Freedom

Hva er sann frihet for deg?
Betyr det å ha makt til å gjøre hva du vil og hva behager deg på hvert øyeblikk?
Er det relatert til din økonomi, evnen til å ha råd til uansett du ønsker og begjær?
Betyr det ikke å være bundet på noen måte, det være seg av arbeidet ditt, din partner, dine barn eller noe annet?

Freedom, som jeg opplever det, er et uttrykk av beingness.
Jeg føler frihet når jeg la sannheten min blir å skinne gjennom hva jeg opplever.
Jeg føler innsnevret, når jeg blir tatt opp i motstand.
Så egentlig, er frihet ikke så mye knyttet til situasjoner og forhold, men heller til min tilstand av indre justering. Ser jeg og oppfatte ting gjennom linsen av begrensning, gjennom frykt og gjennom knapphet? Eller er jeg koblet til den delen av meg som er uendelig og evig?

Den friheten som ligger i deg ikke er bundet av noen omstendigheter. Du kan føle det midt i kjærlighetssorg og kamp, ​​i smerte, så vel som i din glede og tilfredshet. Frihet er ikke begrenset i sin tilgjengelighet til deg. Det eneste spørsmålet som betyr noe som helst er: er du villig til å omfavne din indre frihet eller er du presser den bort fra deg?

Fradrag og aksept er nøklene til å være gratis. Og ved aksept Jeg don &akutt; t bety trekker seg selv med din nåværende livssituasjon at du kan dømme som utilfredsstillende eller dårlig. Jeg don &akutt; t bety å akseptere hva du tenker om din nåværende erfaring, men å akseptere det som er din erfaring akkurat nå. Når vi hater å være der vi er akkurat nå, vi hater følelser knyttet til den. Og gjennom å hate og å motsette seg dem, slår vi dem inn i problemene, vi konstruere en historie om sorg og lidelse rundt dem. Vi dømmer oss selv for følelsen ille som dette gjør oss til å tro at det må være noe galt med oss. Og som den selv dommen blir uutholdelig, prøver vi å finne en stikkontakt ved å skylde våre omstendigheter, situasjoner så vel som andre mennesker for de vanskelighetene vi &akutte; re går gjennom. Og før vi vet ordet av det, vi og akutt;. Re helt fanget opp i lidelse og victimhood

Så hva om vi følte rett og slett følelsene ved roten av vårt drama og traumer showet? Føle frykt, sinne, smerte, skyld, den uverdighet, skammen, sorgen? Føler alle det?
Vi har en vane for å kjøre vekk fra disse energiene av frykt de vil definere oss, hold deg til oss for alltid, og holde oss låst inn lidelse. Og ved å gjøre det, vi &akutt; re faktisk å gi dem en melding som kunne leses som følger:... "Jeg frykter dere som jeg er maktesløs i ditt nærvær Jeg er et offer til alt jeg opplever det jeg opplever definerer meg vet jeg ikke vil smerte, lidelse, sorg, sinne og frykt, men din tilstedeværelse er overveldende. Jeg er desperat ".

Vel, ser du hvordan det er nettopp vår motvilje mot å føle disse følelsene som gir dem makt over oss? Ved å ha mot til å være fullt mottakelig og gjennomsiktig for alt du opplever, vil du faktisk legge merke til at ingen energi mindre enn kjærlighet kan vedvare i nærvær av deg.
Ingenting i din erfaring har makt til å definere eller på noen måte avta . deg, fordi sannheten om ditt vesen er uendelig og helt transcendent

Ved fullt akseptere hva du opplever, du &akutt; re ikke gir det makt over deg. . You &akutt; re handler ut fra den største kilden til strøm tilgjengelig for deg akkurat her og akkurat nå
At &akutt; s hele hemmeligheten: erindring. Husk den kjærligheten du virkelig er, husk at du er elsket uendelig i hvert øyeblikk av livet ditt, uansett hva andre måtte tenke eller si, uansett hvilke tanker kjører gjennom hodet ditt, og uansett hvor vondt din nåværende erfaring kan være. Føle kjærligheten dypt inni deg. Kjenn hvordan den smelter bort all smerte og motstand, og etterlater deg med bare sannhet og ekte frihet
.