Guidet Visualizations

Så mange av oss i dag føre ekstremt travle liv. Vi befinner oss hele tiden masingen, alltid "på farten." Vi har forpliktelser til jobb, til familie og venner, til våre husholdninger, kirker eller templer, og selv gym! Vi er strukket og trakk i mange forskjellige retninger; ikke rart vi ofte føler "stressa" anspent, og presset. Vi trenger å balansere alt som virvelvind aktivitet med litt tid til å slappe av

Mange bruker guidet visualisering for at svært formål. Å slappe av og fylle bensin, siden det er en rekke fysiske helsemessige fordeler til guidet visualisering. Disse inkluderer en senkning av blodtrykket, så vel som nivået av stresshormoner i blodet. Etter quieting kropp og sinn, disse personene føler deg full av energi og meget avslappet. Uthvilt, er de klare til å møte utfordringene som venter dem.

Andre bruker gjentas visualiseringer for å oppnå personlige eller profesjonelle mål. Ved å visualisere hver eneste detalj i hans kurs på forhånd, for eksempel, kan en løper forbedre sine ferdigheter og øke sin ytelse. En butikksjef kan visualisere seg å bli mer selvsikker i en arbeidssituasjon som er ubehagelig for henne, vokser i hennes selvsikkerhet og selvtillit.

Atter andre søker etter en dypere forståelse av seg selv. De bruker guidet visualisering for å finne det stedet i seg selv der de kan komme i kontakt med sin intuisjon. Gjennom bilder og noen ganger følelser eller tanker som kommer opp for dem, de ofte finne svar på spørsmål de har vært sliter med å løse innenfor deres bevisste sinn. En person som er usikker på retningen av sin karriere kan for eksempel slå til guidede visualiseringer som ett verktøy for å hjelpe dem å finne veien.

Hvis du tar deg tid til å slappe av i denne sunn måte og reise i, er sjansene du vil legge merke til hvor mye bedre du føler deg. Det er virkelig en kraftfull teknikk for å revitalisere sinn og ånd.

For mer informasjon om aksept og Subliminal Messages, Binaural Mind Power and Guidet Visualisering CD-er, kan du gå http://www.freedomfromillusion.com
.