Hva gjør du plass til som leder

Steve, en administrerende direktør klient, nylig relayed en historie som fanger opp en viktig idé for ledere; behovet for å gi slipp på visse oppfatninger, vaner og tilnærminger for å skape noe annerledes. Han fortalte meg at han og hans kone ble nylig rense ut sin kjellerbod. Det var hauger av ting i midten av rommet omgitt av allerede fulle bokhyller. Det var ting så langt de kunne se.

Han hadde øvd dyktighet av sentrering for en kort minutt eller to hver morgen. Dette resulterte i at han blir klar for å utvikle en evne til å stille sin aktive sinn. Du ser ut som de fleste ledere, ble han bombardert hver dag av så mye ytre stimuli. Det &'; s vanskelig å ikke “. Reagere &"; Reagerer var noe han var komfortabel med; vi alle er
Steve var mindre kjent med muligheten til å oppleve øyeblikket; Dette tillot ham å være “ responsive &"; snarere enn “. reaktiv &"; Etter noen økter sammen, ble han klar over hvor lite han hadde opplevd det nåværende tidspunktet for mye av hans siste levetid. Han spurte om hvorvidt kjent følelsen av tetthet i kroppen hans kan være relatert til dette. Jeg svarte at ja, tetthet og innsnevring er ofte et tegn på at vi har vært “ reagere &"; en god avtale; Dette viser seg i kroppen som “ holde på &"; og “ holder i &";.

Da han kikket rundt på haugen med rot i kjelleren, Steve mintes at sentre hjalp ham med å komme inn i øyeblikket. Da han var fullt til stede, oppdaget han ting weren &'; t alltid hva de syntes før. Han så nye tilnærminger. Han observerte fra et annet perspektiv. Den tetthet i kroppen begynte å løse seg opp.

Steve valgte å prøve sentre i kjelleren rot situasjonen. Noe bemerkelsesverdig skjedde. Han observerte at i stedet for å bli “ panisk eller brummer om mangel på plass, &"; Han prøvde en annen tilnærming. Han sentrert seg, og skapte opplevelsen av å være observatør. Fra dette perspektivet bestemte han at det ville være best å fjerne en del av hyller første, før du fortsetter med noe annet de-cluttering. Han så at han kunne lage “ plass &"; for de tingene de ønsket å beholde bare etter å forkaste det som de ikke lenger trengte

Hvordan fungerer “. sentre &"; gjelder lederskap?

Det &'; s når vi slipper de mentale modeller opptatt-somhet, og de faste måter å gjøre ting som vi kan rydde plass til den nye. Vi kan utvide og åpne oss for muligheter. Mesteparten av tiden hva som kommer etterlater oss i langt bedre form enn det som vi har gitt slipp på.

Jeg har funnet at en god måte å forenkle denne prosessen er ved direkte erfaring i kroppen; prøve ut CABOR:

1. C - Sjekk inn på hva du merker i kroppen; tetthet, innsnevring eller smerte
2. A - Oppmerksomhet bør plasseres på området som trenger det mest
3. B - Pust dypt inn gjennom magen, mens du holder din oppmerksomhet på de områdene som trenger det
fire. O - Observer som innsnevring gir måte å flyte
5. R - Gjenta denne prosessen

Mange kunder har delt med meg verdien av en slik prosess for seg selv. Dette åpner porten til nye kapasiteter og evne til å ekspandere inn i områder som tidligere var utfordrende

Vær villig til å gjøre plass som leder og se hva som fyller
. &Nbsp.;