En nybegynners innføring i Reiki

Reiki er en åndelig trening utviklet av Mikao Usui i Japan i 1922 etter at han kom over kraften i Reiki på en retrett i Mount Kurama. Mikao Usui fødte Reiki revolusjon i Tokyo, forlater det å utvide og sirkulere gjennom universet for å forbedre og forsterke livene til lokalsamfunn globalt av åndelig helbredelse. Det er 5 forestillinger eller teorier i denne praksisen kalt Gokai som er prinsipper som er observert og etterleves av de fleste Reiki utøvere og tilhengere. Og disse er: ikke bekymre deg, være takknemlig, jobbe med integritet, ikke bli sint, og være snill mot andre mennesker.

Det er allment antatt at å bidra i utviklingen av sjel og legeme må man gå gjennom denne listen hver morgen og kveld. Denne praksisen kan også ofte bli forvirret eller feilaktig som å være en form for religion; Likevel er det bare en åndelig teknikk som kan praktiseres på omtrent hvem som helst som kommer fra alle trossystem eller bakgrunn. Reiki er i dag utføres eller praktisert av tusenvis og har fått både kritikk og ros langs banen og jakten på healing og utvikling i åndelig forstand. Riktignok ingen vitenskapelige bevis kunne bevitne de positive arbeidet i Reiki, er det fortsatt sett på som en trygg og naturlig utfyllende teknikk.

Ok, så hvordan fungerer det, egentlig? Denne praksisen gjør bruk av åndelig energi for å gjøre en helbredende effekt på kropp, sjel og sinn. Når du besøker en Reiki profesjonell, vil du bli bedt om å legge seg ned påkledd på en massasje bordet og slappe av. Det ville være lite eller ingen snakker involvert under behandlingen og utøveren enten ville holde sine hender noen centimeter unna kroppen din, eller han eller hun ville la hendene på deg på ulike posisjoner. Når vi har lite energi, har vi en tendens til å bli stresset og syk. Energi passerer gjennom hendene på utøverne og bidrar i økningen av energien i de berørte områdene.

Om lag, er det 20 stillinger i Reiki som kan benyttes og en fullstendig behandling kan vare opp til 90 minutter i lengde. En varm følelse i det behandlede sonen, samt en følelse av dyp avslapning kan oppleves under og etter en Reiki sesjon. Inducting selvforbedring og åndelig helbredelse, har det blitt sett på som et positivt teknikk for å minimalisere stress, lindre bivirkningene og for å fremme utvinning med eller uten hjelp eller støtte for medisinsk behandling. Imidlertid må man alltid konsultere en medisinsk lege før du prøver å bestille en økt med en utøver hvis kronisk sykdom eksisterer eller mistenkt.

Pågående økter er vanligvis nødvendig for forbedrede resultater og det er viktig å ha minst 3 økter når en kronisk sykdom blir adressert. Reiki må ikke bli identifisert som en total erstatning for medisinsk behandling, men i stedet som en komplementær teknikk til medisinsk behandling. En enkel og lett Reiki praksis kan definitivt være verdt å gi en sjanse hvis selv forbedring og velvære er en del av to-do liste for året
.