Hva gjør en gave er det lov å gi og få!

Den høytiden er offisielt over oss. Historien om denne spesielle tiden av året er en av takknemlighet og gi. 'Tis sesongen for å være Jolly, ikke sant?

For mange er det moderne høytiden ofte preget av stress og angst, belastning og bekymring, engstelse og usikkerhet. Drømmer om sesongen sjelden maner frem den overfylte fred, glede og kjærlighet som kommer fra sanne takk og sant å gi.

Her er noen vanlige stressfaktorer som kan være drenering din glede denne sesongen:

Ikke nok penger til å kjøpe de tingene du ønsker for dine venner og familie. Med økonomien fortsatt reeling fra den siste tilbakeslag, du er bekymret for ikke å ha nok penger denne sesongen

Familie dynamikk som ville føre selv de mest hellige å krype – vil onkel Fred noen gang slutte å spørre deg hvorfor du fortsatt er singel ???

Bekymring om vektøkning – hvordan kan du noensinne si “ no &"; til tante Betty &';? s gresskar pai

Travel, snøstormer, arbeid tidsfrister – for mange er det en travel og overveldende tiden av året.

Uansett den spesielle situasjonen du befinner deg i denne sesongen, kan du uanstrengt glir gjennom høytiden med fred, glede og kjærlighet. Det er bare en hemmelighet å pakke, en liten endring i bevissthet som vil forandre din tid fra en av bekymring til en av fred, fra en av innsnevring til ett av frihet:

innse at alt i livet ditt er en gave. Erkjenner at hvert enkelt opplevelse som dukker opp i livet ditt er en gave.

Hva gjør en gave en gave er det lov å gi, så vel som det å motta. Gaver er fritt gitt akkurat som de kan enkelt mottas. Du kan ta imot gaven, hva det kan være, vakre eller stygge, smertefull eller behagelige. Undersøke det, beundre det, verne det, undersøke det, og når det har tjent sin hensikt du kan la det gå. Akkurat som det fritt kom, det kan fritt gå. Og som du la en gave gå, så du lar den gå tilbake hvorfra den kom, vil en annen gave kommer strømmende inn i livet ditt med imponerende hastighet. Dette gjelder takknemlighet – å oppleve alt og alle som en gave å bli elsket, elsket, og til slutt la gå.

Bruk denne sesongen som en mulighet til å øve å se og oppleve alt i livet ditt som en gave. Er du ønsker å oppleve glede og kjærlighet? Gi glede og kjærlighet til alle du møter. Er du lengter etter å oppleve lykke? Skape lykke i verden rundt deg. Du vil komme til å oppdage at det å gi og motta er to sider av samme sak. Fritt gi; fritt motta.

Spør deg selv – hva i ditt liv er en velsignelse? Bokstavelig talt, telle dine velsignelser og lage en liste. Si dem høyt med familie og venner. Dette aktiverer takknemlighet og frigjør de føler gode følelser i kroppen. Da teller det med introspeksjon på dagens livsutfordringer. Skriv eller snakke om måter å forbedre disse utfordringene og finne de positive sidene. Fokusere på hva du har lært av utfordringen vil hjelpe. Oppdage muligheten som ligger i ethvert tilbakeslag. Gjenkjenne både velsignelser og utfordringer som gaver. Både ta med sin egen innsikt; sin egen magi.

Som du finne svarene på disse spørsmålene, vil du oppleve den fred, glede og kjærlighet som er kjennetegnet av høytiden, og, faktisk, potensialet i hver dag av livet ditt.

Husk at alt du opplever er ringer du hjem – ringer du hjem til virkeligheten av din sanne natur, realiteten av din fullkommenhet, din skjønnhet, og din nåde. Når du ser dette, vil livet ikke lenger være en kamp.

Så denne høytiden, hvis du ser deg selv føler deg stresset, bekymret eller engstelig, ta en liten stund å lukke øynene og puste. Bli oppmerksom på dine velsignelser uansett hvilken form de kan ta. Si takk og gå videre gi andre gaver av kjærlighet, hengivenhet og takknemlighet, for som du gir, så skal du få
.