Journalføring Demystified

Har du vært vurderer journalføring, men har spørsmål om hvordan du skal komme i gang? Journalføring er en fantastisk måte å utforske din tro gjennom bønn, refleksjon og personlig fortelling. Delt her er noen av de populære spørsmål om journalføring, og muligheten til å formulere dine egne svar for å se om journalføring passer for deg og din reise.

Hvorfor gjør folk journal?

Journalføring er en enkel prosess å sette skrivende instrument til papir for å uttrykke en tanke, en idé, en tro, som gjelder ditt eget liv. Journalføring kan også dreie seg om å skape orden i ens sinn, rydde ut spindelvev av en stressende tid, tildele kategorier for livserfaringer jobbet gjennom og skrin bort fra en tid lenge fortid. Journalføring skaper en prosess som vi kan integrere vår tro med vår livsprosessen, og inkludere Gud i dialog. Folk journal for alle slags grunner, inkludert alle de ovennevnte, samt å markere en anledning de håper aldri til å glemme, en ferie for livet og en levetid godt levd. Personer tidsskrift å få kontakt med sine sjeler, for å berike sin bevisste opplevelse og for å dokumentere detaljene som kan slippe unna så lett. Det meste, folk tidsskrift fordi de vil, og de elsker det.

Hvem tidsskrifter?

Alle som ønsker å journal og gjør deg tid til å gjøre dette mulig. Forfatter Virginia Woolf, kvinner reiste sammen til å bosette Vesten i det nittende århundre, Mary Chestnut, Civil War-era Southern kvinne, krigsveteraner fra revolusjons ganger til i dag, og Anne Frank, tenåring drept i en verdenskrig tysk konsentrasjonsleir, alle skrev tidsskrifter som overlevde sine forfattere til å fortelle om sine liv. De fleste av oss har ingen intensjon om å publisere det vi skriver, i dette livet eller det neste, så dette er ikke et poeng av perfeksjonisme eller en tro på at journalføring er bare for dem som anser seg selv gode forfattere. Journalføring er for alle som ønsker å skrive, føler seg tvunget til å skrive, spesielt hvis bare for seg selv. Som folk i vår kultur blir mer komfortable med å uttrykke sine følelser, har journalføring økt i popularitet. I dag vil du oppdage journalføring krysset kjønn og generasjonslinjer, samt å være en selvoppdagelse /billig terapi for mange mennesker til å jobbe gjennom personlige problemer, familiekrise og som en del av prosessen med sørgende. Ofte brukte situationally, journalføring er også en livsbane høres bord for dem som vurdere å gjøre journalføring like viktig som deres morgenkaffe.

Hva bruker folk til journal?

Delvis, de som don 't journal ønsker å vite hva du skal skrive om, men de er også spørre hva som kan mulig være så viktig som å bruke penger på innbundne bøker av tomme sider og fancy dyre penner med ditt navn inngravert på dem. Det du skriver om er ansett personlige verktøy, mens det du skriver med regnes praktiske verktøy. Personlige verktøy er rikelig fordi de er hva livet er laget av: tanker, følelser, tanker, erfaringer, hverdagslige problemer, verdens hendelser, samfunnet situasjoner, trosspørsmål og relasjoner blant alle disse, er personlige verktøy som å etablere, gi næring og fortsett journalføring prosessen. Hvis du er fornøyd med de billigste penner og papir du kan finne, har på den. Hvis du liker pen, bundet bøker, fyllepenner og fargede markører for å skape følges illustrasjoner, vil du ha en flott tid journalføring også. Jeg personlig har en fot i begge leire. Jeg bruker innbundne, ufôret bøker kjøpt i hopetall på klarering salg, og en penn som føles bra bevegelse over papiret. Jeg er imidlertid ikke i motsetning til skinn bundet bøker og elegante penner hvis jeg har økonomiske ressurser og flaks for å finne dem.

Hvordan folk journal?

Med mindre du allerede journal regelmessig, det er vanskelig å forestille seg å klemme enda en oppgave i dagen, spesielt en som kan føle seg ganske skremmende i sin newness. Journalføring er en vane som enhver annen aktivitet du gjør på en jevnlig basis. Og, som alle andre tillegg til våre liv, må vi tiden hvis vi mener alvor med å ville gjøre det. Frekvens, lengde på journalføring økter og antall sider du vil journal er helt opp til deg. Hver forfatter er på hans /hennes egen vei, og har luksuriøse ansvaret for å velge disse måtene å komponere sin journalføring erfaring til å skape de resultatene de ønsker.

Når må folk journal?

Når de kan. Det er ikke rett tid på dagen til journal, selv om det er tider som er bedre for deg enn andre, kanskje forskjellige tider på forskjellige dager. Hva jeg mener er viktigst er å forplikte seg til journalføring selv, deretter kartlegge når du vil journal, slik at du ikke late med deg selv at du vil få til det når tiden kommer tilgjengelig. Det gjør det ikke, og både du og jeg vet det. Vær ærlig med deg selv, se på timeplanen din og finne ut hvordan du kan skjære ut tid for deg selv til å gjøre dette. Kanskje du er en morgenfugl, og du ville gjøre det bra å få opp tretti minutter tidligere for å skrive et par dager i uken. Eller kanskje barna lur på en ganske ordinær tid, og du vil nyte det som en voksen tid for deg selv. Kanskje i kveld, når hjemmet er avgjort, er et fredelig, reflekterende tidspunkt som passer deg. Tidsskrifter kan også bli brakt på ferie for å registrere dine erfaringer, spesielle arrangementer og disse hendelsene som de forholder seg til hverdagen.

Hvor folk journal?

De fleste som stiller dette spørsmålet kan ikke tenke seg å gjøre plass i sitt liv, enn si plass i sine hjem, for å skape en journalføring opplevelse. Noen ganger vet skrive plasseringen hjelper jorde en journaler, kobler henne /ham til stedet og prosessen. De tre hovedprinsipper her er privatliv, intensjon og komfort. Du kan ha mange pulter og bord i hjemmet ditt, men du må omfanget ut hvilke områder gi deg rolig og uten avbrudd. Velge det stedet og gjør den til din egen, kanskje med en lagringsplass for praktiske verktøy, vil hjelpe deg å holde kontakten til denne nye eventyr i livet ditt. Å gjøre plass, komfortable, selv om det er i et hjørne av minst brukte rommet i huset, med en enkel stol, bord, en setepute og en ganske lys, kan gi deg et stort løft for å skape denne opplevelsen for deg selv. Det kan også være morsomt å ta din journal til en favoritt kaffebar eller parkere å endre omgivelsene og for å stimulere sansene dine.

Den store gaven journalføring er to fold. I å skape et journalføring liv for deg selv, sår du overflod av liv og høste fordelene for deg selv ti ganger over. En bevisst liv, godt levd, er også en velsignelse av uvurderlig verdi for de rundt deg. Du kan ikke bare miste når du gir deg selv gave journalføring
.