Din indre kraft - Tre måter å vite din sanne Self

Ditt liv er en åndelig reise for å kjenne ditt sanne Selv. Å leve fullt ut, må du finne ut hvem-du-egentlig-er. Du må komme tilbake i kontakt med din indre kraft. Først, spør deg selv disse to spørsmålene. Hvor sterk er ditt ønske? Hvor villig er du til å ta affære? Du har enorm makt for det gode i verden. Men du må ønske å oppdage ditt sanne selv og gjenvinne din indre kraft. Du må ha lyst og du må ta affære.

Godta at du er mer enn den fysiske kroppen.
Moderne vitenskap avslører at energi finnes overalt hele tiden. Energy kobler hver enkelt av oss og alle levende ting. Du er en del av den uendelige Energy som fyller universet. Dette Source Energy flyter gjennom deg. Du er en magnet som tiltrekker seg energi og prosjekter energi. Dine Hver tanke vibrerer og tiltrekker seg. Du er en energisk fysisk vesen med ikke-fysiske røtter.

De store hellige tradisjoner lære dette universelle visdom. Du er en begrenset ego selv og et ubegrenset Divine Self, kilden til alle manifestasjoner. Du kan ikke vite ditt guddommelige selv gjennom intellekt og resonnement. Men du kan ha en direkte opplevelse av å vite.

Vær oppmerksom på pusten og heve åndelig energi.
Yogis har brukt pusten arbeid i årtusener å roe sinnet og følelser. Prosessen kan være enkel. Sitt komfortabelt i en rolig plass. Fokusere på pusten i 10 minutter eller mer. Pust i en lang, langsom, uanstrengt måte. Slapp inn hver utpust. Du vil fremstå med en klar, fokusert sinn og en mer fredelig sentrum.

Koblingen mellom pust, liv og det guddommelige vises i både østlige og vestlige åndelige tekster. Breath forbinder du med essensen av ditt vesen. Av denne grunn pusten bevissthet er en viktig komponent i meditasjon praksis. Med hvert åndedrag trekke deg i Source Energy som skaper verdener. Du øker din åndelige energi. Du øker din vitalitet og velvære. Bevissthet om pusten er den kraftige nøkkelen til innretting med Source Energy, ditt guddommelige selv og hvem-du-egentlig-er.

Tilbring stille tid alene og oppdage din sanne Selv.
Du bor i en handlingsorientert verden. Du holder deg opptatt fra morgen til kveld. Men så mye over aktiviteten tar sin toll. Du mister fredelig sentrum. Du glemmer hvem du egentlig er.

Du er her på jorden for å kjenne deg selv som en guddommelig vesen og leve med denne bevisstheten. Godta hvor du befinner deg akkurat nå. Ved å gjøre dette, slipper du følelsesmessig uro og øke din åndelige energi. Utforsk meditasjon som en livspraksis. Den gjenoppretter kroppen, beroliger sinnet og utdanner ånd.

Meditasjon utvikler en bevissthet om ditt sanne Selv. Det er en måte å vite dine dypeste tanker og følelser. Du foretrekker turer alene i naturen eller vandre meditasjoner. En tur i naturen setter deg i kontakt med rytmene av jorden. Du føler deg koblet til noe større enn deg selv. Det er ingen måte å praktisere meditasjon. Det som teller er at du setter av tid til hver dag for å justere med ditt guddommelige selv.

Noen ganger kan livet føles som en tredemølle. Med meditasjon du går av livet &'; s tredemølle og få kontakt med ditt sanne Selv. Ditt fokus klarner. Du får klarhet i intensjon og hensikt. Du justere med din indre kraft. Du kommer tilbake til verden uthvilt og klar til å dele dine gaver. Du lever med en følelse av mening og hensikt for din eksistens
.