Functional Fitness kan forandre livet ditt!

"Tenk å ha et forhold til kroppen din wherby den gjør hva du trenger fordi du har gjort det den trenger.
Funksjonell trening har hjulpet meg utmerke seg i alt jeg gjør. Fordi jeg praksis bevegelse bedre, jeg har mer energi, mer kjøring, og et mer ungdommelig livsstil. "

Hva er det?

Funksjonell trening er en klassifisering av trening som innebærer trening i kroppen for aktivitetene utføres i dagliglivet.

I hovedsak, det gir deg muligheten til å bevege seg og utføre på best mulig måte for din livsstil! Det gjør livet fantastisk!

Hvorfor Functional Training?

Det er praktisk.

Filosofien er enkel, i normal dag-til-dag liv, de fleste virker ikke på maskiner som så mange treningsfasiliteter der ute er ridd med, (enda noen vektløftere foretrekker frivekter enn maskiner!). Maskiner begrense kroppen til bestemte og begrensede områder i bevegelse, som alle utvikler kroppen i upraktiske måter.

Ved å bruke Functional Training, fokuserer TIKE LIFE på å øke kroppsbevissthet og evne ved å bevege kroppen i effektiv måter. Det betyr stort sett at du skal jobbe mot din egen kroppsvekt, lære mange nye teknikker, og et bredt utvalg av spennende økter å se frem til.

Kroppsvekt Trenings
Kampsport
Fitness oppdrag og spill
Lifestyle Coaching

Det beste er, kan vi alltid legge til eller endre bestemte bevegelser som passer dine behov. Vi kan alltid endre opp øvelsene for å bringe på de ønskede effekter. Hva du ender opp med er større evner i å flytte din egen kropp rundt og raskere tilpasning til nye bevegelser.
Det er tilpasningsdyktig til alle!

Endringer kan gjøres om du allerede er en ivrig idrettsutøver som trenger spesifikk conditioning En hjemmeværende mamma ute etter en praktisk måte å holde seg i form, eller bare er ute etter noen eventyr bak oppholder seg i form!

Hvem trenger et treningsstudio? Du kan ta den med overalt!

Functional Training er også svært mobile. Du kan ta det hvor som helst! Fordi funksjonell trening fokuserer i stor grad rundt kroppsvekt øvelser og lite utstyr, du kan trene på stedet hvor du er uten hjelp av en maskin, eller maskin i et treningsstudio

Functional Training med TIKE LIFE besøk http.: . //livetikelife.com/private-coaching/