En enkel prosess for å avdekke hva som holder deg Back

Det er en manifestasjon myte jeg ønsker å fjerne. I &'; ve ofte hørt det sagt at når du får tydelig på hva du ønsker det vil manifestere uanstrengt. Men sannheten er, alt er i veien for det manifestere første sannsynlig å komme opp i ansiktet, spesielt dine egne begrensende tro. Da ender du opp med en fot på gasspedalen og en fot på bremsen.

Her er en enkel prosess som du kan bruke til å avdekke og deretter eliminere begrensende forestillinger som kan komme i veien.

Avslører Mixed Messages (RMM) Process

Avklare. Få tydelig på hva du ønsker å manifestere og skrive det ned.
Observer. Visual ha akkurat det du skrev ned, så detaljert som mulig. Ta med alle dine sanser. Hva ser du, høre, lukte, eller berøring? Observere hvordan du føler og tanker som går gjennom hodet ditt, både positive og negative.
Brainstorm. Ta et stykke papir og dele den på midten i to kolonner. På toppen av en kolonne write &ldquo av; Positive &"; og på toppen av den andre skrive “ Negative &"; Deretter liste opp alt som skjedde med deg når du visualisert din suksess (både positive og negative) i riktig kolonne. Selv om noe virker latterlig (spesielt hvis det &'; s negative) skrive det ned
Reveal.. Alt i positiv kolonne bekrefter hvorfor du ønsker suksess, mens alt i negativ kolonnen er en begrensende tro eller motstridende intensjon som har makt til å sabotere deg hvis ikke adressert. Den gode nyheten er at med bevisstheten kommer frigjøring! Så først, bare lese gjennom listen over begrensende tro og motstridende intensjoner. Merke noen reaksjoner har du som du gjør det.
Spørsmål. Deretter gå gjennom hvert element på den negative listen og spør deg selv om det er sant. Vær ærlig! Ofte, når vi bringer vår bevisste oppmerksomhet til disse begrensende tro vi innser at de ikke er sanne. De er rett og slett ting vi har gjort opp, men aldri tok seg tid til å ringe inn spørsmål. Kryss av hvert element på listen som ikke er sant.
Uler. Noen ganger, er tro og negative tanker som holder oss tilbake basert på sannheter. Likevel er det ofte ting vi kan gjøre for å redusere deres innvirkning på oss. Se på hver begrensende tro fortsatt på listen som du tror er sant. Deretter gå gjennom dem én etter én (hvis du har mer enn én) og spør deg selv følgende spørsmål:? &Ldquo; Hva kan jeg gjøre for å redusere eller eliminere effekten denne utfordringen har på meg &"; Skriv ned noen ideer som oppstår til deg. (Dette er en stor del av prosessen å gjøre med en venn eller en coach for å veilede deg.)
Plan. Basert på ideene du generert i trinn seks, lage en enkel plan som vil hjelpe deg å håndtere de reelle problemene du står overfor. Å ha dette på plass vil deflatere den tro som ble holder deg tilbake og tillate deg å gå videre. Hvis du trenger mer hjelp med dette, anbefaler jeg å jobbe med en trener eller en ansvarlighet partner —. Noen som vil hjelpe deg å holde deg på sporet
Når noe kommer sammen i livet som bergarter båten og som ikke samsvarer din visjon, don &' ; t gjør et stort nummer av det. Ikke la det kaste deg over bord. Bare fortell deg selv det &'; s en anomali, og så snart som mulig, komme tilbake til å fokusere på hva du ønsker

Husk hindringer som dukker opp er livet &'; s. Gave for å støtte deg i å bringe hva du vil nærmere manifestasjon. Det er viktig at du erkjenner fremgangen du har gjort. Å se fremgangen gir håp, råder deg til å gå videre, og pleier livet entusiasme.

Hvis du skulle finne deg selv sittende fast og ute av stand til å bevege seg fremover gi RMM Process en prøve. Hva den avslører kan overraske deg
.