fem Tilnærminger å gjøre en stor Initial Impression.

1ste inntrykk

Du &'; ve hørt det før: De første sekundene av interaksjon med en person nytt er avgjørende. Forskere tilfeldigvis være veldig tydelig om hvordan irritabel vi har vært når det gjelder dommer – og at slike vurderinger er vist for å få nøyaktig. Vi tror på disse inntrykkene, og med stor hensikt.

1. Sustain øye make kontakt med med en person til å stille attraksjon. I tilfelle du ønsker å stille unik oppmerksomhet i enda et annet menneske, holde øyekontakt en beat eller to lengre enn du hadde sannsynligvis med alle andre. Nicolas Boothman, forfatter av Hvordan få folk som deg i 90 sekunder eller et mindre beløp, forklarer: “ Attraktive mennesker sakte sammen. De beveger seg på et variert tempo, med andre folk sjansen til å svare på dem. Når du " somle utvidet &'; sammen med dine øyne, indikerer du interesse &"; Å bygge et alternativ til å møte opp med en interessant fremmed, har samhandling i “ lover trekke &"; Gjør øye komme i kontakt med, ser til side etter som det glimt ryggraden. Du &'; ll gjøre objektet innenfor oppmerksomheten mye mer ivrige etter å møte deg

2.. Åpne opp din holdning til å virke mye mer innbydende når du flørte. Kroppen vokabular spiller en enorm posisjon i hvordan andre mennesker ser oss, spesielt inne innledende håndfull sekunder like før vesentlig har lenge vært nevnt. Det som er viktig å en innbydende holdning er ukomplisert: Expose kardiovaskulære systemet. Dette innebærer armene er uncrossed samt skuldrene er avslappet eller igjen; krysset armene foran i brystet er faktisk en nonverbal kø for andre folk å tilbake igjen av, så i tilfelle du &'; re utfører det siden du &'; re kaldt, si det

3.. En oppriktig gunstig holdning bidrar til å gjøre mange forskjell. Mens det &'; s ekte at andre ikke kan lese hjernen, kunne de lese ditt perspektiv. Hvis din indre monolog er skadelig, vil dette usunn elektrisitet manifestere seg i nærmer du er i stand til &'; t faktisk klarer … selv bør du forsøke. Alexander Todorov, Ph.D., assisterende professor i psykologi ved Princeton College, faktorer ut som “ falske smilene er på ingen måte en fantastisk strategi. Personer er veldig gunstig ved å skille ekte fra falske smil &"; Så før du hodet inn i en ny sosial situasjon, få av deg selv rett inn i en veldig god stemning – det vil støtte satt en ekte smil på ditt eget ansikt etter på. Det kan være en ting så enkelt som å ta del i upbeat musikk eller fortelle deg selv at du &';. Re flytte for å få en morsom tid

4. Sikt mye mer, fidget mindre. I normal, enkeltpersoner som synes rolig, kjølig og samlet inn er mye mer utvilsomt for å gjøre et godt inntrykk på andre. “ Alle selvmanipulerende bevegelser bygge inntrykk av untrustworthiness, &"; forklarer Paul Ekman, Ph.D., forfatter av Feelings avslørt og professor i psykologi ved University of California Helsehjelp University i San Francisco. I andre vilkår, holde seg borte fra uro og avverge dine øyne. Dr. Ekman fortsetter, “ prøve å finne unike manerer du kan gjøre, [inkludert] vri håret ditt, velge på neglene, etc. Du kan lære å slutte å utføre disse folk ting &";.

5. Krefter fra noen innledende awkwardness ved å bo varm og engasjert i mulige interaksjoner. Til tross for våre gode intensjoner, alle av oss gjør feil fra tid til annen. Skulle du vet du &'; ve produsert en elendig første inntrykk, er det mulig å angre skaden. Bernadette Park, professor i psykologi ved College of Colorado, sier at det virkelig er “ gjennomførbart å samle krefter, men det vil ta en litt massiv nivå av " annet &'; . data &"; Dr. Todorov enig: “ Hvis menn og kvinner har anledninger til å samhandle over igjen og oppføre seg på teknikker som avkrefte inntrykk, &"; en reversering av mening kan oppstå. Present selvbevissthet om det som du gjorde feil under førstegangsmontering med all den andre personen. For eksempel: I tilfelle du endte opp brysk eller distrahert, forklare hvorfor og gjøre en ekstra jobb å være varm og engasjert i senere interaksjoner. Du bare kan være i stand til å sørge for at din andre eller tredje inntrykk trumfer at ikke-så-hot aller første en!

Gjør et godt førsteinntrykk av, etter

Påmelding dag Anmeldelser .