*** Hva er en Energy Vampire?

Relasjoner er alltid en energiutveksling. Å bo følelsen vårt beste, må vi spørre oss selv: Hvem gir oss energi? Hvem safter det? Det er viktig å være omgitt av støttende, hjerte-sentrert folk som gjør oss føler seg trygg og sikker. Det er like viktig å presisere energivampyrer, som, om de har tenkt til eller ikke, igle vår energi.

Positiv energi i andre kan være rejuvenative. For eksempel, er du nervøs for et jobbintervju, men straks du møter din potensielle sjef du slappe av. Han er så rolig og innbydende, du roe ned også. Eller kanskje du har en god venn rundt som du alltid føle seg elsket. Dette er energigivere, de vi må bevege mot.

I kontrast, energivampyrer utstråler negativ energi som drenerer. Vampires spenner fra forsettlig ondsinnede de til de som er uvitende om deres effekt. Noen er nedlatende og ytterst ubehagelig; andre er vennlig og sjarmerende. For eksempel, du er på en fest å snakke med en aldeles fin person, men plutselig er du kvalm eller svak. Eller hva med den medarbeider som droner på om hvordan hun slo opp med kjæresten for tiende gang? Til slutt, føler hun bedre, men du har brukt. Poenget er at på et subtilt energinivå disse menneskene suge deg tørr
Øvelse:. Ta en opptelling av menneskene i livet ditt som gir energi, og folk som tapper. Spesifikt identifisere energivampyrer, og begynne å vurdere de du ønsker å begrense kontakten med eller eliminere. Planlegg minst ett komplett ettermiddag med folk som avgir positiv energi og unngå drainers. Legg merke til hvordan dette rettmessig påvirker deres fysiske og følelsesmessige velvære
.