Forholdet 202

Forholdet 202

Det er en million bøker der ute på relasjoner – alle tenkelige slags forhold. Mange ble sannsynligvis skrevet av forfattere om hva de mener skal fungere. Noen bøker er skrevet av fagfolk basert på historier fra sine kunder. Enda færre, som Dr John Gottman &';.. S Kjærlighet Lab, er basert på vitenskapelig forskning
På toppen av det, alle har en mening om hva du bør gjøre for å fikse forholdet problemer
Så hva gjør du og ? der tar du gjøre
I min erfaring, har folk som har vært der du er nå, og funnet hva som fungerte for dem og hva gjorde &'; t, ofte har de mest nyttige forslag. Eksperter som arbeider i felten har sett mye og kan ha mange ideer å prøve. De har også innsikt, som kan hjelpe deg å se ditt bidrag til et problem. Anmeldelser Ta noe som du føler du kan prøve, og med dømmekraft og prøving og feiling, ta de forslag som du synes er mest nyttig og bruke dem til din situasjon . Sjansene er gode for at du vil rote med status quo. Noe vil skifte i forholdet – bedre, verre eller bare annerledes. Lære av erfaring og foreta justeringer fra det nye forholdet dynamisk. Fortsette å prøve ting før det er klart at forholdet er i bedring, er ikke sannsynlig å endre, eller det burde &'; t bli videre

En melding: Hvordan var Mother &'; s Day for deg
Vår første.? Forholdet er med våre mødre. Som mennesker er vi tilbringe 9 måneder knyttet til henne, og da er traumatisk utvist ved fødselen. Vi vet at mor &'; s følelser under svangerskapet påvirker oss: er du ønsket og kjærlig unnfanget eller er du resultatet av en mindre enn kjærlig union? Var du velkommen inn i denne verden og tatt vare på, eller var dine behov ikke tilstrekkelig oppfylt?
En svært lite barn har en overlevelsesinstinkt. Det tar sine signaler fra verden rundt seg. Å være selvstendig sentrert barnet foruts alt må være sin skyld. Så veldig raskt det utvikler et syn på verden som det hjelper overleve de avhengige år. Hvis du leser dette – du er en overlevende! ! Gratulerer
Nå som du ikke lenger er avhengige på samme måte som du var som et lite barn, reglene har endret seg, men kan være din tro om verden haven &'; t Anmeldelser Eksempel:. Som et lite barn du sikkert hørt, “ Don &'; t snakke med fremmede &"; Vel, hvis det fortsatt brukt, couldn du &'; t overleve som voksen: couldn &'; t holde en jobb, gå til butikken, gå til banken eller få klippet håret. Vi er omgitt av fremmede. Det vi trenger i stedet er en måte å skjelne hvem du skal stole på med det: don &'; t stole på banken å gi deg en god klippe håret; don &';. t stole på panhandler å velge din investeringsportefølje for deg
Stoler du at din mor elsker deg? Enten hun er i stand til å elske eller ikke. Enten hun uttrykker det på en måte du finne kjærlig eller ikke. Boken “ Safe People &"; av Dr. Henry Cloud lærer oss å se hvordan våre handlinger er ofte trygge og noen ganger ikke trygt for andre – og hva du skal gjøre med det. Han oppfordrer oss til å finne forhold som er bra for oss og gjøre vårt beste for at våre eksisterende relasjoner bedre. Det er massevis av nyttige råd i boken
I boken “. The Last Lecture &"; av Randy Pausch, forteller Randy sin datter noen nyttige råd som gjelder her. Han forteller henne at når hun dater en fyr, nøye observere hans handlinger og hans ord. Hvis det er en forskjell, alltid stole handlingene – ikke ordene. Men jeg ville ta det et skritt videre. Kommunisere. Spør: “ du fortalte meg dette, men jeg observert at dine handlinger synes å si noe annet &" ;. Gi ham en sjanse til å forklare og fortelle deg sannheten, slik at ordene og handlingene matche. Det er mulig han wasn &'; t klar eller du gjorde &'; t forstå på grunn av din annerledes forståelse om verden
Så hvis din mor behandler deg annerledes enn du tror hun bør se hennes handlinger og hennes ord, prøv å være. open-minded og spør hvorfor hun gjør det hun gjør, og be om endringer du både kan leve med. Være villig til å endre så vel. Fremfor alt, kommunisere, kommunisere, kommunisere
Call to Action og hvorfor dette er viktig. Anmeldelser Ta deg tid til å reflektere over dine primære forhold eller en relasjon du mest lyst til å helbrede. Ofte vi behandler dem vi elsker mest, det verste. De skjønner &'; t fortjener det fra deg, og du don &'; t fortjener det fra dem. Vurdere å lære ferdigheter til å snakke om de tingene som gjør ditt forhold mindre enn hva det kunne være. Hva &'; s det verdt for deg å ha virkelig gode relasjoner i livet ditt? Hvordan ville livet vært annerledes hvis du følte kjærlig og elsket, og virkelig setter pris på andre og er verdsatt av dem
Barbara Brennan, forfatter av “? Hands of Light &"; sa under en workshop jeg deltok som healing forhold til din mor er en av grunn bitene til å helbrede ditt liv. Louise Hay, forfatter av “ Du kan helbrede ditt liv &"; vier et kapittel til hvordan hun ikke bare helbredet seg selv fra kreft, men også helbredet forholdet til moren

Tar det Lenger.
Hvis du virkelig ønsker å forandre livet ditt til det bedre, lære å være en ikke-blaming kommunikator og en ikke-defensiv, nysgjerrig lytteren. Har grenser for dem som krenker ditt ønske om sunne relasjoner. Disse ferdighetene er ikke lett å lære. De tar kunnskap, mot, tid og praksis. Det er best å øve først med folk som allerede har disse ferdighetene, som er forståelse og ikke-fordømmende, mens du finner veien. Over tid vil resultatene forbløffe deg. Vit at du fortjener å ha sunne kjærlige relasjoner i livet ditt

Kontakt meg:.
Vil du ha mer hjelp? I &'; m her for deg. Lei av flunking Sivil 101? Get underviste! Ringe for å få trent og lære på en ikke-dømmende innstilling hvordan å skape sunne relasjoner. Vi &'; ll gå i et tempo som er riktig for deg. Ring Edith på 847.913.3900
.