The Watcher Within

I banebrytende forskning tidligere i århundret, nobelprisvinner Dr. Wilder Penfield, forsøkt å "kart" sammenhenger mellom spesifikke deler av kroppen og bestemte områder av hjernen. Han ønsket å se, for eksempel, der "ledninger" fra hånd førte til, og hvor tilkoblingene til føttene endte opp. For å produsere hans kart, Penfield måtte være i stand til å snakke med sine undersåtter mens du arbeider med dem. En nål fast i en bestemt del av hjernen kan gjøre en pasient føler deg sulten eller få ham til å føle som om hånden var i brann, men Penfield kunne bare vite dette hvis pasienten var våken og snakker. Heldigvis, mens skallen har sensoriske nerver i det, gjør hjernen ikke, så Penfield kunne nummen skallen og gå videre og rote bort uten at pasienten smerte. . Denne prosessen med poking og snakker ga ham den informasjonen han var etter

Men en annen, uventet resultat mystified Penfield: pasienten var i stand til å kunngjøre hva han opplever. Snarere enn bare å si: "Yum, sennep," pasienten var i stand til å si: "Når du bruker den første nålen, smake jeg salt, men når du brukte den andre smaker jeg sennep på min tunge." Penfield fikk lurer på hvem som var "jeg" om denne hendelsen, og som var den andre "jeg" han snakket om? Sagt på en annen måte, hva personen var det som var å se forsøket langveisfra og rapportere om virkningene av hans nål? Han innså at for å setning ting på den måten, at pasienten måtte være både i stand til å direkte oppleve nål og å være klar over forsøket fra et sted dypt inne eller høyt over.

Det er mer. Når Penfield stimulert et sted i hjernen som gjorde pasienten knytte neven, han brukte slikt språk som "Se, jeg kommer til å gjøre det igjen, denne gangen prøve å motstå knuger". Gjett hva som skjedde? Knyttneve ikke presse sammen så tett! Igjen dette foreslo at den personen som har hånden beveget seg og personen som prøvde å stoppe hånden fra å flytte var ikke ett og det samme! Penfield kalte personen han snakket til "watcher".

I taoistiske og buddhistisk meditasjon, og faktisk i andre metafysiske tradisjoner også, fenomenet watcher er godt kjent. Noen systemer av indre utvikling gå så langt som å kalle en bestemt watcher som "ekte" deg. Det kan være den femte, for eksempel, jeg ser det jeg ser jeg ser jeg ser I. Dette kan høres ut som noe mer enn et morsomt spill, men hvis du bruker litt tid på det du vil oppdage at du kan gå opp et par nivåer uten noen spesiell opplæring i det hele tatt. Du kan prøve det akkurat nå hvis du vil. Bare sitte stille i et fredelig sted med øynene lukket. Den andre jeg vil umiddelbart vises, og du vil være i stand til å se selv, i ditt indre øye, å sitte stille. Neste, se om du kan se jeg at nettopp så jeg sitter stille. Hvis du klarer det - ikke typisk for noen uten meditasjon trening, men absolutt mulig - da holder det gående helt til du ikke lenger kan annonsen ytterligere overvåkere

For de av oss som ikke ønsker å ta esoteriske praksis. til et høyt nivå, Pennfield undersøkelse, og konseptet med flere nivåer av bevissthet eller flere identiteter i et enkelt sinn gi et øyeblikkelig nyttig verktøy. Til enhver tid kan vi finne flere emosjonelle tilstander i oss, og med litt øvelse kan vi skalere stigen overvåkere til vi finner en som er kjølig, rolig, samlet, ikke galne, ikke midt oppe i lidenskap eller fortvilelse, den en som har perspektiv, watcher som er den høyeste, best, sanneste uttrykket for vår selvforståelse.

Med litt trening vil du være i stand til å skille jeg som mottar informasjon fra synsnerven fra den ene som merknader at himmelen er blå fra den som tolker blå himmelen som en glad, pen ting, til den som finner at en blå himmel løfter humøret. Formell opplæring i meditasjon gjør det enklere fortsatt, men det nivået av tid og krefter og engasjement er ikke nødvendig for å bare bruke vår watcher til bakken eller roe oss.

Prøv watcher spillet når du føler deg stresset, engstelig , engstelig eller sint. Se om du kan klikke opp et hakk og se selv utagering, så kanskje et hakk for å se deg selv å se på deg selv. Ikke bekymre deg for hva du skal gjøre med denne evnen, forståelse eller kunnskap. Bare handle om kikking har en utrolig evne til å uskadeliggjøre bomber i oss, for å bidra til å roe oss, og for å fjerne negative følelser.

Nye evner kan oppstå for deg i å praktisere denne typen meditasjon. Muligheten var der hele tiden, du rett og slett aldri bedt om at en del av hjernen, som nivået på consciouness, at du kan ta kontroll. Med hygiene av avstand, holde likevekt blir mye, mye enklere. Du nesten helt sikkert vil utvikle bedre kontroll over dine stemninger ikke i kraft av innsats, men i kraft av transcendens, evnen til å se utover frykt eller anger eller sorg. Mer umiddelbare og sandete endringer i oppfatningen kan også forekomme som farlig og stressende hendelser har mindre umiddelbarhet. Du kan finne at tiden bremser ned når livet er truet, for eksempel i en bilulykke, og at du plutselig har mer enn nok muligheter til å reagere og unngå krasj. Lære å finne, spørre og bruke overvåkere virkelig kan hjelpe deg å håndtere livets utfordringer, lede deg til dypere forståelse og hjelpe deg å vokse.

jeg sette ideer som dette i min fiksjon, som jeg tror historien er den beste måten å lære og forstå verden. Her finner du alle mine bøker på her og min siste roman her.

Du kan finne ut mer om meg på min hjemmeside og kontakte meg på [email protected]. Du kan også følge meg på Twitter, brukernavn Machobuddha, eller på Facebook
.