Hvordan bruke frykten for Trengte Transformation

Frykt kan gi et springbrett for å oppdage den enorme hvem du er. Deretter frykter fungerer som katalysator for nødvendige endringer for å utdype inn ditt sanne selv. En grundig forståelse av frykt og en enkel, transformasjonsprosess er skissert for å utnytte denne skjulte kraften i frykt

Etter å ha opplevd en dyp endring i en øvelse fra en “. Leve fra Your Soul &"; retreat, Jim delt hva som skjedde og da utbrøt: "Takk Gud for frykt!" Hvorfor ville noen si dette? Ingen liker å føle frykt eller være redd. Det er fordi han dypt skjønte hvordan han kunne bruke sin indre frykt for å ta ham inn i en større kjærlighet og sannhet som ellers ikke ville vært mulig. Snarere enn å gjenta de samme gamle kampen med sin frykt for ikke å være nok, frykt for å mislykkes og frykt for å gjøre feil, opplevde han noe mer autentisk og ekte: “ en skjønnhet og fred hinsides all forståelse &" ;. Det “ brøt gjennom hans tidligere condition &"; og fungerte som en katalysator for nødvendige endringer i livet sitt

Du har kanskje hørt “. kjærlighet er det motsatte av frykt &"; Men i dette tilfellet, frykten blir brukt som en vei til ditt sanne selv. Derfor hensikten er ikke å kvitte seg med frykt gjennom det motsatte eller via en annen strategi. Heller ikke er hensikten å slaget, dommer, undertrykke eller prøve å kjøre fra frykt. Frykt møtt uten forsvar kan åpne oss til nye dimensjoner av Soul. Frykt gir springbrett til å oppdage, gjennom direkte erfaring, den enorme hvem du er.

Å sjelfullt møte frykten er nå avgjørende. Frykt kobler du fra den mer subtile og rik natur av alt og reduserer verden til en samling av ting og gjenstander, inkludert mennesker. Det er en form for vanhelligelse som til slutt ønsker å ødelegge. Frykt er raskt blitt mer gjennomgripende. Seismiske endringene skjer i dagens verden som involverer krefter som finnes på en slik massiv skala som det er lett å føle seg hjelpeløs og maktesløs til å håndtere dem. Pågående eksponering fører til en kronisk tilstand av angst og frykt som påvirker deg uten din viten. Du kan bli avhengige av ett eller annet, føler mer atskilt, engstelig og mistenksom og sinne kan dukke uventet. En langsom prosess med lammende, sammentrekning og nedleggelse av emosjonell dybde kan oppstå der du ikke føler en forbindelse til noe meningsfylt. Temperatur, fortvilelse og tap av å kjenne deg selv, kan det føre sammen med etableringen av en falsk, beskyttet selv å dekke din essens og aliveness. Du føler deg mer alene, mindre engasjert og mer avskåret fra ditt indre liv. Kroppen din blir pansret. Det er subtil påvirkning av frykt for at over tid skaper sammentrekning og mangel på korrekt forbindelse. I stedet ditt liv leves overfladisk. Du trenger ikke lenger oppleve din sanne natur. Dette er grunnen til at trans frykt er en av de viktigste åndelige kapasitet i vår tid, og der en god pause gjennom kan forekomme.

Vanligvis er frykt reagerte på to måter. Den første er å holde det i sjakk gjennom distraksjon som shopping. Den andre er ved å kontrollere miljøet, mennesker og situasjoner. Eksempler bruker ekstra sikkerhetstiltak [retten til å bære skjult våpen, gated communities, gjerder, innbruddsalarmer], ansette mer politi, som har forseggjorte tester og prosedyrer hvis vi er syke, over ved hjelp av medisiner, uttak, alkohol og kjøpe mer for å gjøre oss selv Mer komfortabel. Dette er basert på den forenklede oppfatningen at dersom årsakene til frykt kan bli funnet og eliminert da ville det ikke være mer frykt. Den store ironi av kontroll er at jo mer kontroll du øve, jo mer frykt oppstår som skaper et større behov for kontroll. Det er som en kinesisk finger pull. Når du trekker hardere for å få fingrene ut, trykket øker og du blir mer festet til contraption, i dette tilfellet, frykt. Det er ingen flukt. Det er alltid noe å frykte. En dypere svar venter og er gjort mulig når du innser at frykten er for knuste falsk følelse av selvtillit, inkludert falske papirer, og piercing dine godt konstruert lag for å avdekke kjernen.

Reflektere over den siste gangen du var redd eller fokusere på en aktuell frykt. Legg merke til hvordan frykten har en tendens til å skille deg fra sentrum i ditt liv. Dette er en viktig forståelse som vil bli brukt som et springbrett for å oppleve din sanne natur på en måte som ellers ikke ville bli oppdaget. Tendensen er å miste sentrum fordi frykten er fragmentering. Det skaper tvil, forvirring, nøling, isolasjon og tap av tillit. I stedet for helheten av vesen, er du splitte og trukket fra hverandre. En følelse av slektskap til deg selv og hva som er rundt deg er tapt. Mens du er opptatt med strategier for å unngå å føle frykt eller eliminere den, er frykten undergrave tilkobling. Når du medisinere, gjør det et problem fra barndommen, bruke strategier som tenker positivt, oppfordre råd eller si det er et resultat av ikke å være nær nok til Gud, essensen av tilkobling og hvem du virkelig er ignoreres. Denne taktikken er rettet mot buttressing en ego identitet. Men du kan bare ha frykt om alt du har er en ego. Frykt er en portal som fører til en dypere og mer bevisste opplevelsen av Soul til å balansere ut alle frykter. Frykt kan bare bli møtt med totaliteten av ditt vesen, og det er frykt hensikt å gjenopprette deg til denne fylde. Når stresset, er tendensen til « tror &"; veien gjennom en situasjon. Sjelen eller essensen av hvem du er er utelukket.

Frykten for døden er mor til alle frykter. Døden representerer frykt for ikke å kjenne deg selv som du kjenner deg selv. Men du har aldri virkelig kjent selv utenfor et begrenset sett med selvbildet, som har en historie og kontinuitet basert på gjentatte tanker og atferdsmønstre. Frykt er voldsom nåde krever en tilbakelevering av kontroll eller overgivelse på verst øyeblikket. Overveldet av å ikke vite hva de skal gjøre, en elv av frykt tar deg nedover strykene og til slutt leverer deg til havet av vesen. Når du gir slipp på kamp frykt og er åpne for å bringe en større kjærlighet å bære, mysteriet om kjærlighet og hvem du er utfolder seg i større og større dybde. Frykt fører deg til dimensjoner og kapasiteter for kjærlighet som du ikke visste var der. Det er ikke som “ kjærlighet er det motsatte av frykt &"; som en måte å bli kvitt frykt, men å vite hinsides tvil at du ikke er alene. Dette opplever din sjel. Hvordan skjer dette? La gå

Letting go er gjort enklere når du gjenkjenne og respektere at det alltid er to store naturkreftene på jobb:! Kraften av bygging og kraften av dekonstruksjon. Både åpne en vei for utviklingen av bevissthet som en knopp er utgytt så blomsten kan åpne. Visdom er å vite forskjellen mellom vilje og kjærlighet. En motstand, de andre transformasjoner. Hvordan du reagerer på disse to kreftene helt bokstavelig gjør hele forskjellen i verden.

Øvelse: Hva de egentlig trenger adressering når det er frykt er å realisere den omsorg som binder har gått tapt. Kjærligheten har ingen plass i situasjonen. Frykt skiller. Mest fundamentalt, holder frykt Soul bortsett fra din bevissthet. Derfor er frykten definert som blir koblet fra evig. Det faktum at så mange er “ søkende ånd &"; som noe utenfor seg selv er en indikasjon på frykt ta over i den grad at personen har mistet sin naturlige tilstand eller orientering. Frykt og angst resultat når vi tar oss selv for å være atskilt. Sannheten i ditt vesen er at du er på mystisk vis en del av alt. Du er innenfor alt som er. Ordinære og kjente bevissthetstilstander er domenet til ego bevissthet, som per definisjon er en “ selv &"; atskilt fra utsiden og andre. Det er som om angst bryter gjennom den begrensede tenkning og forverrer det umiddelbare behovet for å huske ditt sanne natur.

Derfor, når du føler frykt, gjenkjenne dette som egoet bruker frykt for å opprettholde og videreføre seg selv som sentrum for din bevissthet. Skifte fokus til Soul bevissthet. Juster med din sjel ved å kjenne til hva din sjel gjør mens egoet er å være engstelig. Hva opplever du når du huske lyset innenfor? Frykt er ikke så mye et resultat av det du ser, men hvordan du ser det. Når du ser det fra ditt hjerte eller sjel, hva skjer? Frykt minner deg på å gå tilbake til å leve fra din sjel og gjør at en vanlig del av hverdagen
.