare dydige, det er også egoistiske

Ikke bare avlaste oss av disse negative følelsene, det skaper den nødvendige plass til å erstatte dem med positive følelser som kan variere fra tilfredshet til ren glede.

Ettersom vi er i stand til å løse våre motstridende følelser inne og tilgi oss selv, så tilgi andre følger lett

Når vi er villige til å svelge vår stolthet og miste, vi faktisk vinne

Hvis du &';.. ve noen gang ønsket mer kjærlighet, fred og tilfredshet i ditt liv og mindre sinne, stress og angst, så tilgivelse er en ferdighet som du vil mest sannsynlig ønsker å lære og mestre.

Skille fakta fra våre følelser med en intensjon om å helbrede er et flott sted å starte.
.