Lær kunsten Bevissthet i Meditation

Det er ikke noe morsommere, mer berikende deretter praktisering av åndelig bevissthet i meditasjon. I denne korte artikkelen vil jeg lære deg alt du trenger å vite om åndelig bevissthet.

Tenk på dette: I tankene, er du alltid kommer et sted. Du er alltid på jakt rundt neste hjørne for tilfredshet.

Enten du er ute etter din neste kjæreste, neste ferie, til neste fjellet klatre, neste oppgave på listen å gjøre, eller bare neste måltid , sinnet er alltid ser frem til noe.

Og på grunn av dette, er du aldri klar over det nåværende tidspunkt. Du er i en konstant tilstand av å unngå dette øyeblikket.

I åndelig bevissthet, er du alltid her. Du er ikke ute etter å gå et sted, for å oppnå noe eller for å kontrollere noe. Du er rett og slett å observere din erfaring i øyeblikket.

I dette øyeblikk, blir du klar over at pusten skjer, at tanker skjer, er hjertet slo. Hvis du er klar over noen av disse tingene skjer, uten å prøve å kontrollere dem på noen måte, så du er til stede.

Bare ved å holde oppmerksomheten på noen av disse tingene, er du til stede. Anmeldelser

Og som du vokser i din evne til å være til stede, begynner du å oppleve noe som er her utover alle disse tingene. Og det er at du er her. Utover din tenkning, utover kroppen, er det en subtil opplevelse av eksisterende. Det er oppmerksomhet selv.

Og oppmerksomhet er essensen av åndelig bevissthet. Oppmerksomhet er komplett i seg selv. Bevissthet ønsker ikke noe.

I åndelig bevissthet du innser at tilfredshet er rett og slett når du slutte å lete etter det andre steder. Tilfredshet er hva du er ved selve kjernen av ditt vesen.

Du slutter å bevege seg i en lineær dimensjon av tid og hvile dypere og dypere inn i dette øyeblikk. Inn i essensen av åndelig bevissthet som er oppmerksomhet selv.

Det er en helt annen opplevelse av å leve.

I tankene, er du alltid ønsker, alltid bekymringsfull, alltid distraherende deg selv fra dette øyeblikk . Dette øyeblikket i henhold til sinnet er ubehagelig.

Men i åndelig bevissthet, du er ferdig. Det er ingenting å endre, ingenting å få, ingenting å kontrollere, ingenting å dømme, beskrive eller definere. Du er rett og slett klar over hva er. Du observerer uten involvering din erfaring i øyeblikket.

Og selve innholdet av bevissthet er ubetinget fred, lykke og kjærlighet. Jo dypere du hvile i bevisstheten, jo dypere lykke.

I dette øyeblikk utover alle begreper du er ubetinget fred. Det kan ikke være noe annet.

Du kan bruke en spesiell Kundalini Shakti CD å utdype din åndelige bevissthet svært raskt. Du kan meditere til gratis vareprøver ved å sjekke ut linken nedenfor
.