Bart Alle for å fortrylle i enhver Season

Bare Alle for å fortrylle – i enhver årstid

Sommer krever at vi bare alle de kroppsdelene vi &'; ve beleilig lagvis i gensere. Og hvis du &'; re følelsen kvalm om det, du &';. Nytt forsøk på å beskytte mer enn bare magemusklene og lårene fra avvisning

Når du godtar resten av dere, dere også akseptere din fysiske kropp. Du omfavne hvem du er inne og ute, uavhengig av andre mennesker og' s meninger. Bli hos meg, men jeg &'; m ikke bare snakker om betingelsesløs aksept som får så mye hype.

La &'; s tenker i form av å elske deg selv. Hva betyr det egentlig ser ut? Akseptere deg selv betingelsesløst er bare en del av det. Du ønsker å vite, respekt og omsorg for alle dere.

Du kan &'; t, for eksempel, bare godta selvtilfredshet eller “ hvite &"; ligger eller forsvar, og forventer å også føle seg godt om deg selv. Selvtillit kommer fra å være tro mot deg, eller samkjøre din oppførsel med dine verdier, fra å gjøre det du vet du skal gjøre etter beste evne.

Og når du &'; ve gjort det, du &'; ve tilbrakt nok tid i ensomhet for å vite hva du egentlig mener og hva du kan gjøre med hele ditt hjerte. Du &'; ve kommer til å forstå smerten bak sinne, usikkerhet bak forsvar, og frykten som holder deg fra å gjøre det du har mest lyst til å gjøre. Du &'; ve kjent glede av å koble med din ånd. Du &'; ve lært å elske deg selv

Det følger at du ikke har noen betenkeligheter med bare å være den du er, med og uten klær på!. Hvor befriende er det! Du kan fortsatt bli skremt og dreier av spor, men du skjønner &'; t slå deg opp eller klandre noen andre for det. Du tar et dypt pust, lære av erfaring, og begynne på nytt

I stedet for å jobbe så hardt for å vinne alle &'; s. Godkjenning – eller mate våre egoer, som tilfellet kan være – vi kan bare gjøre det vi ville gjøre naturlig. Vi kan bare være glad! Ingen spøk — fordi det bare er en forutsetning for lykke; og at &'; s. selvtillit

Riktignok komme tilbake til hva du ville gjøre selvsagt kan være hardt arbeid. Det betyr å finne ekte selvtillit, den vakre, uberørte, og fryktløs ånd som er medfødt ditt. Vei tilbake som et lite barn, redd for at du gjorde &'; t måle seg, begynte du piling på mer enn gensere å vinne kjærlighet og aksept

Vi alle satt ut for å møte hva kriteriene ble lagt ut for oss å være. gode nok — utseende, penger, religiøs stående, utdanning, prestasjon, eller perfekt foreldre. Og siden vi kan &'; t virkelig bli rik eller pen nok til å føle godt om oss selv, vi uunngåelig kjører inn i en blindvei

Jeg har nylig så en stor plakat i NYC: Tilbakeslag 101: Selv Worth Beats Net Worth. . Når vi finner vår verdt i det ytre, det &'; s lagt økonomi, alder, trender, og andre folk &'; s preferanser. Det &'; s egentlig ikke (SET ITAL) vår (END ITAL) verdt i det hele tatt. Men når vi finner vår verdi i det &'; s inne, det &'; s vår; og ingen kan ta det fra oss. Vi &'; re hjemme gratis.

Nå la &'; s bruke dette til Romance 101. Det vi egentlig ønsker er noen til å elske oss ned til kjernen … men vi &'; re skjul. Vi forventer at de skal liksom vasse gjennom kamuflasje for å komme til våre bryst, lese mellom linjene for å vite hva &'; s virkelig sårer oss, og krysser uutforsket terreng for å komme til vår kjernekompetanse. Og da forventer vi at de skal gjøre noe (SET ITAL) vi (END ITAL) har vært ute av stand til å gjøre — elsker oss akkurat slik vi er!

Nå har vi et bilde av hvorfor det &'; s avgjørende for oss å være autentisk i forhold. Det &'; s den eneste måten å få det vi ønsker

Er du med meg? Er du klar til å kjenne og elske hvem du er, slik at noen andre kan også kjenner og er glad i deg?

Jo flere lag du fjerner, jo dypere din kunnskap, din deling og intimitet med en partner. Intimitet er tilkobling basert på psykologisk kunnskap. Det &'; s “ vi &'; re sammen i dette &"; du lengter etter. Du skjønner &'; t nødt til å føle seg alene med noe hemmelig, frykt, utfordring … . eller fornøyelse

Du har noen å snakke med om din mor &'; s glemsel, aldrende hud, og dine fantasier. Du har også noen til å hjelpe deg med å elske deg selv godt. Og når han foreslår at du begynner å jogge, du don &'; t hoppe til konklusjonen at han ikke lenger finner deg attraktiv

Hvis du vil vite hva han &'; s. Tenkning, spør du – uten overreagerer når han forteller deg. Du &'; re ikke flau av eller redd for sannheten. Og uten frykt for avvisning, er det ingen fallende kort … bare vekst

Du &';. ll alltid være å lære å manifestere gudinnen innenfor, men akkurat nå er livet ditt er mer meningsfullt enn det &'; s noensinne har vært. Du vet hvem du er, elsker deg alle dine deler; og du &'; re begeistret dele fantastisk naken deg!

Dans, baby, dans, som ingen &'; s safari eller everybody &'; s titting. Det spiller &'; t saken. Musikken er deg, det &'; s vakker; og du &'; ve aldri vært så komfortabel på dansegulvet, styret, stranden, eller utskytningsrampen
.