La Emotional Freedom Ring

Independence Day: dagen for å feire de mange friheter livet i gode ole US of A. Jeg er takknemlig til våre forfedre for å etablere de mange friheter som dette landet har i dag; som gjør dette landet som folk immigrere. Ingen Berlin Walls her … .Vel, faktisk ingen Berlin Walls hvor som helst i disse dager, men jeg tror du ser poenget mitt. Folk ønsker å komme hit, ikke dra herfra.

Men gjør frihet garanti lykke? Egentlig ikke, våre grunnleggere ga oss frihet til å søke lykke. De har aldri lovet vi &'; d finne den. At &'; s en reise vi reiser på egen hånd. Den ultimate frihet er personlig og åndelig. Vi bærer det i oss, i våre sjeler. Men vi kan få litt veiledning underveis, som jeg oppdaget mens du leser Diane Lang &'; s “ Opprette Balanse og Finne lykke &" ;. Ms Lang &'; s mål er å hjelpe mennesker til å finne sin indre balanse, frigjort fra den følelsesmessige bagasjen som vi bærer rundt; den emosjonelle bagasje som veier oss ned og hindrer oss fra å være i øyeblikket, å være vårt sanne jeg … ... å være fri.

Frihet i sjelen, emosjonell frihet, er grunnlaget for all frihet, grunnlaget for all sann lykke. Vi er aldri gratis hvis vi tar beslutninger gjennom slør av forsvar som vi bærer fra tidligere vondt. Emosjonell frihet skaper en balanse som kan &'; t være upended av ytre hendelser eller mennesker fordi det kommer fra en frihet i vår sjel. Men hvordan kan vi kvitte oss med spøkelser fra fortiden og oppnå emosjonell frihet? Lang sier at vi alltid har et valg, og vi kan velge å leve i nuet, hvor vi er fri og rolig, men det tar litt arbeid. Og det &'; s var det første jeg la merke til om “ Opprette Balance &" ;: det &'; s arbeid bok, helt ned til spiral bindende. Ikke bare teori, men mange øvelser for de områdene som du identifiserer som ditt problem. Og hun har alternativer også. Ikke i yoga eller meditasjon, ikke noe problem … .try kjæledyr terapi, betale den frem, lage en collage, holde en journal, jobbe med budsjettet, utvikle en rutine. Lang beskriver veier til lykke i alle områder av livet ditt

For eksempel Lang snakker om mennesker som jeg kaller energivampyrer; folk som er konstant negative og som drenere vår energi. Vi har alle dem i våre liv: på jobb, hjemme, i våre sosiale sirkler. Lang anbefaler en øvelse som heter “ knipse til bevissthet &"; å bringe oppmerksomhet til disse vampyrer, samt andre problemer. Bruk en strikk rundt håndleddet og fest det hver gang noen rundt deg er negative eller begynner å tappe din energi. Du vil kanskje bli overrasket over hvor rød håndleddet er på slutten av dagen. Jeg bestemte meg for å “ knipse til bevissthet &"; hver gang jeg var negativ partiet. Ouch … .hva røde håndleddene jeg hadde &hellip ;.

Lang sier at du kanskje må fjerne negative mennesker fra livet ditt, eller i det minste redusere ansikt tid med dem, fordi negativitet er smittsom, og du don &'; t vil ha det å klinke til deg. Forresten, sier hun lykke og positive holdninger er smittsom for så holde glade, positive mennesker nær deg

Lang doesn &';. T la deg strandet i en tilstand av bevissthet, med ingen løsninger. Hun har mange forslag til hva du kan gjøre når du &'; ve identifisert problemene, men du &'; ll trenger å lese boken for å oppdage løsningene. (www.myrecommendations.info) Eller enda bedre, delta på henne gratis foredrag om “ Happiness: Living en Optimistisk Life Style &" ;, 21 juli på 19:00, sponset av Empowerment Fitness på Lawrence Shopping Center. Ytterligere detaljer på Facebook, eller ved å kontakte meg.

Send gjerne eventuelle spørsmål du har om helhetlig levende, eteriske oljer, eller metafysiske emner til min oppmerksomhet på [email protected] eller legge inn spørsmål på www. facebook.com/LearningFB
.