Hvordan få en større lykke ved å tenke Positively

Hva er lykke
Lykken er opplevelsen av glede, positiv velvære eller tilfredshet, kombinert med en følelse av at man &';? S livet er godt, meningsfylt og verdig. I tillegg til å gjøre du føler deg bra, har studier vist at lykke faktisk kan forbedre andre viktige aspekter av livet ditt. Glade mennesker er sunnere, mer kreative, mer produktive, og takle bedre med stress og traumer. Lykken er garantert når man lærer å bruke og slippe den skjulte kraften i hans eller hennes underbevissthet sinn. Denne evnen vil bringe inn i hans eller hennes liv mer helse, mer glede og mer makt.

For at du skal være lykkeligere og tiltrekke overflod og alt annet som du ønsker i livet ditt, er positiv tenkning en forutsetning. Hvis du virkelig er så sunn og frisk som du kan være, omgitt av mennesker som bryr seg om deg og er fullt engasjert i meningsfylte aktiviteter som du finner stimulerende og interessant, du sikkert vant &'; t trenger bevisst innsats for å bli lykkelig. Når du hele tiden holde liv positive tanker i alle forhold og situasjoner, vil du finne lykke i livet. Hvis du har vært stille negative tanker og forutse problemer og feil, er det nå på tide å få en større lykke ved positiv tenkning.

Positive tanker og lykke
tankeprosessen danner inntrykk i våre sinn som blir manifestert som fakta og opplevelser i våre liv. En positiv tenkemåte er skapt ved at bare positive inntrykk i sinnet – inntrykk av rikdom, glede, fred, helse, harmoni, og til slutt lykke. Et sinn som er i stor grad dominert av positive tanker vil generere positive følelser som potensielt kan utløse sterke ønsker, tro, samt kreativitet. Sterke ønsker, kreative fantasi og tro er egenskaper som er avgjørende for lykke, suksess og intelligens.

Positive Thinking Øvelser som vil gjøre deg lykkelig
Som tilfellet er med fysisk trening, positiv tenkning øvelser krever rutine praksis før de blir automatiske. Når dine tanker er automatisk, vil du begynne å oppleve en bemerkelsesverdig skifte i din lykke. Suksess, glede, helse og tilfredshet vil begynne å strømme din vei automatisk.

Skift Din Tanker
For det første, bør du være bevisst dine tanker spesielt i tilfeller hvor ting synes ikke å være å jobbe for deg. I det øyeblikket du oppdager at du stuper inn i sorg, frustrasjon, lav selvfølelse og pine, sørg for å skifte dine tanker og begynne å tenke på ting som er fullstendig irrelevant for hva du opplever. Ved å flytte tankene dine, vil du være i stand til å bryte mønsteret av retrogressive down-avdelingen spiral, selvmedlidenhet, og bevissthet skapt historier. Vår evne til å styre våre tanker og tenke selv er en gave som vi skal bruke til å oppleve lykke i situasjoner som virker utfordrende.

Vedlikehold Social Circle of Happy People
Hvis du er til å nyte lykken, må du huske å sky selskap med stadig deprimert, sint, sur, dramatiske, sløvet, fordømmende og kritiske individer. Loven om tiltrekning sier at like poler tiltrekker hverandre; og positive tenkere burde tiltrekke positivitet.

Vær Grateful
Du kan sikkert &'; t være takknemlig og samtidig være sint. Vær takknemlig for alt i livet ditt, inkludert de kampene, prøvelser, vanskeligheter og frustrasjoner. Begynn å telle velsignelser i ditt liv – hvis du tillater deg selv å se dem, vil du finne dem. Innse hvor heldig du er og være takknemlig for det du har, og hva du ønsker å ha. Begynne å tenke på livet ditt i forhold til hva som er bra og ikke i form av hva som mangler. Se vanskelige mennesker som speil, fordi det er noe i deres atferd som speiler visse oppfatninger som du holder.

Vanquish Negative Thinking
alltid forsøke å erstatte negative tanker med positive tanker. I situasjoner der hjernen din er oppslukt i negative tanker, drive disse tankene og erstatte dem med positive mentale bilder av hva du ønsker i den aktuelle situasjonen.

Positiv visualisering og meditasjon
visualisering og meditasjon er viktige verktøy som du kan bruke til å trykke inn din sinn makt. Praksis å se deg selv på en positiv og trygg lys. Mens visualisering kan hjelpe forvandle en negativ tankesett til en positiv en, kan meditasjon hjelpe mot stress. Rutinemessig praksis kan trene din underbevissthet til å se deg selv i et mer positivt lys.

Konklusjon
makt til å bli lykkelig er helt innenfor din kontroll. For å kunne benytte seg av denne bemerkelsesverdige makten, må du først finne de mest uvurderlige menneskelige skattene innen ditt hjerte og sinn
.