Følelsen fratatt of Light denne vinteren? Prøv Flower Essences

Har regnet bringe deg ned? Betyr det gjøre deg mer gretten? Mangelen på sol påvirker noen mer enn andre. Forkortet dager og kaldere temperaturer i høst og vinter bringe folk flest innendørs. . Bare med lyset av våren har de gjenopprette fra vinterdepresjonen
Seasonal påvirke Disorder (SAD) påvirker folk som er ekstremt følsomme for vinter &'; s økt melatonin sekreter og mangel på sol. Dette fenomenet tilbakevendende høst /vinterdepresjon rammer folk flest til en viss grad, men mildt. The full-blåst syndrom påvirker 5-10 prosent av det offentlige. En mildere variant rammer tre ganger så mange. Folk i nordlige klima oppleve mer SAD enn andre som bor i sørlige eksponeringer. Personer utsatt for tilbakevendende høst /vinterdepresjon er også rammet av SAD.
Symptomer på SAD er slapphet, irritabilitet, tap av libido og selvfølelse, humørsvingninger og overspising. Symptomer på SAD er konsistente med dyr dvalemodus: En stor appetitt, et sug etter karbohydrater, vektøkning, forsove og tretthet. SAD lider begynner å merke symptomer i tidlig høst, og nådde en lav midt på vinteren med de første strålene fra vårsolen bringe en lettelse fra vinteren tungsinn. Lider vanligvis forsov i morgen og erfaring vektøkning fra sug etter søtsaker og andre karbohydrater, særlig om natten. Statistikk viser at flertallet av SAD lider er pre-menopausale kvinner. SAD intensiverer under premenstruell fase på grunn av en økt mottakelighet for hormonelle svingninger.
Sekret av hormonet melatonin synes å være særlig viktig i depresjon og SAD. Pineal glad (tredje øye chakra) utskiller dette hormonet som vanligvis stiger om natten og avtar ved daggry. Pinealkjertelen bidrar til å regulere dvalemodus, aktivitetsnivå og seksuelle og reproduktive sykluser. Som nettene blir lengre i løpet av høsten og vinteren, utskiller vi mer melatonin, som har effekt av å bremse oss ned. Når dagtid forlenge på våren og sommeren, melatonin sekret reduseres, noe som resulterer i økte energinivå.
Noen eksperter mener at på grunn av våre økt melatonin sekret individer tregere, har mindre energi, og trenger mer hvile på vinteren, mye som dvale dyr gjør. De fleste klarer å tilpasse seg de økte melatonin sekret. SAD oppstår når sesongmessige nedgangen begynner å forstyrre denne interne justeringen. Noen mennesker viser motsatt effekt i sommer ved booming aktiv og over energisk. ]
Hvis mørke er et problem, kan SAD blomsteressenser gir naturlig lettelse. Blomsteressenser kan b brukes til å gi lindring skjema symptomene på SAD. Blomsteressenser er naturlige kosttilskudd for helse og helbredelse. De inneholder vibrasjons energisk mønstre av anlegget energi. Det er ingen aromaer til blomsteressenser, og med unntak av alkohol eller vegetabilsk glyserin konserveringsmiddel, er det ingen smak. De er forskjellige fra homeopathics som er basert på loven om lik-som kurerer likt. Dessuten er de laget av ferske blomstre bare og ved solar infusjon eller koking. Urtemedisiner, på den annen side, er laget av mange plantedeler, og ved en rekke metoder. Blomsteressenser kan skape endringer i følelsesmessige eller mentale egenskaper og endringer i fysisk velvære. Essenser har et rykte for å være svært effektive, giftfri og trygt å bruke.
Det er fysiske bevis på at det er energisk mønstre i blomster. Hver arter av blomster har en distinkt preg mønster som kan overføres og lagres i vann. Kirilian fotografier av essensen dråper avsløre unike og fargerike elektromagnetiske mønstre. Disse mønstrene som finnes i essenser er kraftige kosttilskudd for skiftende tankemønstre og holdninger. Flower essenser balanse og integrere polaritet innenfor den enkelte., En dose flasken er laget ved å plassere utvalgte blomsteressenser i en en unse flaske rent vann og 3 ss konserveringsmiddel. Essenser er tatt under tungen, fire dråper, fire ganger om dagen. Misting flasker kan også brukes til å dispensere blomsteressenser.
Hvis du er en lidende av SAD og blir tvunget til å tilbringe mye tid innendørs, kan det være verdt å undersøke blomsteressenser. Som en mild lidende av SA, fant jeg blomsteressenser og lysbehandling nyttige i å lindre symptomene. Følgende essenser er produsert av Flower Essence Society (FES) og Bach blomster (BF). Begge er tilgjengelig på mange helsekostbutikker.

Saint Johns Wort (FES) – følsomhet eller over-mottakelig for effektene av lys, nyttig for de som er ute av lys, bistå sjelen i sirkulerende lys gjennom legemet og inn i jorden.

Sennep (BF) – bidrar til å løfte depresjon som går ned, drivende over deg som en mørk sky. Manglende evne til å takle daglige saker; deprimert tilstand, følelsen overveldet av en " svart sky &'; av ukjente grunner, brede humørsvingninger.

Morning Glory (FES) – vanskeligheter som oppstår i morgen, uberegnelig sove og spise mønstre som skader naturlig vitalitet.

Kamille (FES) – for indre været som er lunefull og lett tåkete før en skifter deres bevissthet å huske på at solen alltid skinner still bak ytre fenomener. Det er nyttig i å stabilisere følelser, beroligende og lindrende.

Sunflower (FES) – bringer til sjelen kvaliteter av lys og varme.

Selvfølgelig er det en annen morsommere måte å slå vinteren blues – tilbringe litt tid i et solrikt sted. Hvis omstendighetene don &'; t tillatelse tilbringe en vinter ferie nær ekvator, prøv en annen form for SAD behandling, blomsteressenser. Frisk luft, mosjon, og hele spekteret belysning finnes andre måter å takle SAD.
Våre liv er strukturert av sykluser og rytme-daglige, månedlige, sesong, og årlig. Den 24 timers dag gir en syklus der vi engasjerer oss i å sove, spise, jobbe og sosialt samvær. Våre daglige rytmer er drevet av miljøet, men også av vår pinealkjertelen. SAD er ofte et resultat av økt melatonin sekreter, og blomsteressenser kan hjelpe deg med å stabilisere de følelsesmessige og fysiske virkningene av lysfølsomhet
.