Zen suksess: Prøv å sette målet ditt eller Resolution Like This .....

Verktøy som trengs:. En penn og et stykke papir

Sitt ved skrivebordet eller hvor du føler deg komfortabel. Det bør være stille; du burde &'; t være i fare for å bli avbrutt på noen måte. Vent til ungene er i seng, slå av TV-en, trekk ut telefonen, skru ned lysene hvis mulig. Du må være i stand til å se, men vi &'; re ikke gjøre needlepoint her

List opp store områder av livet ditt; noen ideer: relasjoner, helse /Body, økonomi, Eventyr /Fun, Bolig, bil, karriere, Spiritual, Hobby, etc, etter

Hva er (familie, venner, arbeid, etc,..).. noen ting som dukker opp i hodet ditt? Skriv dem ned. Noen eksempler:

« Min bilen bryter ned hele tiden &";

« Jeg haven &'; t gjort noe gøy i år &";

“ jeg.. don &';. t kommer til å tilbringe nok tid på mine hobbyer &";

« Min venninne /kjæreste er ikke den rette personen for meg &";.

« Jeg hater å leve i en leilighet ; Jeg vil ha et hus &";.

“ jeg aldri ha nok penger &";.

Nå skriver ned din perfekt versjon for hver av de tingene du listet opp. For eksempel “ I &'; m med ideelle personen. Jeg elsker ham så mye jeg kan knapt stå det. Han er perfekt for meg på alle måter &";.

Deretter se på listen over ideelle versjoner og spør deg selv, “ Hvilke av disse ville ha størst positiv innvirkning på livet mitt akkurat nå &"; At &'; s området der du trenger å formulere målet ditt. Tenk på hvor du vil til slutt ende opp med og lage et mål som er tøff, men ikke urimelig, å oppnå i 6 til 12 uker. Dette kan bare være et første skritt for å nå ditt endelige syn, men beveger seg i riktig retning er uvurderlig. Noen større mål ta år, men alltid holde den i 6-12 ukers biter

Skriv slutten versjonen i dette formatet: “ før 1. mars 2011, vil jeg ha gjort det som er nødvendig og tilstrekkelig for å ha. . XYZ &"; (f.eks XYZ = et hus som betyr følgende kriterier: en historie, kjeller, 3bdrms ol).

Det &'; s viktig at målet ditt, være 1) Tid begrenset, 2) Spesifikk og 3) målbare. Uttalelsen ovenfor oppfyller alle disse kravene. Du har en tidslinje (1 mars 2011); du har detaljene (en historie, kjeller, osv,..); du har en målbar mål (du &'; ll vite om du &'; re som bor i huset eller ikke)

En side-historie: For mange år siden jobbet jeg på kjemiselskap.. Under en månedlig “ rådhuset &"; style møte, administrerende direktør sa ett av målene var “ å være det beste spesialitet kjemisk selskap i verden &"; Jeg spurte ham hvordan vi ville vite når vi hadde oppnådd det. Han sa: « Du &'; ll vet fordi jeg &'; ll fortelle deg &"; Jeg spurte ham, “ Hvordan vil du vite &" ;.? Jeg har aldri fått et svar, men selskapet gikk på toalettet og ble tvunget til å samarbeide med et annet selskap. De kombinerte selskapene er i hovedsak konkurs

Start året på høyre fot og formulere den rette målet ordentlig
. &Nbsp.;